五種出軌男人哪個是真心回歸的障翼？

貓有九條命缚宜，而人只有一條。

所以當一個男人出軌以后谚茅，你的命可能只剩下半條了型圈。

這個時候，他忽然告訴你：要不昙椭，我們重新開始喜拥？

重新開始？

我能把那半條命要回來嗎因饥？

還是這半條命也被這個男人浪費抹欢？

所以他出軌的時候，我們問的最多的問題是：我該不該挽回请立？

而他回歸的時候脉织，我們最大的困惑是：我該不該原諒，他是不是真心回頭捐憔？

給大家出個選擇題：

有5個出軌男篙耗，他們都想要回歸，判斷他們哪個是真心回歸的宪赶？
A. 從談戀愛開始宗弯，就劈腿不斷，一直都是多線操作情感狀態(tài)搂妻，他說蒙保，男人都是這樣，何必大驚小怪欲主。
B. 他的生活很快樂邓厕，打游戲，踢足球岛蚤，和朋友泡吧，忙于工作，如果剔除掉你涤妒，他的人生還是很完整单雾，簡單而言，他一直都是在婚內(nèi)保持單身狀態(tài)她紫。
C. 被小三兒的丈夫打了一頓以后乐慌，他驚魂未定，希望你來幫他擦屁股泣幼，說還是我老婆厲害飘含，我以后再也不敢了。
D. 他說几垃，對你是親情鼓笨，對三兒是動心，左右手難以割舍劈狼，而心臟摘除了锰胀，也活不了，但他受不了對你的愧疚感艺崔，才和三兒慘痛分手涣疑。
E. 他承認犯錯，但同時指責你只顧孩子或者只顧工作藕壹，在他工作中遇到麻煩時诞嗦，你對他不聞不問，歷數(shù)你是如何忽略他椿访，傷害他的種種黑歷史乌企，出軌其實是一種對你的報復。
答案是：哪個都不是真心的赎离。

那么什么是真心逛犹，什么是假意呢？

我們簡單分析一下這5個男人的真心純度梁剔。

A虽画、B男真心程度為零，可以稱之為無心荣病。簡單而言码撰，他之所以回歸，不過是因為需要有個媽伺候个盆。
他們隨時可以離婚脖岛，因為他們從情感上對你的需求幾乎為零〖樟粒或者也可以說他們對你的需求是要求有個圣母無怨無悔地讓他們寄生柴梆。
B陨溅、D男真心程度是50%。他們是所謂的“半心”男人：沒法把所有感情放在一個女人身上沸根。所以他們會一直都生活在沖突之中健十，這就是心理學上常說的：“圣女”vs“妓女”情結(jié)。
他很愛老婆瘟百，就像愛吃米飯一樣愛你织娶，但是他也很愛吃菜，他沒法把你當成“蓋澆飯”掺变，而必須要把愛情和親情放在兩個碗里掐赠。
所以他們的回歸就像是潮水和鐘擺一樣，也許會老實一段時間帆骗，然后舊病復發(fā)糯湃。甚至或許，他一直都在演戲低海，希望提升演技缔寒，神不知鬼不覺地繼續(xù)地下戀情。
E男人對你是“全心”之愛顿蝇，因為他非常非常需要你感细，需要你120%地投入，360度無死角地愛他票彪，如果不愛他红淡，他就鬧事兒，就像是一個被寵壞的孩子降铸，不給糖吃在旱，他會哭鬧到你精神崩潰。不關注推掸，就出軌桶蝎！出軌成了他威脅你的核武器。
這五種男人的回歸谅畅，都是假回歸登渣。

五種“誠意”的行為，哪個才是真心毡泻？

那么胜茧，男人怎么做才是有“真心”屬性呢？

愿意面對自己仇味，愿意反思關系呻顽，愿意成長的男人。

這么說太虛了区为，那我再出一個選擇題：

A. 他把房產(chǎn)證上都寫了你的名字喇纬，把所有銀行卡上繳费罚，寫下懺悔書，在你父母面前下跪凯书，抽自己耳光含口，承諾再出軌就凈身出戶。
B. 他帶你出國旅游寥药，給你重新辦了一場婚禮，下跪求你原諒恰避。
C. 跟你說起自己的原生家庭颅蟹，一說就痛哭不已，讓你心疼得和他一起落淚获殉。
D. 很勤快地做家務事令消，接孩子上下學，性生活更和諧轩鸭，更愉快陋住。
E. 努力工作，戒掉游戲和手機墨闲，開始考研究生今妄。

