央視曾經(jīng)播過這樣一個公益廣告比端，讓很多人記憶深刻。廣告中簇像，兒子發(fā)現(xiàn)父親的記憶越來越差侵念，剛做過的事情立刻就忘記了，不記得自己剛剛吃過飯芋总，有時候走到家門口卻不記得是自己的家捎虚，甚至都認不出自己最親的人……有一天兒子帶父親去飯店吃飯，父親發(fā)現(xiàn)盤子里還剩兩個煎餃套尤，執(zhí)意要往自己口袋里塞泳柴，周圍人不解，老人家卻一邊塞一邊嘴里說：“這是留給我兒子的笋妥，我兒子最愛吃這個了”懊昨。對，就是這樣一位老爺爺春宣，雖然他忘記了很多事酵颁，但是他仍然沒有忘記愛自己最愛的人。

你一定知道這位老爺爺?shù)玫牟〗凶隼夏臧V呆月帝，你也或許聽說過它的學名叫做“阿爾茨海默癥（AD）”躏惋。我們知道，從25歲之后人類的記憶衰退與年齡增長就開始成正比了嚷辅，因此很多人年紀大了就會有點兒“老糊涂”簿姨，這是大腦一種生理性的智能衰退，癥狀較輕簸搞，對生活影響也較小扁位。但是阿爾茨海默癥則不同，它是實實在在的大腦“生病了”趁俊，并不是正常老化的一部分域仇，患該病的人的大腦里面的神經(jīng)元減少了怀程，神經(jīng)纖維也纏結在了一起，腦子里面出現(xiàn)了beta-淀粉樣的斑塊钝菲。而這些大腦物質的改變會使得人不僅記憶力下降遣备，還會破壞人的行動能力、語言能力甚至導致人格改變术偿，最后生活能力也逐漸喪失休贴。阿爾茲海默癥這個病不僅讓自己健康和生活質量的急劇下降，也會增加親人的看護負擔弓慨。

人老了一定會得阿爾茲海默癥嗎钥陪？

其實，引起阿爾茨海默癥發(fā)病的高危因素最主要的就是年齡淤写。世界衛(wèi)生組織（WHO）估計全球65歲以上老年人群AD的患病率為4%~7%螟扮。AD患病率與年齡密切相關，年齡平均每增加6.1歲示宫，患病率升高1倍骏挎；在85歲以上老年人群中，AD患病率可高達20%~30%卸酿。隨著年齡增長兜叨，每個人都會出現(xiàn)類似于老年性癡呆樣的部分腦內異常改變，由此可見衩侥，年紀越大確實越容易得老年癡呆国旷。雖然超過100歲的人有一半沒有癡呆，但當我們老到一定程度時（120歲茫死？150歲跪但？沒有人知道，因為以目前醫(yī)療水準峦萎，這個年齡上限很難達到）屡久，其實人人都有可能會得老年癡呆。

年輕人會得阿爾茲海默癥嗎骨杂？

阿爾茨海默癥分為早發(fā)型和晚發(fā)型涂身，其中在65歲之前得病的就叫做早發(fā)型雄卷。早發(fā)型只占該病總患病人數(shù)的約5%左右搓蚪，而其中大部分的又都是五六十歲的患者，所以說在三四十歲丁鹉，在沒有任何家族病史的情況下患上老年癡呆的概率大概約等于中彩票的幾率妒潭。

當然，如果自覺出現(xiàn)了嚴重認知榆博、記憶力下降仲及，影響生活挺赞，還是建議及早就醫(yī)，防止誤診锭偿、漏診津阻，因為除了阿爾茨海默癥還有其他疾病也有可能引起記憶力下降。

哪些人易患阿爾茲海默癥挂剪？

前面我們已經(jīng)提過宵渡，引起癡呆最重要的原因就是年齡，年紀越大越容易得老年癡呆她打。而且此病女性發(fā)病率是男性的2倍狰碟，這可能與女性的平均壽命更長有關。

此外栽埠，家族遺傳钉呐，也就是所謂的基因也可能是某些患者的罪魁禍首。目前我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)淀粉樣蛋白前體蛋白基因（APP）镶骗、早老素1桶现、2基因（PS1、PS2）與家族性阿爾茨海默癥高度相關鼎姊，但這些與基因明確相關的老年癡呆只占總體人群中極小的一部分巩那，大部分散發(fā)的癡呆患者通過基因檢查并無異常。因此此蜈，希望像安吉麗娜朱莉一樣期望通過基因檢查排查乳腺癌一樣排查阿爾茨海默癥暫時沒有太大可行性即横。

另外，目前很多研究表明裆赵，心腦血管疾病可能與阿爾茨海默病的發(fā)生密切相關东囚，阿爾茨海默患者中有80%同時患有心血管疾病。還有研究顯示战授，有些病人的腦中即使出現(xiàn)斑塊和纏結页藻，也沒有表現(xiàn)出本文開頭所列的那些典型癥狀，因此科學家們的推論是如果沒有引發(fā)腦血管異常植兰，腦細胞仍有可能保持活力份帐。

如何預防阿爾茲海默癥呢？

增加心血管風險的因素也往往是引起阿爾茨海默癥的高危因素楣导，比如高血脂捎霍、高血糖、抽煙漏匿、肥胖等缨吸。因此保持心血管健康是最可能起到預防作用的方法。合理搭配的飲食、正常規(guī)律的作息源照、定時定量的運動笋窍，這些對心血管健康至關重要的良好生活習慣如果有了一定年紀卻還沒養(yǎng)成的話，就該引起重視并提到日程上來锁销。畢竟良好生活習慣不像不由人自己來控制的衰老和基因项凉，何樂不為呢？

另外赦牧，多參與社交活動必工、有意識地多做動腦筋的事也有助于降低患病風險。這是醫(yī)生們從經(jīng)驗觀察中得知的堰怜，具體原因尚不清楚球垂。科學家們猜測這些活動能通過刺激腦細胞來保持它們的健康狀態(tài)钻蔑。因此啥刻，老年人退休后可以多進行腦力活動，上上老年大學咪笑，多交流可帽，多走動，以保持認知功能的正常窗怒。

小結一下映跟，對于擔心自己或者家人會的阿爾茨海默癥的人來說，最好的預防就是：戒煙扬虚！控制好你的血糖努隙、血脂和血壓！唯有了解了相關的科學知識辜昵，才知道病魔來臨時將會發(fā)生什么荸镊，才知道有什么是自己能做的該做的，才不會病急亂投醫(yī)堪置，才有底氣和力量去照顧我們最親愛的人躬存。

參考文獻

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圖片來源：123RF.com.cn圖庫

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