熱！太熱了畅厢！

上周末在西安冯痢，帶小鷹去看兵馬俑，差點(diǎn)被秦始皇留下了框杜。

剛進(jìn)入暑假的西安已經(jīng)非常熱鬧浦楣，人多、氣溫高咪辱。

直到見有位新疆的朋友曬出來(lái)一張42度的氣溫圖振劳，自己心里才涼爽了一些椎组。

新聞?lì)l頻也爆出中暑事件：

1. 洛陽(yáng)外賣小哥近40度高溫送餐中暑暈倒

2. 大熱天婆婆摳門不讓開空調(diào)，結(jié)果導(dǎo)致兒媳婦中暑進(jìn)醫(yī)院

3. 連非洲友人都頂不住了历恐，哈哈

中暑是如何發(fā)生的庐杨？

中暑通常發(fā)生在高溫和濕度大的環(huán)境中。例如廣州的濕熱夹供、例如西安的干熱律愉。

在高溫環(huán)境下，人體皮膚會(huì)通過四大方式散熱：輻射喂磷、蒸發(fā)（出汗）俘巡、對(duì)流（風(fēng)扇）、傳導(dǎo)（涼水澡）

當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間處于高溫和濕度大的環(huán)境中欲访，人體產(chǎn)熱散熱失去平衡变抛，就會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞障礙、汗腺功能衰竭宏动、水電解質(zhì)喪失過多涡拾，從而導(dǎo)致中暑。

因此斜孩，中暑高危人群集中在長(zhǎng)時(shí)間戶外工作人群胆褪、老年人、嬰幼兒臀胞、精神疾患者及慢性病患者狰绪。

中暑根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度分類

1.熱痙攣

表現(xiàn)：

高溫環(huán)境，劇烈運(yùn)動(dòng)及大汗之后蛋济，出現(xiàn)肌肉痙攣棍鳖，持續(xù)幾分鐘可緩解。無(wú)明顯體溫升高碗旅。無(wú)神志改變渡处。

現(xiàn)場(chǎng)救治：

陰涼處休息，喝點(diǎn)含糖和電解質(zhì)的飲料祟辟，果汁和水也可医瘫。

肌肉痙攣處可冰敷和按摩。

2.熱衰竭

表現(xiàn)：

高溫環(huán)境運(yùn)動(dòng)大汗之后川尖，出現(xiàn)惡心登下、頭暈、嘔吐叮喳、肌肉痙攣被芳，疲乏無(wú)力，心動(dòng)過速、低血壓畔濒。體溫可輕度升高剩晴。神志清醒。有惡化為熱射病風(fēng)險(xiǎn)恬皆。

現(xiàn)場(chǎng)救治：

撥打急救電話砰声；

陰涼處休息，脫去過多衣服众附；

噴灑涼水降溫沉南；

服用電解質(zhì)飲料、果汁或水刮跟。

3.熱射病

表現(xiàn)：

高熱（＞40℃）和神志障礙劣晾，甚至多臟器功能衰竭，死亡率高唬垦。

現(xiàn)場(chǎng)急救：

撥打急救電話

立即將患者浸入水中積極降溫莫诺。

如果不能浸入水中，可噴灑水些吨，然后扇風(fēng)畸玲，利用蒸發(fā)冷卻。

浸入冷水降溫時(shí)林葬，一旦神志恢復(fù)正常揭胶，就停止冷水浸泡降溫，以免低體溫癥發(fā)生隔心。

如果神志轉(zhuǎn)清白群，能喝水，可飲用電解質(zhì)飲料硬霍。

專業(yè)醫(yī)療處置應(yīng)積極補(bǔ)液治療。

小結(jié)

熱痙攣：大汗笼裳、肌肉抽搐唯卖，神志清醒，體溫不高躬柬。

熱衰竭：大汗拜轨、頭暈、惡心允青、嘔吐橄碾，肌肉抽搐。神志清醒颠锉，體溫可輕度增高法牲。

熱射病：皮膚干熱無(wú)汗，神志不清牡泡，高熱姥勤。

中暑七大常見誤區(qū)

誤區(qū)一：白天室外才會(huì)中暑？

不少人會(huì)疑問尔产，老人在家沒出門施俩，怎么會(huì)中暑呢？中暑是人體體溫調(diào)節(jié)功能失衡所致每此，炎熱的夏季披蛔，即使在夜間，一些老房子通風(fēng)不良形维，部分老人擔(dān)心空調(diào)浪費(fèi)電或沒有安裝空調(diào)幻役，也同樣會(huì)導(dǎo)致中暑。

誤區(qū)二：天熱才會(huì)中暑齿喧？

生活中一些坐月子怕風(fēng)的陋習(xí)妥析，以及一些感冒發(fā)熱用被子捂汗的錯(cuò)誤方法，都會(huì)影響機(jī)體影響散熱過程轻欣，導(dǎo)致體內(nèi)熱量短時(shí)間急劇增加省咨，都可能誘發(fā)中暑。

誤區(qū)三：中暑昏厥急救-掐人中玷室？

武漢街頭零蓉，一交警中暑昏厥，其同事架著他穷缤，同事掐人中急救的照片在微博上流傳敌蜂。掐人中毫無(wú)急救作用并且導(dǎo)致失去意識(shí)的傷者氣道更加不通暢，有潛在風(fēng)險(xiǎn)津肛。

警察蜀黍很疼

誤區(qū)四：藿香正氣水章喉、人丹、十滴水是預(yù)防和治療中暑良藥身坐？

中暑是機(jī)體脫水秸脱、電解質(zhì)丟失、散熱障礙部蛇，應(yīng)該根據(jù)致病機(jī)制相應(yīng)處置摊唇。陰涼、冷水涯鲁、風(fēng)扇降溫巷查，補(bǔ)充電解質(zhì)飲料才是最根本最有效的治療手段。而所謂的這些神藥治療作用甚微用兵，甚至潛在的不良作用神肖。例如藿香正氣水中的酒精成分就可能加重脫水白叫，增加中暑損傷的易感性。

苦死了

誤區(qū)五：中暑發(fā)熱叶偶，口服退熱藥降溫跃渠？

中暑在大量出汗之后，出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)失衡及電解質(zhì)紊亂锯运。而所謂退熱藥會(huì)進(jìn)一步造成多汗沛四，加劇水電解質(zhì)丟失，從而加重病情蛔颖。中暑發(fā)熱應(yīng)采用物理降溫手段糊晋，嚴(yán)重?zé)嵘洳】蓪⒒颊呓菰跊鏊校钡缴裰厩逍押笤匐x開并補(bǔ)充水和電解質(zhì)政拾。

誤區(qū)六：中暑多汗际器，大量飲水？

炎熱夏季贸桶，室外工作和運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大量出汗舅逸，同時(shí)會(huì)伴有電解質(zhì)丟失，此時(shí)單純大量飲水皇筛，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)稀釋性低鈉血癥琉历，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腦水腫昏迷。因此水醋，應(yīng)該少量多次飲水旗笔，最好服用補(bǔ)液鹽或者淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料。

誤區(qū)七：中暑物理降溫拄踪，酒精擦拭蝇恶？

中暑患者應(yīng)避免含酒精飲料，同時(shí)也不可用酒精惶桐。

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