你可能對(duì)自己的性取向感到迷茫京革。但是你的性取向也只有你自己才能真正地辨別出來(lái)奇唤。目前為止還沒有任何可以辨別性取向的測(cè)試，最可靠的方法就是根據(jù)自己過去的經(jīng)歷和感情作出推測(cè)贪挽。下面將介紹一些有利于鑒別自己性取向的信息场陪。

注意：在這篇文章里，同性戀這個(gè)詞包含了所有類型的單性戀和雙性戀泵易，既指男同书瘤，也指女同，還包括泛性戀等等洁揽。

你不是同性戀的證明

1叙杨、對(duì)同性抱有幻想并不意味著你就是同性戀。

直男直女有時(shí)也會(huì)有這種“同性幻想”杉轿，比如女性夢(mèng)到自己成了同性戀疙鸟，或者男性想象和其他男人在更衣室里親吻。對(duì)同性抱有幻想只是正常地探索性取向昏络。幻想并不代表喜歡树戴。

對(duì)于許多人來(lái)說，幻想是探索自己性取向的一個(gè)重要部分慕然。注意一下自己在對(duì)同性抱有幻想時(shí)是什么感覺万栅，然后做做對(duì)比，想想你對(duì)異性抱有幻想時(shí)是什么感覺西疤。大部分的直男直女都不能從同性幻想中得到滿足烦粒。

2、有過一次同性戀經(jīng)歷并不代表你就是同性戀代赁，就像吸一次煙不代表你就是一個(gè)抽煙的人一樣扰她。[1]

當(dāng)然，總有人會(huì)說你抽過一次煙芭碍，就是會(huì)抽煙的人了徒役。不要聽他們的孽尽。性取向不是由你的行為決定的，而是看你在性方面會(huì)被誰(shuí)吸引忧勿。

許多最后確定為是同性戀的人都和異性談過戀愛杉女，并且很多都很享受戀愛。不管是因?yàn)楹闷孢€是確實(shí)被對(duì)方吸引鸳吸，許多異性戀的人也嘗試過和同性相處宠纯。許多異性戀甚至和同性發(fā)生過性關(guān)系，但這不一定就意味著他們?cè)谛苑矫姹煌晕闶停蛘咚麄儾皇钱愋詰佟?/p>

為自己選擇一種性取向并不會(huì)改變你的感受。你可以嘗試讨拷，但有可能你不會(huì)成功馅拗。你可以在下一次和不同性別的人戀愛后，再確定自己的性取向依粮。性取向是可能改變的宿替。許多變性人一開始覺得自己是同性戀，但是在更多地了解了自己之后党令，選擇了

改變自己的性別锚渺。

如果你偶然和同性在一起了，你覺得焦慮猖等、疑惑歪缅，那么這個(gè)人可能不適合你。不要輕易地對(duì)自己的性取向下結(jié)論谎秃，堅(jiān)持你所知道的事實(shí)鼓募，那就是這個(gè)人不適合你。

3弱瞄、了解變性對(duì)變性人來(lái)說到底意味著什么买雾。

變性人比同性戀更少，并且許多人對(duì)他們都抱有誤解和困惑杨帽。

我們中的許多人都曾聽聞過變性女性的故事漓穿，有的人甚至還同她們交談過。變性女性雖然生下來(lái)是男性注盈，但是她們同樣也是女人晃危，同其他女性沒有區(qū)別。如果你是一個(gè)男人老客，被一個(gè)變形女性所吸引山害，這并不意味著你是同性戀。如果你是一個(gè)女人沿量，被變性女人吸引和被順性女人吸引是一樣的浪慌。事實(shí)上冤荆，你可能不會(huì)發(fā)現(xiàn)你遇到的女人是變性人，因?yàn)樗齻兺ǔ２粫?huì)提及自己的身份权纤，也就是說她們看起來(lái)和順性人一樣钓简。順性人是指認(rèn)同自己出生時(shí)的性別的人，即非變性人眉挥，也就是絕大多數(shù)的我們朋蚜。

