所謂殘乳豪荧，是指哺乳期回乳以后矩粒，乳汁中水分逐漸減少，乳糖和鉀離子的濃度也同時減少筑陡，而乳汁中的氯離子和鈉離子的濃度不斷升高歧蛾。失去水分的乳汁含有的脂肪比例會更大，這時排出的乳汁會是粘稠的或牙膏狀辱矮，有白色喝爽、乳白色、黃色愿瘫。

最近年堆，不少美容院都在不斷宣稱，淤積在乳房內(nèi)的殘乳應(yīng)該及時排出盏浇，據(jù)稱变丧，“乳汁不及時排出毒素堆積過多芽狗，形成乳暈的疙瘩，甚至乳頭內(nèi)陷痒蓬。經(jīng)過一段時間后奶水變質(zhì)译蒂，形成膿水，甚至血膿谊却、黑水柔昼，如不及時排出會使整個乳腺組織發(fā)生病變，甚至癌變炎辨〔锻福”這種說法過于嚴(yán)重，不排后果真的這么嚴(yán)重嗎碴萧？是要根據(jù)個人體質(zhì)而定的乙嘀，不能一概而論。

1勤消、殘乳會被人體自行吸收

孩子斷奶后是否需要把奶水排干凈美丝？

哺乳是一個激素分泌和神經(jīng)反射的綜合過程，只要乳汁分泌的外在刺激存在源糖，哺乳期的女性乳房替塑，每分每秒都不可能“空”，乳汁也不可能在外在刺激消失后馬上就停止分泌师晨，乳汁排出得多看卦，腦垂體分泌的泌乳素就會多，反之則少研神。所以想要讓乳汁停止分泌惩凉，就不要不停地刺激乳房，慢慢減少排出乳汁的頻率纫益，腦垂體自然就會慢慢接受到減產(chǎn)的指令恒襟，最后停止分泌泌乳素。以科學(xué)泌乳原理來看揍忍，最后乳房是不可能真的“排空”弯疾，而是會有極少量的乳汁存在乳房內(nèi)，被人體自行吸收够颠，吸收完以后不要再去刺激乳汁分泌熙侍，才是正確的方法榄鉴。

2履磨、斷奶回乳正確方法

所有產(chǎn)后媽媽都會面臨回乳的問題，回乳是乳房的泌乳系統(tǒng)是一系列的神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)結(jié)果庆尘。

產(chǎn)后孕激素驟然下降剃诅，刺激腦垂體巷送，產(chǎn)生泌乳素。這個大腦下達(dá)的命令直達(dá)乳房矛辕，而乳房在懷孕的時期笑跛，已經(jīng)做好哺乳準(zhǔn)備，在嬰兒的吸吮下聊品，分泌乳汁飞蹂。當(dāng)嬰兒不再吸吮乳頭，刺激越來越少翻屈，大腦接收到的信號減少陈哑，分泌的泌乳素越來越少，自然就回乳了奋肄〗文希回乳是一個過程，而不是瞬間逃口，國際上建議哺乳時間為兩年耀即。建議回乳處理方法有兩種，一個是自然回乳编苛。也就是母親逐漸減少喂奶次數(shù)藻着，間隔時間逐漸變長，乳汁逐漸減少娜摇，直至消失奔豫。另一種是人工回乳。如果母乳較多渠跷，因特殊原因不得不中斷哺乳袄洁，或緊急情況需回乳，可選擇中醫(yī)手法推拿配合藥物回奶收罢，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥晤泌，見效快，疼痛少耕姊，同時可降低急性乳腺炎的發(fā)生率桶唐。正確的回乳方法，縮短退乳時間茉兰，不但可以達(dá)到哺乳期后斷乳的目的尤泽，同時也可減少乳腺炎的發(fā)生。正常斷奶時规脸，如果自然回乳效果不好坯约，可選擇人工回乳治療，到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)人士處理。若平日乳房自我檢查發(fā)現(xiàn)乳頭擠出異常分泌物闹丐，應(yīng)積極找乳腺尯崤梗科就診查其原因，如果沒有什么特別情況就不需要再做排殘乳卿拴，讓機(jī)體自我吸收即可衫仑。如自然回乳，乳房內(nèi)殘余乳汁無需處理堕花，會隨著乳腺組織的萎縮退化一起消散满戒，吸收。人工回乳者稳荒，乳房如脹痛明顯可用手推拿排除少量乳汁癣垛，乳汁的淤積可以產(chǎn)生抑制乳汁分泌的成分，產(chǎn)乳量會越來越少乓收，加上無嬰兒吸吮的刺激瞻坊，便可回乳。同樣的愧棋，這種情況殘存的乳汁不需要處理兼峻，讓機(jī)體自我吸收即可

3、回乳期乳房保養(yǎng)飲食：

斷乳期媽媽的飲食宜清淡罗和，少油膩神深，多食蔬菜水果，少飲湯水功哮。

穿著：可穿一些合身內(nèi)衣仅谍，托起固定乳房，減輕乳脹疼痛援奢。

鍛煉：回乳成功后兼犯，建議媽媽們適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，多做擴(kuò)胸運(yùn)動集漾，可使乳房較快地恢復(fù)彈性切黔。回乳期間出現(xiàn)乳房硬塊具篇，局部皮膚發(fā)紅纬霞、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時找屒裕科醫(yī)生就診诗芜。

保持形態(tài)：回乳后乳房形態(tài)會出現(xiàn)萎縮、變小埃疫，部分乳房扁平伏恐。這種情況不用擔(dān)心，大部分母親在適當(dāng)?shù)娘嬍常侠淼臓I養(yǎng)供給脐湾，運(yùn)動鍛煉下，可完善乳房的豐盈叙淌。

要正確看待排殘乳隶秒，乳房按摩，要根據(jù)個人體質(zhì)而定的摆咽，不是宣稱的人人都一定要排殘乳媒敲。

4、出現(xiàn)哪些情況需要就醫(yī)

正常非哺乳期女性种功，乳腺腺泡上皮也可以有少量分泌物透鹊，一般都可以在導(dǎo)管內(nèi)吸收，偶有分泌物較多時共吞，可能從乳頭流出召期，這時正確的稱呼是“乳頭溢液”。乳頭溢液分為生理性及病理性铡急，一般來說编漆，如果是雙側(cè)多孔的溢液，呈透明径露、乳汁樣跌蛔、墨綠色等，都不用過于擔(dān)心摹菠。到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生咨詢盒卸。當(dāng)出現(xiàn)乳管炎癥、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤甚至乳腺癌的時候次氨，可能導(dǎo)致乳管分泌物增多蔽介，或腫瘤破裂出血，多表現(xiàn)為單一孔流出煮寡，較大量的鮮紅色屉佳、暗紅色、褐色等血性溢液洲押。這些情況需要到乳腺屛浠ǎ科進(jìn)行乳腺纖維導(dǎo)管鏡的檢查來確定溢液的來源，并進(jìn)行相應(yīng)的醫(yī)學(xué)處理杈帐。

圖片來源：123rf