哪個算是符合真心回歸呢？

對不起鸳碧，答案還是：none盾鳞。

哪個都不是。

這個世界上所有情感問題瞻离，都是因為方法論錯了腾仅。

為什么？

因為方法論錯了套利。

這個世界上推励，事倍功半vs事半功倍的區(qū)別，就在這三個字上肉迫。

方法不對验辞，你動機再善良，情感再投入昂拂，結(jié)局都是一樣的受神，甚至更慘。那么逻富，什么是好的方法論呢副呆？

就是三點：

1. 提出問題：出軌是什么？

女人說：出軌拳刚？不就是為了性朋井，花心問題嗎带悼？

男人說：我們男人出軌，才不是為了性韧仓。

有研究支持出軌是性問題：

2003年鞭畜，美國布拉德利大學心理學系的施密特，領銜一項跨文化研究發(fā)現(xiàn)臊链，在52個國家的16000多名被試者中楚瘾，男人期望的性伴侶數(shù)目，在任何一個年齡階段上都要多于女人侄掠。

比如碧农，男人希望30年內(nèi)有7個性伴侶，而女人則是3個钻哩。

而也有研究支持男人的說法：

M·格雷·紐曼調(diào)查了200名“人夫”屹堰，調(diào)查顯示，48%的男人認為感情上得不到滿足街氢，這是他們出軌的首要原因扯键。

當然，身體的滿足也是很現(xiàn)實的需求珊肃，畢竟還有8%的男人表示荣刑，欲求不滿是他們出軌的主要原因。

哪個對呢伦乔？

我舉個例子嘶摊，你就明白了。

到了飯館评矩，到了商場叶堆，我們都想吃最好的，買最好的斥杜，但如果兜里沒錢虱颗，怎么辦？

有三種人蔗喂。

一種人說算了墙滋，我忍。

一種人去掙錢妨屑。

一種人就是偷和搶巍慧。

出軌也是同樣的道理，男人的性本能比女人強烈浑云，但不意味著因為你有這樣強烈的需求并园，就一定要出軌，因為我們每人心里都有一桿秤，會衡量我們這么做值不值得樊颁。

一個人可以在情感中偷和搶原因只有兩個：

• 他快餓死了犀掸，他必須先活下，至于后果澳银，顧不得了棒冠。

• 他這么做，沒有什么不良后果慨即，他可以無所顧忌型肥。

2. 分析問題：為什么會出軌？

一句話：核心需求沒有解決蝠咆。

什么是核心需求丐巫？

核心需求就是成為更好，更強大的自我勺美。

最近我看了一個電影《勇敢者的游戲，決戰(zhàn)叢林》碑韵，忽然發(fā)現(xiàn)它其實是關于婚姻的一個隱喻赡茸。正好可以說明婚姻的本質(zhì)是什么。

這個電影講述了4個中學生：

1. 書呆子：書讀的好祝闻，但沒有朋友占卧。

2. 肌肉男：學校里的運動明星，但無腦联喘。

3. 谢眩花：有女人最羨慕的顏值，但自戀到讓人想痛扁豁遭。

4. 女學霸：看上去一身正能量叭喜，其實羨慕校花貌美如花党滓。

他們活得好嗎矗赔？

只能打60分。

因為他們都在用優(yōu)勢來彌補自己的陰影狠楞。

書呆子渴望更有勇氣坦浦，肌肉男渴望更有智慧，忻げⅲ花想要活得更有意義怔赤，而女學霸想要女人的魅力。

但是他們都沒有辦法活出陰影中的自己吻悍，就只能生活在“保護層”的世界分较。

書呆子靠討好肌肉男擺脫孤獨，肌肉男靠塊頭維護自尊心囚上，蟹鄞兀花活在自拍的世界里不能自拔绎术，女學霸靠不斷自詡活得很超脫無視她人，但也想被人所愛蛀膊。

我們都不能接受自己脆弱的一面材诽，因為沒有人幫助我們活出陰影中的自己。

然后他們被一個神秘盒子“吸入”到一個闖關游戲中：小個子變成壯漢恒傻，大塊頭變成小矮子脸侥，女神變成土圓肥大叔，普通女生變成女神——變身成為與自身性格外貌截然不同的游戲角色盈厘。面對叢林猛獸的襲擊和邪惡勢力地追捕睁枕，四人必須站勝重重危機，贏得游戲沸手，才能獲得重返現(xiàn)實的機會外遇。