這個(gè)世界上還存在著非二元性別的人，他們既不是女人深七，也不是男人茧滞。被非二元性別的人吸引并不能判斷出你的性取向。不管你是一個(gè)男人還是一個(gè)女人粉霹，喜歡非二元性別的人不代表你就會(huì)成為雙性戀狠劳。他們生來(lái)所擁有的性別并不能證明你的性傾向。比方說喉侨，你是一個(gè)女人品隅，你被一個(gè)有胸部和外陰的非二元性人吸引，但你不一定就是同性戀青礁。

即使你因?yàn)榕擞嘘幥o或者男人有外陰而被他們吸引燃徊，這也不能判斷你的性取向。因?yàn)?strong>性取向是你對(duì)性別的取向谋监，而不是對(duì)生殖器官的取向厚累。

記住氣質(zhì)同性別的區(qū)別。性別是非常復(fù)雜的本鸣。如果你喜歡陽(yáng)剛的女性或者陰柔的男性秦士，這都不能有利地說明你的性取向。事實(shí)上永高，擁有與自己性別不同的一些特質(zhì)反而會(huì)很迷人隧土。比如說菱角分明的高個(gè)女人，或者留長(zhǎng)發(fā)的男人命爬。

如果你現(xiàn)在正同異性相戀曹傀，而這個(gè)人突然告訴你他或者她是變性人，并且決定要改變了饲宛，你也不能以此來(lái)判斷你的性取向皆愉。如果在他們變性之后，你仍然在性方面被他們吸引艇抠，那你可能不是異性戀幕庐。但是你也可能會(huì)發(fā)覺，你雖然還是喜歡這個(gè)人，但是他或者她已經(jīng)不能在性方面再吸引你了异剥。如果在變性期間瑟由，他們既不能從身體上吸引你，也不能從感情上吸引你倚衡，那么你們的關(guān)系將很難維持馍晴。

4、不喜歡異性不代表你在性方面會(huì)被同性所吸引神灵。

你或許就是一個(gè)性冷淡的人驱偿。你不會(huì)在性方面被任何人所吸引。這不會(huì)影響你喜歡別人浓先，也不會(huì)減少你對(duì)戀愛或者交往的興趣乓托。事實(shí)上，性冷淡的人也會(huì)做愛矢老，也享受做愛剿营。他們只是單純地不被性所吸引而已。

認(rèn)清自己是同性戀

1榴栏、弄清楚你對(duì)同性戀的定義。

同性戀的定義有很多痒拧。按照字典里最常見的定義來(lái)說泌绩，性傾向取決于你在性方面被誰(shuí)吸引。但是按照這個(gè)定義來(lái)劃分的話宵蕉，有的人可能會(huì)被劃分在錯(cuò)誤的性傾向中酝静。比如說，一個(gè)嚴(yán)格意義上的雙性戀女性羡玛，如果只和女性發(fā)生過性關(guān)系别智，她便會(huì)被歸在女同性戀之中。[2]還有人認(rèn)為性傾向或多或少都是一種強(qiáng)加在人們身上的社交產(chǎn)物稼稿。 [3]不管你是怎么想的薄榛，弄清楚各種性傾向的定義總是有一定幫助的。這一點(diǎn)毫無(wú)疑問让歼。

• 異性戀：異性戀就是說敞恋，在性方面，吸引你的是異性谋右，而不是同性硬猫。

• 雙性戀：雙性戀的意思是你在情感方面或者性方面，或者兩方面都被兩種或兩種以上性別的人所吸引改执。雙性戀也可以有偏好啸蜜。有的人認(rèn)為雙性戀就是喜歡兩類人，即男人和女人拟国，而并不包括非二元性別的人部竟。但是這一說法并未得到廣泛認(rèn)可元渺。

