冬天的早晨载荔，被尿憋醒的你十萬分不情愿的走進(jìn)衛(wèi)生間盾饮，一切準(zhǔn)備就緒，卻發(fā)現(xiàn)想尿尿卻尿不出來……

等待了一個世紀(jì)那么漫長懒熙，也只能擠出淅瀝瀝的幾滴尿液档价，斷斷續(xù)續(xù)的尿出來以后，還感覺沒有尿干凈……如果經(jīng)常發(fā)生這樣的情況囤乎，你要注意靡黑，可能是尿液被“堵”在了半路上，想出也出不來敢薄。

可能是他阻擋了你“一瀉千里”

阻擋你“一瀉千里”的原因可能有很多種帽惠，

1. 暫時性的排尿困難：有的人憋尿憋久了之后，膀胱肌會變得松弛無力艇线，收縮力量變?nèi)蹙缗簦霈F(xiàn)排尿不順暢的情況，這種情況只要休息幾分鐘游鹿，再次嘗試排尿即可盔惑；

2. 疾病引起的排尿困難：例如前列腺疾病、尿道炎癥义誓、損傷律坎、膀胱疾病、腫瘤等原因都可以造成排尿困難蟋定。但在臨床上粉臊，有一種極為常見的原因就是——尿路結(jié)石。

每年驶兜，美國大約有0.1%的成人因尿路結(jié)石而住院扼仲。尿路結(jié)石指的是尿道內(nèi)某個部位有一個或者多個堅硬的“小石塊”，阻礙了你順利排尿抄淑，這類結(jié)石具體可分為腎結(jié)石屠凶、輸尿管結(jié)石或膀胱結(jié)石。當(dāng)你滴滴答答尿尿的同時，它還會伴隨著疼痛阅畴、出血、尿路梗阻或者感染迅耘。

 (圖片來自123RF圖庫)

如果真的是尿路結(jié)石惹的禍贱枣，男孩子可能會在丁丁的疼痛部位摸到腫物，說不定尿尿的時候還會把“小石塊”尿出來颤专。女孩子如若受到尿路結(jié)石的困擾纽哥，則有可能發(fā)生尿頻、排尿痛衙猾、膿尿（尿尿時候可以看到粘稠的白色分泌物）等癥狀柬激。

一旦結(jié)石體積過大，完全堵住了尿道斧与，那么行忘，將有可能會引發(fā)“急性尿潴留”。（任你再怎么憋氣也尿不出來筋劣，這種情況趕緊去醫(yī)院吧……）牡徘。

“小石塊”從何而來？

尿路結(jié)石的來路有兩條正脸，一方面式伶，多種疾病例如尿道狹窄、感染鄙叼、尿潴留囊腫贡金、黏膜損傷、異物等等都可能導(dǎo)致尿道形成結(jié)石群娃，另外衅侥，也有可能是尿道上方的泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石，隨著尿液咕嚕嚕的卡在了尿道之內(nèi)蒸甜。

(圖片來自123RF圖庫)

治療尿路結(jié)石的方法通常包括以下幾種：

1. 不引起癥狀棠耕，梗阻或者感染，大量飲水可以排出的小結(jié)石通常無需治療柠新。

2.通常情況下窍荧，直徑≤1.0cm的結(jié)石可用體外震波碎石技術(shù)治療，結(jié)石碎片會隨著尿液排出恨憎。輸尿管下段的小結(jié)石可以用輸尿管鏡插入尿道蕊退，通過膀胱移除。

3.堿化尿液：如口服枸緣酸鉀等藥物4～6個月憔恳，有時可以逐漸溶解尿酸結(jié)石瓤荔，但是對其他類型的結(jié)石無效，結(jié)石過大也需要手術(shù)來去除。

4.手術(shù)治療：在醫(yī)生診療及建議下進(jìn)行输硝。

如何預(yù)防尿路結(jié)石今瀑？

德國恩波大學(xué)醫(yī)學(xué)院Okka Scharrel博士曾提出，想要預(yù)防尿結(jié)石的發(fā)生或者復(fù)發(fā)点把，改變?nèi)粘ｏ嬍辰Y(jié)構(gòu)是非常重要的橘荠，合理健康的飲食習(xí)慣對人體也是有益處的。

(圖片來自123RF圖庫)

• 喝水大有講究

尿結(jié)石最重要的措施是多飲水氢碰，但不是飲料或者啤酒克酿。同時也不能多喝含糖豐富的汽水、可樂申广。

如果實在沒有辦法拒絕飲料限匕，推薦喝一些中性飲料，例如茶水东六、礦泉水或稀釋的鮮橘水困荤。一般情況下，一個人一天飲用2.5升足夠了辰张。

• 避免含嘌呤豐富的食物

想要避免尿結(jié)石形负，每天肉、魚欢巡、香腸等攝入量不得超過150克瞒礼，特別要避免食用含嘌呤豐富的食物，如青魚致驶、豬芯勘、牛、家禽的內(nèi)臟或有些豆類（豌豆腺逛、扁豆）荷愕。

• 減少攝入含草酸豐富的食物

如大黃、菠菜棍矛、可可安疗、堅果、胡椒等够委。

Okka Scharrel提出荐类，尿路結(jié)石是由多方面因素造成的，改變飲食結(jié)構(gòu)的建議也是因人而異茁帽，這只是實驗室根據(jù)參數(shù)分析結(jié)果提出來的玉罐。尿路結(jié)石病人還要根據(jù)醫(yī)生的診斷情況，接受相應(yīng)的治療潘拨。

參考文獻(xiàn)：

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王強,王細(xì)生. 485例尿結(jié)石成分分析與預(yù)防指導(dǎo)[J]. 國際檢驗醫(yī)學(xué)雜志,2013,34(11):1460-1462.

曹秋生,曹欣,胡燕霞,黃士杰,黃存嫦,胡永軒. 膳食因素與4種不同類型尿結(jié)石關(guān)系的對照研究[J]. 中國現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雜志,2007,(13):1622-1624.

尿路結(jié)石吊输，默克家庭醫(yī)生手冊.

作者：喵仙人

題圖來源：123RF圖庫

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