怎么科學(xué)坐月子?一張圖讀懂搪桂!
8月8日
產(chǎn)褥期俗稱坐月子,在產(chǎn)后6~8周盯滚,是產(chǎn)婦恢復(fù)身體的重要時(shí)期踢械。產(chǎn)后身體較虛弱,易出汗魄藕,如果室內(nèi)太熱内列,會(huì)影響休息、情緒和胃口背率,對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)不利话瞧。
夏天坐月子,已經(jīng)非常的難熬了蛇筷,再加上那些亂七八糟的習(xí)俗鹅媒,簡(jiǎn)直是......就在前不久,山東淄博的一位產(chǎn)婦因?yàn)樽伦硬划?dāng)而中暑身亡慧菜,令人深感惋惜矛郁,又實(shí)在無(wú)語(yǔ)。
產(chǎn)褥期俗稱坐月子祖匕,在產(chǎn)后6~8周蒜座,是產(chǎn)婦恢復(fù)身體的重要時(shí)期。產(chǎn)后身體較虛弱汪怒,易出汗叽渡,如果室內(nèi)太熱,會(huì)影響休息剥跃、情緒和胃口绪痘,對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)不利。
如果體內(nèi)余熱不能及時(shí)散發(fā)笙寻,就會(huì)引起中樞性體溫調(diào)節(jié)功能障礙的急性熱病,即中暑骂铁。所以說(shuō)吹零,像不幸離世的產(chǎn)婦那樣三伏天“家里不開窗通風(fēng)罩抗,不開風(fēng)扇、空調(diào)灿椅,還穿著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲套蒂,蓋著被子∶S迹”是非常危險(xiǎn)的操刀。
另外,產(chǎn)婦身體虛弱婴洼,虛不勝補(bǔ)骨坑,不宜太補(bǔ),做好營(yíng)養(yǎng)均衡最重要柬采。喝過(guò)多的湯容易硬氣乳房腫痛欢唾,處理不當(dāng)還會(huì)引起乳腺炎......
題圖來(lái)源:123RF.com.cn圖庫(kù)