在這個游戲里，他們都扮演了最不擅長契吉，也最害怕面對的自己跳仿。

結(jié)果呢？

他們完成了挑戰(zhàn)捐晶，接受了自己的陰影菲语，變得更愛自己，也更完整惑灵。

一般來說山上，這就是好萊塢大片的套路。

可這也是一個人成長的套路私舱，更說明了婚姻的目的：成為更好的自己畦肉。

3. 怎么解決出軌帶來的問題？——角色扮演

說到這里菊舅，你也應該明白：其實航娩，出軌問題也需要“角色扮演”。

所有的真心鹰党，都是需要條件的炫茄。

這個條件來自兩點。

• 我們必須要面臨生死關頭钓藏，不改變状奴，就活不下去了。

• 我們要有一個可以合作的空間精臭，足以應對改變和孕育新生的“子宮”耗憨。

所以，如果我是被出軌的妻子，當丈夫想要回歸的時候眷篇，我會跟他這樣說：

親愛的萎河，你想要回歸，我很高興蕉饼，也很矛盾虐杯。
矛盾在于我們有兩個問題要解決。
第一昧港，我們?nèi)绾位謴捅舜说男湃胃小?br/>第二擎椰，我們?nèi)绾谓鉀Q導致婚姻出軌的問題。
在這兩個問題沒解決之前创肥，我們就不能“重新開始”达舒。

修復關系，和改變自我叹侄，最需要的是：

• 決心和勇氣巩搏；

• 技巧和模板。

我們要減少這個過程的難度和成本趾代，但最重要的是要提升我們婚姻的品質(zhì)贯底。

比如一對夫妻找到我，想要解決回歸期的問題稽坤。

雙方都很委屈：

丈夫說：我做了能做的一切，錢都歸她掺昵；電話24小時隨時接聽土嚼，半夜里被拎起來被她抽嘴巴，跪在父母面前痛哭懺悔博遵，可是1年過了缓缝，她的情緒非但沒好，反而更差敦驼。

妻子說：他的態(tài)度越來越不耐煩赂品，我就越來越擔心，而且他無視我這么多年述加，我只是嘮叨他一年誓豺，可見他心不誠。

我問丈夫：你的傷是什么飘蔓？丈夫說：沒尊嚴吏恃。

問妻子：你怕的是什么？妻子說：怕分離账何。

原來丈夫從小生活在吵鬧的家庭代虾，一到吵架，他就心驚肉跳，如果你小時候經(jīng)趁弈ィ看到父親把母親打得鬼哭狼嚎江掩，你也會從此對任何沖突都深惡痛絕。

妻子從小生活在動輒要她選擇跟爹還是跟媽的絕境中乘瓤，她從小就擔心家會分环形，雖然一直沒分，但她總是生活在這樣的恐懼里馅扣。

所以他們都是一路人斟赚，都不能在關系中全情投入。

換句話說差油，都要角色扮演拗军，都不能真實面對彼此。

丈夫其實很敏感蓄喇，妻子很多話都傷他发侵，但他害怕沖突，只能不斷隱忍偷真，隱忍的代價就是覺得婚姻中沒有他想要的闲招，所以他就找替補。

妻子也很敏感熙同，她自保的方式是蒿疲，如果雙方有沖突了，她就先下手為強：我主動離開你锻刹，總比你拋棄我強棉玻。所以她先把所有難聽的話都說完，這樣她就不怕被拋棄了壕矿。

那么怎么才能“真心”回歸呢坝亿？

他們的病看上去是“出軌”，但其實是“對真愛的恐懼”李荚。

害怕沖突和害怕分離的情緒下面是未曾療愈的創(chuàng)傷灰囤。

在父母沖突的時候，在父母要她劃清界限的時候鸥层，是沒有人幫他們處理那些可怕的傷害的锐拟。

而他們現(xiàn)在需要做的，就是去療愈那個躲在陰影中的“內(nèi)在小孩”慧邮，才能重啟新的人生气忠。

在咨詢室里，當他們真正能說出這輩子都不敢說的話以后赋咽，再次見到他們的時候旧噪，我發(fā)現(xiàn)好像有什么在他們身上發(fā)生了吨娜。

他們笑了，甜蜜地偎依在一起淘钟。

丈夫說：這才是我想要的婚姻宦赠。

妻子說：原來我一直想要的真心，就是說出那些以為永遠也不會說出的話米母。

出軌后的回歸勾扭，不落實到自我的成長，都是假的铁瞒。

誠意永遠都是一時的妙色，而真心才是真正永遠的。

Ps：肯定很多人又會說好難慧耍。但其實身辨，人生沒有不難的，只是看你把能量用于忍耐和自欺還是用于挑戰(zhàn)和長大了赖。 

題圖來源：123rf圖庫