• 多性戀：多性戀類似于雙性戀和泛性戀，他們喜歡兩種及兩種以上性別的人涌遏，但并不喜歡所有性別的人饮乃。非男性戀就屬于這一類，他們喜歡除了男性以外所有性別的人基差。

• 疑似雙性戀：對(duì)兩種性別的人都抱有好奇心刀饥，可能有也可能沒有足夠的經(jīng)驗(yàn)來(lái)確定自己的性傾向。

• 同性戀：同性戀意味著你在性方面被同性所吸引宅蜒，而你對(duì)異性既沒有性欲蒙拜，也不會(huì)心動(dòng)。

• 泛性戀：泛性戀會(huì)被所有性別的人所吸引捍农。他們可能喜歡男人误撤、女人和不在此性別范圍內(nèi)的人。泛性戀有個(gè)共同點(diǎn)就是“性別盲”壹店。他們被人吸引猜丹，而不會(huì)考慮對(duì)方的性別。比方說硅卢，與一個(gè)非二元性別的人相比射窒，一個(gè)雙性戀在性方面可能更容易被男性所吸引，而不被女性所吸引将塑，但一個(gè)泛性戀在性吸引方面是不會(huì)考慮性別的脉顿。

• 無(wú)性戀：無(wú)性戀的意思是在性方面，任何性別都不會(huì)吸引你点寥。無(wú)性戀可能還是想要戀愛或者發(fā)生性關(guān)系艾疟，甚至還會(huì)享受做愛。但是他們體會(huì)不到性的吸引力敢辩。

• 無(wú)情戀：無(wú)情戀在愛情上不為所動(dòng)蔽莱，但還是可能體會(huì)到性的吸引力。

2戚长、了解一點(diǎn)同性戀的科學(xué)知識(shí)碾褂。

有的研究似乎可以證明性取向在很大程度上是受到基因控制的。而表觀遺傳學(xué)或者說非基因因素對(duì)基因表達(dá)的影響历葛，是現(xiàn)在研究的熱門領(lǐng)域达迁。遺傳學(xué)家推測(cè)同性戀和“外基因標(biāo)記”有關(guān)，或者可能跟決定基因如何表達(dá)的附加遺傳信息有關(guān)宾哼。[4]通常情況下仔约，當(dāng)基因從父母?jìng)鹘o孩子的時(shí)候，外基因標(biāo)記會(huì)被刪除。然而科學(xué)家認(rèn)為淫韧，同性戀的外基因標(biāo)記沒有被刪除裸朱，不是從父親傳給了女兒，就是從母親傳給了兒子嘿帆。[4]

科學(xué)家們同樣認(rèn)為家里有幾個(gè)哥哥的話龟付，也會(huì)增加男性成為同性戀的可能。[5]據(jù)來(lái)自加拿大圣凱瑟琳市布魯克大學(xué)的科研人員稱泞氯，孩子出生之前凛茬，家里已經(jīng)有幾個(gè)男孩了的話，那么這個(gè)新出生的男孩成為同性戀的幾率比常人高出了2%薄塘。[5]

科學(xué)家們強(qiáng)烈懷疑環(huán)境會(huì)影響人的性取向這一說法掠恢。[6][7][8]他們認(rèn)為一個(gè)人是不能決定自己的性取向的，并且同性戀通常不會(huì)因?yàn)樽陨淼呐蛘邏毫Χ蔀楫愋詰?/strong>悠垛∠叨ǎ科學(xué)家們甚至認(rèn)為同性戀在人類進(jìn)化方面是有好處的，他們將這一觀點(diǎn)稱之為“平衡選擇說”确买。[9]

3斤讥、回想一下你和異性的戀愛經(jīng)歷。

當(dāng)異性吻你的時(shí)候你是什么感覺湾趾？你對(duì)任何異性抱有過性幻想嗎芭商？你曾對(duì)某個(gè)異性怦然心動(dòng)嗎？如果你過去曾和異性有過戀愛或者性經(jīng)歷撑帖，并且那些經(jīng)歷能讓你性興奮蓉坎，那么這些經(jīng)歷就可以算是性吸引的例子澳眷，而你很可能是一個(gè)雙性戀或者異性戀胡嘿。

