1. 不夠濕

潤滑液不足是導(dǎo)致愛愛中期或后期疼痛的主要原因。每個人根據(jù)年齡话弹、避孕情況年笋、服藥等不同的狀況，自身分泌體液的量都不同味专。

當(dāng)你的陰道沒有得到足夠的潤滑黄骇，摩擦?xí)谀愕年幍辣谏显斐蓜?chuàng)口。這些創(chuàng)口更容易是你感染或者發(fā)炎牵巾，也會引發(fā)不適倒奋，甚至是非常強烈地不適。

應(yīng)對措施

試試潤滑液吧赂牍。不一定是在為愛鼓掌前翰鲸。啪完之后也可以用潤滑液，原理類似于在雙手有些干裂的時候涂抹護手霜一樣相速，有舒緩的作用碟渺。

但是，一定不要使用含酒精的潤滑液突诬！挑選潤滑液時請仔細閱讀配料表苫拍，除非你想體驗一下酒精的酸爽感。小愛想想就倒抽一口涼氣旺隙。

如何預(yù)防

前戲做的盡量久一點绒极。給你身體充足的時間來分泌“自體潤滑劑”，如果體液不夠就用潤滑液來補充蔬捷。

如果你足夠放松并且進行了充分的前戲垄提，但自身分泌的液體還是很少，可以考慮咨詢一下性咨詢師或性治療師周拐。

2. 對方太“大”了

如果你的伴侶天賦異稟铡俐，尺寸過人，那么在激情的時候很可能撞擊到你的宮頸妥粟，會引起類似來例假時的疼痛审丘。

應(yīng)對措施

最有效的方法是保暖和止痛藥（也和應(yīng)對痛經(jīng)的方法類似）∠可以試著在愛愛過后洗個熱水澡嵌鳖，使用暖寶寶，或者吃點止痛藥对番。這些方法可以防止發(fā)炎码署，還可以止痛蒙敦。

再或者，就耐心等等朝财，時間長了總會消痛屏烂。如果疼痛一直難以褪去，就請及時就醫(yī)龟栗。

如何預(yù)防

充分的前戲仍然是關(guān)鍵巾割。充分的性喚起可以使得陰道更加“能裝”。同時焰醇，建議雙方經(jīng)常進行總結(jié)和交流——究竟哪些姿勢會相對比較舒服昧甲、女生更喜歡哪種姿勢等等。小狗式或者雙腿懸空的姿勢很有可能過于激烈深入腿扒，更容易引發(fā)不適昼牛。記得一定要尊重女生的意見哦。

3.?太快太粗暴

摩擦康聂！摩擦贰健！摩擦！摩擦雖然是愛愛中必不可少的一個環(huán)節(jié)恬汁，但是過多的摩擦只會引起不適伶椿。

應(yīng)對措施

如果在愛愛之后你的陰道出現(xiàn)腫脹或者疼痛等癥狀，你可以用適量冰塊兒氓侧，隔著你的內(nèi)褲冷敷你的私密地帶脊另。10到15分鐘即可。千萬不要把冰塊兒塞進陰道里约巷，這只會加重不適感偎痛。同樣的，如果疼痛一直難以褪去载庭，就請及時就醫(yī)看彼。

如何預(yù)防

盡一切可能做好潤滑。前戲啊囚聚，潤滑液這些就不用說了。同時痴坦，把節(jié)奏放慢乃倔。動作溫柔不要急。如果你們喜歡更猛烈的愛愛遏谭，也盡量從慢到快提高頻率镊僚，不要一上來就大力進行活塞運動。

4. 你對乳膠過敏

有些人天生對乳膠比較敏感思樟，甚至過敏镰钦。如果你恰好是這種體質(zhì)而且使用了乳膠安全套径卜，那安全套中的乳膠很有可能引起你陰道的不適甚至炎癥。

應(yīng)對措施

如果是因為乳膠過敏引起的不適箫驻，可以用冰袋隔著內(nèi)褲外敷個10-15分鐘芽茄。和上面的應(yīng)對措施類似。

如何預(yù)防

建議你先去看醫(yī)生绍挤，讓醫(yī)生來確認你的疼痛是否只因為過敏章神，或是有其他原因。

如果真是由乳膠過敏引起的籽榕，就請停止使用乳膠安全套爷耀，改用非乳膠安全套吧∨钠ぃ或是試試試用其他避孕手段歹叮。

但小愛必須提醒大家，千萬不要因為對乳膠過敏铆帽，就因噎廢食而放棄安全套咆耿。安全套在避孕和預(yù)防性傳播疾病方便可是不可多得的利器。

5. 感染了

如果你陰道的不適感已經(jīng)遠不止酸脹锄贼，而是瘙癢票灰、灼熱或者伴隨著異物的分泌，你可能感染了宅荤。有可能是酵母菌感染屑迂、細菌性陰道炎，也有可能是性傳播疾病冯键。這個時間惹盼，小愛強烈建議你速速求醫(yī)。一定要去正規(guī)的公立醫(yī)院惫确！

應(yīng)對措施

不要自己當(dāng)醫(yī)生給自己診斷诅鹰，去正規(guī)醫(yī)院的婦科才是王道。然后就請遵醫(yī)囑流沦。

如何預(yù)防

1.一定要戴套笋骡！2. 愛愛之后立即尿尿，可以降低尿路感染的概率邢窜。3. 不要隨便使用洗液叮盲。洗液有可能打破你陰道內(nèi)的pH平衡，使你的陰道更脆弱丘隙。

6. 生病了

如果愛愛后的疼痛久久不退只忿，你也有可能出現(xiàn)了類似于子宮內(nèi)膜異位和子宮平滑肌瘤的病癥。這種情況下伶离，不用小愛提醒了吧禾膀，盡快就醫(yī)拣末！

應(yīng)對措施

盡快前往公立醫(yī)院掛號就醫(yī)。

如何預(yù)防

詢問醫(yī)生如何最大程度減輕性交疼痛驹柴。有些體位可能在很大程度上可以改善疼痛的狀況饼瓮。

如果你有過啪啪后疼痛的經(jīng)歷，不知道是不是因為上面這些原因呢冒萄？

如果你仍然感到不解的話臊岸，就去向醫(yī)生求助吧，他們永遠會給你最專業(yè)的建議尊流。

雖然我們有時候確實需要面對一些麻煩帅戒，但是不要害怕，性仍然是美好的事情崖技。