潰瘍性結(jié)腸炎到底是個(gè)啥仓薷摇漫玄？

潰瘍性結(jié)腸炎(Ulcerative colitis，UC)醫(yī)學(xué)上稱為慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎摆采，為一種原因未明的直腸和結(jié)腸慢性炎性疾病猬笑。通常以潰瘍?yōu)橹鳎甲宰蟀虢Y(jié)腸选从，可向結(jié)腸近端以連續(xù)潰瘍的方式逐漸進(jìn)展呜颓，乃至遍及整個(gè)結(jié)腸。本病可發(fā)生于任何年齡麦咪，但以青壯年（20～５0歲）最為多見候摹，男性略多于女性。

病人主要癥狀是腹瀉和便秘稽橱，病初癥狀較輕戏丽，糞便表面有黏液，以后便次增多谷庐，重者每天排便10～30次耙屹，糞中常混有膿血和黏液拘绳，可呈糊狀軟便抗俄。便血是較常見的癥狀，一般為小量便血世舰，十分嚴(yán)重時(shí)可呈現(xiàn)大量便血或血水樣便动雹。

腹痛多局限左下腹或下腹部，輕癥者亦可無腹痛跟压，隨病情發(fā)展腹痛加劇胰蝠，里急后重，排便后可緩解震蒋。消化不良時(shí)常表現(xiàn)厭食茸塞、飽脹、噯氣查剖、上腹不適钾虐、惡心噪窘、嘔吐等。

全身表現(xiàn)多見于急性暴發(fā)型重癥患者效扫，出現(xiàn)發(fā)熱倔监、水電解質(zhì)失衡、維生素计侯、蛋白質(zhì)丟失帝畸、貧血、體重下降等凭衩。病情輕重不等脏诈，可有緩解與發(fā)作相互交替，多反復(fù)發(fā)作慌位。按病情程度可分為輕度锯政、中度和重度三種。有關(guān)潰瘍性結(jié)腸炎診斷與治療還是讓臨床醫(yī)師來參與子宵。那么尚档，萬一得了慢性結(jié)腸炎我們病人自己該怎樣照護(hù)自己呢？

食物宜忌

充足的營養(yǎng)對(duì)結(jié)腸炎患者十分重要彪性，尤其是在突然發(fā)病后開始恢復(fù)的時(shí)期或正在減少食物攝取量以減少腹瀉的時(shí)候彩梅。因此，必須注意多攝取富含蛋白質(zhì)稍记、熱量巩恼、維生素A、C靠抑、D量九、B12以及葉酸、鈣颂碧、鐵和鋅的食物荠列。換言之，在不使炎癥加劇的情況下载城，盡量擴(kuò)大飲食的范圍肌似。每周吃一次動(dòng)物肝臟食物，以額外補(bǔ)充維生素诉瓦。

1.結(jié)腸炎患者宜多吃的食物

A.含β-胡蘿卜素豐富的食物川队，如胡蘿卜、菠菜睬澡、生菜固额、馬鈴薯、番薯、西蘭花对雪、哈蜜瓜和冬瓜等。

B.水果和經(jīng)烹調(diào)的綠色蔬菜证摩，以攝取可溶性纖維树颖。

C.魚類，如鮭魚诡亥、沙丁魚和鯖魚之類的多油魚效聂，以攝取維生素D。

D.菜肴中應(yīng)包括富含維生素C的食物卑裹，如新鮮橘子汁,番茄等枷澜。

E.宜食少渣、易消化蜒媳、低脂肪跷缀、高蛋白食物。

2.結(jié)腸炎患者應(yīng)忌吃食物

A.堅(jiān)果類,如花生古贡、核桃那捍、杏仁、松子签党、榛子槐滔、白果、蓮子谒所、瓜子等热康。

B.含糠夫多的食物、種子和甜玉米等粗糧劣领。這類食物中富含不溶性纖維姐军，不溶性纖維可能會(huì)進(jìn)一步刺激結(jié)腸，引起腸道收縮剖踊，增加腹瀉的可能性庶弃。

C.勿食生、冷德澈、油膩及對(duì)有或可凝不耐受的食物歇攻，如蝦、蝎梆造、鱉等應(yīng)盡量避免食用缴守。

D. 忌煙酒、辛辣食品镇辉、牛奶和乳制品(酸奶除外)屡穗。

生活注意事項(xiàng)

1.注意勞逸結(jié)合，不可太過勞累；暴發(fā)型揖漫、急性發(fā)作和嚴(yán)重慢性型結(jié)腸炎患者锤楷，應(yīng)臥床休息。對(duì)于反復(fù)發(fā)作或持續(xù)的病人垄坡，保持心情舒暢恬靜间皮，注意飲食有節(jié)，起居有常琼葫，避免精神刺激罩音，解除各種精神壓力。

2.注意衣著蚯巍，保持冷暖相適试旬；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

3.一般應(yīng)進(jìn)食柔軟浅涛、易消化注寥、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物。宜少量多餐恤锣，補(bǔ)充多種維生素适袜。

4.注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病舷夺。

總之苦酱，得了潰瘍性結(jié)腸炎并不可怕，關(guān)鍵是患者要注意自己的日常生活给猾，關(guān)愛自己疫萤，讓生活更美好。

作者：胡道德  上海市第一人民醫(yī)院臨床藥學(xué)科  中國醫(yī)藥工業(yè)信息中心采編