4、回想一下你和同性的戀愛經(jīng)歷钳踊，或者你對(duì)他們所抱有的幻想衷敌。

你是否曾因?yàn)樗藚拹和詰伲ε鲁姓J(rèn)對(duì)某人有感覺拓瞪？你對(duì)任何同性抱有過幻想嗎移履？你是否認(rèn)為自己應(yīng)該喜歡異性，卻始終不被他們所吸引救咙？如果你的同性戀愛經(jīng)歷或者幻想能讓你感覺到性興奮权扭，那你很可能是同性戀或者雙性戀。

5馅酪、檢查你最近和朋友以及熟人之間的舉動(dòng)某澡。

仔細(xì)回想一下，你是否對(duì)同性的朋友或者熟人有著難以忘卻的心動(dòng)的感覺，或者性沖動(dòng)份览？雖然一次性幻想并不會(huì)讓你成為同性戀硼货，但是享受并期待這些幻想成真就是性吸引的表現(xiàn)。

你是否有一個(gè)你特別想要占有的好朋友晃纹？一個(gè)你想要永遠(yuǎn)留在身邊的最好的朋友钢怪？一個(gè)有了愛人的話你會(huì)嫉妒的朋友？一個(gè)赤裸的同性是否會(huì)讓你覺得興奮褂宙？你是否不會(huì)抽象地覺得“他們很漂亮”鲁修，而是很迫切地感受到“我想要這個(gè)人”？

如果你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)抬闷，你是否會(huì)為了靠近某一個(gè)和你同性的后衛(wèi)妇蛀，而在每次練習(xí)時(shí)故意對(duì)付他？你是否會(huì)在更衣室里偷看他們的身體笤成，并因他們脫下了上衣而感到興奮评架？

6、想想誰(shuí)能引起你的注意炕泳？我們?cè)谶@里說的是性吸引纵诞。

不要想自己應(yīng)該喜歡誰(shuí)，放下這些既定的觀念培遵，腦海中想象各種性別的人浙芙，然后對(duì)比一下誰(shuí)最能引起你的性欲。

做一個(gè)驕傲自在的同性戀

1籽腕、你并不是一個(gè)人嗡呼。

如果你是一個(gè)同性戀，請(qǐng)記住這世界上有千千萬(wàn)萬(wàn)的男同性戀皇耗、女同性戀南窗、雙性戀和直男直女都面對(duì)著和你一樣的處境。他們都經(jīng)歷了懷疑碘云、迷惑和愧疚的過程谨跌。[10]不要因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)了自己新的性取向而有負(fù)擔(dān)，把這當(dāng)做是一種解放拦腌。同性戀?zèng)]有任何錯(cuò)吊烫，做真正的自己不代表你就低人一等。

找一找那些支持你質(zhì)疑自己性取向的人岭限，不會(huì)對(duì)你指手畫腳的人谍钝，不會(huì)向地方機(jī)構(gòu)、宗教組織或者你的父母打小報(bào)告的人酣器。當(dāng)你能更坦蕩地面對(duì)自己后椭徙，再把你的性取向告訴朋友或家人哗饭。

無(wú)論你是同性戀、異性戀蔑懈、雙性戀琉阱、泛性戀還是變性人都沒有關(guān)系。沒有任何人能讓你為真正的自我而難過拐迁。不管你是什么樣子蹭劈，真正的朋友都會(huì)愛你。如果你的父母愛你线召，不管你是什么铺韧，他們都會(huì)尊重真正的你。

其實(shí)那些攻擊你的人大多自身就有問題缓淹」颍或許因?yàn)樗麄儗?duì)自己也很困惑，所以他們通常將怨氣宣泄在別人身上讯壶。那些人之所以攻擊你料仗，都是因?yàn)樗麄儗?duì)自己不滿。

