作者：頑疾歸趙（武警總醫(yī)院兒科醫(yī)師）

盛夏來臨温盅，最強(qiáng)熱浪席卷全國各大城市曹撩，多地氣溫突破歷史極值。這么熱的天氣改耽，沒有空調(diào)牡鸥，生活艱難指數(shù)頓時上漲叁巨，而且還可能會面臨中暑的風(fēng)險。然而呐籽，寶寶在開空調(diào)享受清風(fēng)涼意的同時锋勺，卻出現(xiàn)了一系列不適癥狀。這是怎么回事呢狡蝶？

很多家長都發(fā)現(xiàn)自家孩子一吹空調(diào)庶橱，可能會出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)，認(rèn)為可能是得了“空調(diào)病”贪惹。但其實苏章，醫(yī)學(xué)上并沒有“空調(diào)病”這個名詞，“空調(diào)病”是用來指代人長時間在空調(diào)房里出現(xiàn)的一系列不適奏瞬，可能會對身體健康產(chǎn)生潛在的影響枫绅。而孩子們抵抗力差，更容易受到空調(diào)的影響硼端，因此對于家長來說并淋，了解如何科學(xué)使用空調(diào)十分有必要。

得“空調(diào)病”的寶寶會有哪些表現(xiàn)珍昨？

“空調(diào)病”寶寶一般表現(xiàn)為疲倦县耽、緊張、焦躁惨浩、注意力不集中早斯、記憶力下降等癥狀，另外還會引起呼吸道赫窄、消化道及皮膚癥狀等阶桦。

• 呼吸道癥狀：如鼻塞、鼻癢臭脯、流鼻涕铜朗、咳嗽、頭暈谒娩、頭痛等癥狀嗅桑，部分患兒會伴有發(fā)熱，少數(shù)過敏體質(zhì)的寶寶會誘發(fā)支氣管哮喘發(fā)作嵌障，導(dǎo)致呼吸困難放余。

• 消化道癥狀：以腹痛、腹瀉為主畦盏，部分患兒可出現(xiàn)嘔吐等癥狀征炼，如果在進(jìn)食一些涼的食物，癥狀會更加明顯。

• 皮膚癥狀：部分患兒會出現(xiàn)急性蕁麻疹谆奥，少數(shù)寶寶會有手足麻木感眼坏。

為什么寶寶更容易得“空調(diào)病”？

兒童皮下脂肪少酸些，毛細(xì)血管豐富宰译，體溫調(diào)節(jié)中樞尚不完善，長期在空調(diào)房冷空氣環(huán)境下魄懂，孩子毛細(xì)血管收縮沿侈，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮市栗，內(nèi)臟血管收縮肋坚，胃腸運動減弱，抵抗力下降肃廓。

如果空調(diào)濾網(wǎng)沒有及時清洗，還會滋生各種細(xì)菌诲泌、塵螨官澳、霉菌，引起空氣污染予裳，

成為寶寶生病的潛在風(fēng)險澈渠。部分寶寶對冷空氣比較敏感，可能導(dǎo)致出現(xiàn)刺激性咳嗽癥狀芙继。

此外坞鲁，開空調(diào)時通常門窗關(guān)閉，如果再新買家具或剛裝修過锻碎，屋內(nèi)家具及裝修所釋放的有害氣體得不到揮發(fā)萄撇，也會引起呼吸道癥狀。

如果空調(diào)設(shè)定溫度過低竖拢，當(dāng)寶寶出入空調(diào)屋時溫差過大该眨，也會引起抵抗力下降，導(dǎo)致呼吸道感染莫切。

家長怎么做兢糯，才能預(yù)防寶寶患“空調(diào)病”呢？

空調(diào)是一把雙刃劍贸伐，正確使用可以幫助寶寶輕松度夏勘天，錯誤使用反而會導(dǎo)致寶寶生病。如何科學(xué)使用空調(diào)捉邢，避免“空調(diào)病”脯丝，不妨注意以下幾點：

1. 勤清掃：家用空調(diào)每年都需要請專業(yè)人士進(jìn)行一次全面清洗和消毒，特別是室內(nèi)機(jī)的蒸發(fā)器歌逢。必須使用合格的消毒劑和正確的配比方法巾钉，由專業(yè)人員操作翘狱。

2. 多通風(fēng)：注意定期通風(fēng)，每天應(yīng)該定時打開窗戶砰苍，使屋內(nèi)空氣流通潦匈，保持室內(nèi)空氣新鮮。出門前半小時至一小時關(guān)閉空調(diào)赚导，打開門窗茬缩，使屋內(nèi)溫度逐漸和室外溫度接近，避免溫差過大導(dǎo)致不適

3. 不貪涼：空調(diào)溫度不宜過低吼旧，風(fēng)力不宜過大凰锡，人體舒適溫度為26-28℃，既環(huán)保又不會引起身體不適

4. 防濕霉：保持室內(nèi)空氣干燥嘶款，同時避免屋內(nèi)產(chǎn)生霉菌忿脉，均可以減少吸入致病微生物及過敏原等

5. 照顧好：夏季多給寶寶吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)居删，可以增強(qiáng)身體免疫力稻悟。保證寶寶每天都有一定的日照時間，趁早晚溫度適宜時間榄兑，進(jìn)行適當(dāng)戶外活動碉榔，增強(qiáng)體質(zhì)。在室外出汗較多時马窘，應(yīng)先等汗液適當(dāng)褪去再開空調(diào)拄央，開啟空調(diào)前，要將身上汗液擦干寡专，并換上干爽的衣褲存睬。

圖片來源：123RF.com.cn圖庫

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