近日肥爵，張杰在微博高調(diào)宣布謝娜懷孕，稱有了最好的禮物何杈。

2011年拴挫，張杰謝娜步入婚姻默峦，在網(wǎng)友們催生了六年之后剿液，張杰終于在微博分享了老婆謝娜懷孕的好消息。

何炅袱类、李冰冰等一票好友發(fā)來賀電寨支。

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出生于1981年，謝娜在她36歲這一年懷寶寶趣匪。這在醫(yī)學(xué)上可以算得上是高齡產(chǎn)婦了惭舒。

大齡生仔可以么？雖然在過去钞诡，家家戶戶有7郑现、8個(gè)孩子很正常，女人也很容易生育到40多歲荧降，但是在違背人體的生理規(guī)律的背景下接箫，高齡生育一直是醫(yī)學(xué)界的一個(gè)難題。

高齡孕婦面對(duì)的威脅

1.先兆流產(chǎn)率朵诫、死胎率均較高辛友，胎兒發(fā)生唐氏綜合癥的概率增加。

2.妊娠危險(xiǎn)性增大剪返。

3.新生兒窒息率增高废累。

高齡孕婦打起十二分精神（注意事項(xiàng)）

1.孕前檢查不可少

2.病毒感染要避免

3.營養(yǎng)要搭配，煙酒咖啡要杜絕

4.緊張心態(tài)不可有

5.警惕妊娠合并綜合征

有的準(zhǔn)媽媽自己還是個(gè)"孩子"呢脱盲，居然要開始孕育另一個(gè)孩子了邑滨。剛懷孕的時(shí)候各位準(zhǔn)媽媽們估計(jì)什么都不懂日缨，要做哪些檢查也是一頭霧水。

那么初為人父人母之后掖看，怎么守護(hù)這份特別的愛情結(jié)晶呢殿遂？懷孕二三事，你我都必知敌夜。

怎么知道自己懷孕了盔锦？

1、家庭篇

女性如果停經(jīng)超過7～10天数凫，可以先在家中使用一些驗(yàn)孕工具進(jìn)行測(cè)驗(yàn)奖冻。

1.早早孕試紙(2元—20元)：

陽性，已懷孕：質(zhì)控區(qū)和測(cè)試區(qū)都出現(xiàn)紫紅色的線森烦；

陰性癞糙，未懷孕：只出現(xiàn)一條紫紅色的質(zhì)控線。

2.驗(yàn)孕棒(8元—30元)：

陽性维愈，已懷孕：棒上同時(shí)出現(xiàn)兩條紫紅色錢伦朵，且測(cè)試區(qū)明顯清晰；

陰性林狈，未懷孕：僅對(duì)照線C處出現(xiàn)一條紫紅條帶暑赏，在測(cè)試區(qū)T處無紫紅色條帶；

有懷孕的可能：測(cè)試區(qū)T內(nèi)的標(biāo)示較淺菜碌，在對(duì)照線C的顏色較深贼穆。

3.驗(yàn)孕電子筆(40元—100元)：

直接顯示“懷孕”或“未懷孕”，并且會(huì)直接顯示懷孕時(shí)間有多久兰粉。

2故痊、醫(yī)院篇

1.尿妊娠試驗(yàn):準(zhǔn)確性在90%以上，而且能夠在受孕后2周就檢查出來玖姑。

2.血HCG檢查:誤差更小愕秫，而且可以把檢測(cè)的時(shí)間提前，其準(zhǔn)確率>99%焰络。

3.婦科檢查: 懷孕以后戴甩，子宮會(huì)開始變大，宮頸的顏色會(huì)從原來的紅色變成暗紫色舔琅，宮頸和子宮之間變得特別柔軟等恐。通過婦科檢查，觀察宮頸變化就能判斷是否懷孕备蚓。

4.B超檢查: 在妊娠早期做B超课蔬，主要為了明確是否宮內(nèi)正常妊娠。妊娠第5周就可見小胎囊，如果到了第6周二跋，還可見胎芽及胎心卡围。

懷孕該吃些啥補(bǔ)些啥？

1哭练、補(bǔ)鐵

缺鐵可導(dǎo)致貧血外秋，孕期的貧血可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)，低出生體重兒的發(fā)生僧憾，新生兒也容易貧血奈株，缺鐵可能會(huì)造成不可逆的兒童認(rèn)知功能的損害。

富含鐵的食物：動(dòng)物肝臟荐呵，動(dòng)物血稿焚，瘦肉等，這些食物鐵的吸收率比較高蔬聚，另外用动，蛋黃，豆類墙违，黑木耳的含鐵量也相對(duì)較多哦征蜻。

2、補(bǔ)鈣

妊娠期诽表，鈣的吸收增多唉锌，鈣質(zhì)不但要保證媽媽的需要，同時(shí)還需要通過胎盤提供給胎兒关顷，為寶寶出生后做準(zhǔn)備糊秆。

富含鈣的食物：奶及奶制品武福，豆類及豆制品议双，芝麻，小蝦皮等捉片。

3平痰、補(bǔ)葉酸

葉酸缺乏最嚴(yán)重的情況是發(fā)生神經(jīng)管畸形，如無腦兒伍纫、腦脊膜膨出宗雇、脊柱裂等，而這些都是在妊娠早期發(fā)育的莹规。所以赔蒲，葉酸補(bǔ)充的關(guān)鍵期，就在妊娠頭三個(gè)月良漱。

服用葉酸片：要注意得是市場(chǎng)上的葉酸片主要有兩種库樊，一種是專門提供給準(zhǔn)媽媽的，另一種主要用于治療葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞性貧血忆和。

這兩種葉酸片的葉酸含量相差很大数壤，前一種為0.4毫克效迹，后一種為5毫克，相差12.5倍趣闻，購買和服用時(shí)一定要注意啰蕴。

做一個(gè)幸福的準(zhǔn)媽媽，快樂地迎接新生命存学，要相信為母則剛码承。

敬所有偉大的母親！

圖片來源：123rf圖庫