2伏蚊、當(dāng)心那些堅(jiān)稱你是異性戀立轧，并說你是一時(shí)糊涂了的人。

如果這個(gè)人不了解你躏吊，或者說要逼著你采取行動(dòng)或者相信他的話氛改，你更要當(dāng)心。你很可能因?yàn)樗Щ蟊确踔羾L試接受他說的話臊癞。但是只有你自己才能決定你到底是什么。不管是同性戀還是異性戀等吸畸，如果你要給自己選擇一個(gè)稱謂绣嫉，你也有權(quán)決定要怎么稱呼自己。

3虽捺、有許多方法都能弄明白自己的性取向蝠题。

許多人從小就知道自己是同性戀影塑，而有的人可能很久之后才會(huì)發(fā)現(xiàn)蝎蚣。沒有任何法令禁止你探索自己的內(nèi)心和傾向。你的感覺是什么就怎么感覺徘繁。如果你發(fā)現(xiàn)了真正的自我淹误，應(yīng)該為此感到高興，因?yàn)橛械娜瞬辉赋姓J(rèn)自己是同性戀嘹券，而終生糾結(jié)于此湘发。

理智看待那些關(guān)于特殊性取向來(lái)源的故事末雪。這些故事不一定是真的，許多都有待考證宰僧。弗洛伊德學(xué)派的人過去曾說材彪，同性戀是由“疏遠(yuǎn)的父親和專橫的母親”所造成的，他們還說同性戀是因?yàn)樗麄兺Ａ粼诹恕案亻T期”琴儿。這些假說雖然很有趣段化，卻沒有一點(diǎn)事實(shí)或科學(xué)依據(jù)，并且已被主流心理學(xué)所否定造成。

4显熏、性傾向其實(shí)是一個(gè)非常復(fù)雜的問題。

千萬(wàn)不要僅靠外界壓力來(lái)確定自己的性取向晒屎。其實(shí)性傾向也分程度喘蟆。不要讓別人來(lái)確定你的性取向。

每個(gè)人性傾向的程度可能都不同鼓鲁。有的人是單純的同性戀或者異性戀蕴轨，他們只想跟中意性別的人做愛。而有的同性戀也會(huì)有異性伴侶骇吭。

性傾向的程度有很多尺棋，如果你發(fā)覺不能將自己簡(jiǎn)單地歸入某一類中，你可能是個(gè)雙性戀爬蜜。在你做好準(zhǔn)備或者愿意接受之前嗽绑，不要給自己打上任何標(biāo)簽。

不管你喜歡哪種性別披痕，你不一定要按照性別來(lái)做自己萤野。我們的社會(huì)總是強(qiáng)調(diào)要符合自己的性別，男人要強(qiáng)勢(shì)诞只，女人要順從杜诲。不要以此來(lái)約束你的性取向。世界上有很多順從的男人和強(qiáng)勢(shì)的女人包惹。

5茵软、不要阻止他人了解和順從他們的性取向。

如果你知道某人很擔(dān)心暴露自己的性取向箫乳，請(qǐng)尊重他的個(gè)人隱私枷瀑。習(xí)慣自己的性取向已經(jīng)是一件很復(fù)雜很困難的事了。不要再為難那些正在努力適應(yīng)的人浊丑。

不要把發(fā)掘自己的性取向看作是一種“斗爭(zhēng)”常枢。因?yàn)槎窢?zhēng)意味著你要和自己或者其他東西對(duì)抗。不如把它看作是一次發(fā)現(xiàn)之旅湖笨，并且找一找安全的地方旗扑，公開討論你的問題蹦骑，或者認(rèn)識(shí)一下其他有類似情況的人。即使你認(rèn)定自己不是同性戀或者雙性戀臀防，你也可以以此為開端支持同性戀運(yùn)動(dòng)眠菇，或者認(rèn)識(shí)新的人。

