最近有一位美國爸爸，他的做法太值得借鑒赊蚁。

下面的情景窟诈，你大概不會陌生：

一位小男孩在客廳津津有味地看動畫片，沒多久走進廚房找零食某尘。出來的時候掏手，他發(fā)現電視被“霸占”了——爺爺正在看節(jié)目！小男孩臉上吃零食的滿足感瞬間消失厦鸠，他眉毛上揚丑凛、眼角下垂、嘴角下彎塘坛、哭聲隨即從嘴巴內的零食碎末間奪齒而出苗膝，他不僅丟掉了手上的零食，還把身邊的玩具踢到了墻角植旧。因為爺爺“搶”了電視辱揭，孩子發(fā)脾氣了！

孩子情緒壞病附、亂發(fā)脾氣的場景问窃，幾乎每一天在每個家庭都要上演。

一般家庭中孩子情緒壞完沪、亂發(fā)脾氣的場景有很多：

• 父母不買玩具泡躯，孩子崩潰大哭；
  

• 父母阻止孩子長時間玩游戲丽焊，孩子不高興哭鬧；

• 父母讓孩子收拾玩具才睡覺咕别，孩子不樂意也哭技健；

• 父母批評孩子打其他小朋友，孩子又哭惰拱；

• 父母忙時沒能及時陪孩子玩雌贱，孩子又要哭……

哪些原因會導致年幼孩子總是脾氣壞？你家孩子是因為哪一條搜栽？

1爸桨、生理原因。越小的孩子越喜歡哭鬧、亂發(fā)脾氣评梁，因為他們的前額皮層發(fā)育未夠成熟粉怯，缺乏情緒自控力；

2责肯、孩子天生性格急躁险朴，大人沒有順他們意思時，壞脾氣就來了诬翩；

3使宽、孩子愛玩“一鍵式”玩具。有研究證明贫巴，常玩“一鍵式”玩具會讓孩子養(yǎng)成急躁性格厦嘹；

4、父母愛打罵孩子炕婶，孩子因為被父母暴力對待姐赡，容易養(yǎng)成缺乏耐心的壞性格；

5古话、父母常對孩子咆哮雏吭、發(fā)怒，父母缺乏耐心被孩子模仿陪踩，內化成為孩子自己的行為習慣杖们；

6、父母不懂正確的情緒引導方法肩狂，比如忽視或粗暴對待孩子壞脾氣摘完。

面對孩子情緒壞、亂發(fā)脾氣傻谁，不同的人有不同的方法孝治。

下面這種是最糟的，也是最常見的：

孩子哭鬧审磁、崩潰谈飒、倒地撒潑時，爸爸/媽媽：“你怎么總是亂發(fā)脾氣态蒂？”隅昌，“你怎么總是大喊大叫？”赤蚜，“你能不能消停一下琼护？氣死了！”屁爵，“你為什么又在發(fā)脾氣菌熬？”……這些是常見的父母的第一反應您凸，以“你”開頭的指責式的爆發(fā)。

結果呢炊撕？孩子反抗式的情緒就像一只小刺猬般沖出來了宠宗，不僅不能讓孩子的壞脾氣結束，還可能激惹孩子更強烈的情緒反應渐位。所以為什么那么多孩子脾氣壞瞒谱，答案一目了然了。

最近看到美國一位爸爸的做法栋昙，幼兒說覺得很贊萤榔，特意分享給大家：

美國爸爸 VS 剪壞所有玩具的兒子

這位爸爸叫內森，有一天他下班回到家鲸阻，看到他3歲的兒子臉蛋紅紅的跋涣，小家伙不僅用剪刀剪壞了所有玩具，還把狗狗頭上的毛也剪掉了鸟悴，小家伙的確很生氣陈辱。
“嘿，我們家的小男孩干嘛這么生氣呢细诸？”
小家伙瞬間情緒崩潰沛贪，委屈地說是因為狗狗吃掉了他所有曲奇餅干。
“嗯震贵，這的確值得難過利赋。該死的狗狗不應該吃掉我家小男孩的餅干，但是你的泰迪熊和你的牛仔警長胡迪玩具卻遭到了你不公平的對待猩系，哎呀媚送，太慘了，它們可都是你的好朋友……”
孩子不好意思地笑了寇甸。
“更要命的是塘偎，你將被罰款5美元，看看你上周簽的情緒管理合同吧稀渊！”（該合同战凿，后文有詳細介紹）
孩子最后沮喪地從自己的儲錢罐拿出了5美元交給了爸爸。