6袱衷、性取向是可變的琼锋，你的身份也是一樣。

有的人發(fā)現(xiàn)自己是同性戀以后祟昭，他的行為和穿著也會(huì)變得更像同性戀缕坎。之所以會(huì)這樣是因?yàn)檫@個(gè)人可能想更加貼合同性戀這個(gè)標(biāo)簽。這并不是壞事篡悟，但是說他的這種行為很虛偽或者不真實(shí)的話谜叹，會(huì)傷害到這個(gè)人。如果你的朋友指責(zé)你越來(lái)越像個(gè)同性戀了搬葬，直接忽視他們荷腊。為做自己而驕傲，不要讓別人告訴你該怎么表現(xiàn)芜监，怎么打扮拾拄，甚至怎么說話和走路。隨心所欲地做你想做的人锦售。

7莺肘、你可以被各種各樣的人所吸引，無(wú)論是身體上還是情感上茉蔗，你都可以為任何一個(gè)人傾倒峭跺。

有的人相信他們的性取向是與生俱來(lái)的，而有的人并不這么覺得锚躺。每種身份都是逐步建立起來(lái)的新罗，這沒有任何的問題。你或許為了順應(yīng)社會(huì)觀念而強(qiáng)迫自己適應(yīng)某一性取向骄雇，而此時(shí)如果你被同性所吸引训奢，你可能為此困惑。你可以認(rèn)同自己是同性戀瑰侥、異性戀或者是雙性戀饼暑，也可以選擇不給自己貼上任何標(biāo)簽。

隨心所欲地選擇自己做愛或者喜歡的對(duì)象锹杈，不要讓這個(gè)社會(huì)規(guī)定你該怎么活撵孤。雖然這說起來(lái)容易做起來(lái)難迈着，但是你要堅(jiān)守一條底線竭望，那就是誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己邪码。有的人只會(huì)喜歡異性，有的人只會(huì)喜歡同性咬清，而有的人兩種性別都可以喜歡闭专。如果你不知道自己到底是哪一類，也不要為了給自己分類而倍感壓力旧烧。自由自在地做自己影钉、戀愛和做愛吧。

小提示

如果符合傳統(tǒng)意義上的性感的人不能讓你感到興奮掘剪，不代表你就不喜歡這類性別的人平委。

或許比起健美身材，你更喜歡骨感一點(diǎn)的類型夺谁，或者你喜歡胸小的女人廉赔。試著想想和異性以及同性之間發(fā)生性行為（不一定要聯(lián)想你認(rèn)識(shí)的人），然后問問你自己固荷，你覺得哪一種更有魅力祥怖，哪一種更讓你興奮？

做你自己应婴，忽略那些讓你為自己同性戀身份而難過的人抽胁。

一位教育家曾經(jīng)說過：“醫(yī)生的工作是要幫你弄清你所想。如果他們告訴你他們認(rèn)為你在想什么林邪，那么他們不是一個(gè)好醫(yī)生喜即。”

如果別人因?yàn)槟闶峭詰俣u(píng)你初禁，不要擔(dān)心满律。

不要聽他們的。記住你身邊的一些人是同性戀估褐。不要因?yàn)橛X得你是周圍唯一的同性戀而擔(dān)心咖迄。不要在意別人的想法，做你自己酝侯。

如果你為成為少部分性取向不一樣的人而恐懼或者彷徨溉浙，最好的辦法就是見一見其他和你一樣，并且已經(jīng)接受這個(gè)身份的人蒋荚。你很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)戳稽，他們中的大部分人和普通人沒有區(qū)別。

為自己而驕傲期升，不要被任何人打倒惊奇。如果他們不能接受真正的你，你也不需要一天到晚圍著他們轉(zhuǎn)播赁。敞開你的心扉颂郎，你永遠(yuǎn)不知道下一秒將發(fā)生什么吼渡。

看看醫(yī)生，他們能幫助你發(fā)掘你的性取向乓序。

可能有許多人都想要批評(píng)你寺酪，不要在意那些人。他們的所作所為只是想讓你難過而已替劈。如果他們不能接受你是同性戀或者雙性戀的事實(shí)寄雀，那就不要再和他們來(lái)往了。和那些可以接受真正的你娇建，能夠尊重你的意愿的人待在一起百睹。

你可能很長(zhǎng)一段時(shí)間都會(huì)質(zhì)疑自己的性取向，如果你把困惑告訴了朋友或者家人厘举，他們中的一些人可能會(huì)覺得你一定是同性戀估掐。于是這些人可能會(huì)幫助你出柜。他們認(rèn)為這樣做是在幫你盛己，然而除非他們能問許多幫助你了解自己的問題船酗，否則他們就不是在幫忙。其實(shí)有很多異性戀都會(huì)懷疑自己是同性戀弊肢，并且為此困惑收泥。你可能就是他們之中的一個(gè)。

給自己貼標(biāo)簽并沒有錯(cuò)蠕为，但是不要讓你的標(biāo)簽阻擋你承認(rèn)自己的感情琐店。有的同性戀會(huì)喜歡異性戀，有的人同性戀還可能喜歡變性人或者雙性戀艘珊。你可以給自己貼標(biāo)簽俊势，但不管別人說什么，不管說話的人是異性戀绷旗、同性戀喜鼓、雙性戀還是變性人，你都不要讓你的標(biāo)簽限制自己衔肢。

警告

不要把你的異性戀朋友或者異性戀的世界拒之門外庄岖。性取向只是你內(nèi)心自我的一部分。你應(yīng)該擁有各種各樣的朋友角骤，和各種各樣的人來(lái)往隅忿。

不要讓任何人強(qiáng)迫你給自己貼標(biāo)簽。如果你認(rèn)定了自己的標(biāo)簽邦尊，也要記得沒有人有權(quán)質(zhì)疑你的選擇背桐。你有權(quán)利隨心所欲地給自己貼標(biāo)簽，就像你有權(quán)愛這個(gè)世界上任何你想愛的人，并和任何想要的人做愛一樣链峭。不管你的父母畦娄、導(dǎo)師、同性戀朋友或者異性戀朋友說什么熏版，做你想做的自己纷责。即使你中途改變主意了恒建，也不要為此愧疚系亭。驗(yàn)證自己的人生和選擇是你自己的事，你并不虧欠任何人差赂。

任何時(shí)候性交都要做好安全措施晋合。同性性交和異性性交一樣，都有感染性傳播疾病的可能拨俏。

不要用毒品或者酒精來(lái)掩蓋性取向帶來(lái)的負(fù)面情緒掐腕。濫用藥品只會(huì)讓你更難接受自己。這樣做只會(huì)讓問題更嚴(yán)重智复，讓你更恐慌捺再。

明智地選擇朋友。你不要因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了自己是同性戀就胡亂地跟同性戀交朋友光樱。但是和其他同性戀做朋友糜隶，能讓你遇到經(jīng)歷相同的人，并獲得他們的支持尿愿。在同性戀社區(qū)里找一找和你興趣相投会激、有愛心、理智而且能幫助你的人呛梆。

在你發(fā)現(xiàn)自己是同性戀之后锐涯，你的情緒可能會(huì)變得很矛盾，很混亂填物。在你第一次與同性接觸時(shí)纹腌，這些情緒會(huì)讓你變得不理智。所以要照顧好自己滞磺。在你探索自己性傾向的時(shí)候壶笼，不要過度興奮。

來(lái)源和引文

http://sdgln.com/health/2012/12/17/cage-fighter-sex-men-doesn-t-make-you-gay-or-bisexual-just-cigarette-doesn-t-make-

http://www.theotherteam.com/5-stages-every-lesbian-goes-through/

http://www.guardian.co.uk/world/2004/dec/14/gayrights.gender

題圖來(lái)源：123rf圖庫(kù)