爸爸內森說铐跷，自從簽了情緒管理合同媒龟，孩子由一開始的每周平均5次發(fā)脾氣的記錄，降到了每周1次了薄罕， 目前正朝著良好的態(tài)勢發(fā)展。

情緒管理合同磁应？幼兒說稍后給大家解釋這個育兒小技巧∽背纾現在捣潭，先跟大家說說內森爸爸在跟孩子對話中使用的基本情緒引導法。

引導孩子壞脾氣猜休，這樣做最見效

內森其實使用的是情緒ABC理論军霸，是由美國心理學家阿爾伯特·艾利斯創(chuàng)立，由于實用性強飞灰，而常常被國外不少家庭用在引導孩子情緒方面幻彪。情緒ABC理論中，A是發(fā)脾氣的原因卵渴，B是孩子對事情的看法慧域，C是孩子的壞情緒和壞行為。

父母在引導孩子壞情緒的時候浪读，正確的方法應該是先詢問孩子發(fā)脾氣的原因昔榴，而不是第一反應指責孩子，實際上這也是一個引導孩子理性思考的動作碘橘；在孩子對事情的不合理看法中互订，父母給予同理心和共情，常常會讓孩子更好地打開心扉痘拆；最終能幫助孩子對自己的壞脾氣和壞行為有一個客觀的自我評價仰禽。

具體地父母們可以按照下面三個步驟進行：

1、詢問孩子為啥亂發(fā)脾氣

當一個孩子能重新回顧自己亂發(fā)脾氣的過程纺蛆，已經是給自己的情緒注入理智的思考吐葵，能起到反省的作用。父母不僅表達了傾聽犹撒，孩子也能感受到父母對自己的關注折联，更重要的是孩子的描述也是一個發(fā)泄的過程。

2栈站、幫助孩子分析情緒

無論孩子發(fā)脾氣對還是錯疟弹，父母表示理解和同情總不會有錯。孩子覺得自己被理解了歇刺，也認識了自己的情緒福晋，一切錯誤便可以輕松承認了（人性的弱點）。相比之下章慌，如果父母第一反應或一開口便是對孩子情緒的否定逼税，往往會引起孩子下意識的反抗。

3恳繁、教會孩子駕馭情緒

孩子的壞情緒被父母理解后惜选，孩子便會順心了許多。接下來父母便要教孩子駕馭情緒的正確方法擎骄。壞情緒常常是有破壞力的且仔，不僅會讓孩子的心理處于糟糕的境地伸畅，阻礙了孩子做事情的動力，還會影響孩子的人際交往凹蜂。

對于年幼的孩子來說馍驯，太復雜的說教，孩子的腦瓜子是聽不進玛痊。受具體形象思維的影響汰瘫，幼兒說建議父母們可以借鑒《頭腦特工隊》（動畫片）的做法，讓各種情緒在孩子心中有個直觀的形象擂煞。

“情緒管理合同”育兒小技巧

這個方法其實來自美國兒童大腦研究專家Phil McGraw的契約行為管理辦法混弥，即用契約的辦法讓孩子學會情緒自控，孩子3歲后便可以用颈娜。不少西方的父母說剑逃，對于那些常常愛發(fā)脾氣、愛哭鬧的孩子來說官辽，“情緒管理合同”常常有意想不到的效果蛹磺。

心理學家托馬斯.莫里亞蒂也通過實驗證明，一般情況下同仆，孩子會主動使行為與承諾保持一致萤捆，因為人性認為保守承諾是一種良好的品行。所以俗批，“情緒管理合同”也常常能起作用长笋。經常通過這種方式自我管理情緒的孩子，未來信用感和責任感也會更強式亥。

看看枷此，這是一位媽媽做的“閨女情緒管理小合同”：

幼兒說提醒：“情緒管理合同”對于常常亂發(fā)脾氣，父母屢教不改的孩子尤其有效纸藕，大家可以試試臣锣。

有人說——

養(yǎng)孩子就像種花，孩子身上的壞脾氣壞毛病就像花葉上的灰塵冗炊，你得經常清洗擦拭蔬设。力氣輕了擦不干凈，力氣重了會把花弄傷知援。父母常常在“用力”還是“不用力”中擰巴次瓣。

難怪智者說，養(yǎng)孩子是一場修行星自，修的是父母們的耐心憾擒。

題圖來源：123RF圖庫