雖然寒冬已至，但在繁華的大街上依舊隨處可見穿短裙秀出誘人大腿的姑娘們棚饵。許多人對此的評價(jià)是

“這樣會(huì)凍出關(guān)節(jié)炎的煤裙，要風(fēng)度不要溫度，年紀(jì)大了膝蓋就會(huì)疼”

但真的是這樣嗎噪漾？寒冷真的會(huì)凍出關(guān)節(jié)炎嗎硼砰？

關(guān)節(jié)炎不是凍出來的

首先且蓬，我們來惡補(bǔ)一下基本知識(shí)。

關(guān)節(jié)炎也就是在人體關(guān)節(jié)部位發(fā)生的炎癥题翰，主要特征是關(guān)節(jié)的紅恶阴、腫、熱豹障、痛冯事、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者會(huì)關(guān)節(jié)殘疾称侣。

最常見的關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎嘹挨，據(jù)統(tǒng)計(jì)中國50歲以上人群中半數(shù)患骨關(guān)節(jié)炎，65歲以上人群中90%女性和80%男性患骨關(guān)節(jié)炎赁挚，嚴(yán)重者壽命約縮短10～15年逮弛。

然而，這兩種關(guān)節(jié)炎都跟“受寒”沒有關(guān)系照腐。

• 骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病因素包括高齡鞋会、肥胖、雌激素缺乏贿册、創(chuàng)傷填杀、關(guān)節(jié)形態(tài)異常等，但不包括寒冷焦伸。

關(guān)節(jié)可以理解為一臺(tái)機(jī)器坑匆，也會(huì)有“使用期限”，當(dāng)機(jī)器的使用到達(dá)一定時(shí)間服筋，耗損達(dá)到一定程度跌褂，軟骨會(huì)變薄、軟化午磁、失去彈性尝抖，甚至碎裂、剝脫迅皇，軟骨下的骨質(zhì)增生并形成“骨刺”昧辽，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬和活動(dòng)受限登颓，這便是骨關(guān)節(jié)炎的主要成因搅荞。

受風(fēng)、著涼框咙、寒冷并不會(huì)直接導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎咕痛，目前仍沒有證據(jù)表明寒冷是骨關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)因素。

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致的喇嘱，可能是遺傳導(dǎo)致茉贡，也可能是藥物影響塞栅，但都跟寒冷沒有關(guān)系。

此外腔丧，還有一些關(guān)節(jié)炎是由于微生物的直接感染所致放椰，比如化膿性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)結(jié)核。

雖然這些關(guān)節(jié)炎的致病原因各不相同曹胚，但寒冷都不是造成它們的原因玲禾。

寒冷只是導(dǎo)火索

那么，究竟有沒有“凍”出來的關(guān)節(jié)炎呢芽贫？有藤瞪！

曾經(jīng)有一名30歲的攀巖愛好者，右側(cè)中指和無名指遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)被確診為骨關(guān)節(jié)炎吴爵，他的病因被追溯到了19歲時(shí)攀登喜馬拉雅山時(shí)手指被凍傷的經(jīng)歷媳把。

這是一種凍傷后的關(guān)節(jié)炎，在青壯年時(shí)關(guān)節(jié)遭受凍傷错猬，再加上一定時(shí)間的負(fù)荷積累俏妆，很快變得不堪重負(fù)進(jìn)入罷工狀態(tài)，從凍傷到關(guān)節(jié)炎的形成時(shí)間間隔可以從5個(gè)月到幾十年标炭。

不過值得強(qiáng)調(diào)的是失欢，這個(gè)小伙子是被“凍傷”了，真真正正的“凍傷”了斑卤。

這里的凍傷指的是一種熱損傷晨另，當(dāng)身體較長時(shí)間暴露于低溫和潮濕刺激時(shí)，由于血液循環(huán)不足而導(dǎo)致局部組織損傷谱姓。

• 既然寒冷不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎借尿，那受涼后關(guān)節(jié)為什么會(huì)疼？

這可能與關(guān)節(jié)周圍組織的順應(yīng)性屉来、關(guān)節(jié)液的粘滯性路翻，以及關(guān)節(jié)周圍毛細(xì)血管通透性的改變有關(guān)。

另外茄靠，由于天氣變化對人的情緒產(chǎn)生影響茂契，而負(fù)面情緒可以降低疼痛閾值，因此使人感受到疼痛慨绳。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就與氣候掉冶、環(huán)境的關(guān)系非常密切。

90％的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人對氣候變化敏感脐雪，當(dāng)陰天厌小、寒冷、潮濕等氣候變化時(shí)會(huì)發(fā)病、加重或惡化召锈。

可見，雖然寒冷不是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因莱腾，可是卻是誘發(fā)某些關(guān)節(jié)炎的因素诅枚。

關(guān)節(jié)還是要保暖

受涼后關(guān)節(jié)疼痛確實(shí)是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一，但寒冷本身并非導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因途陵。

不過妥坦，雖然不能造成關(guān)節(jié)炎，寒冷還是會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮脚们，關(guān)節(jié)僵硬房贮，關(guān)節(jié)血液循環(huán)減少，滑液分泌減少——這就讓關(guān)節(jié)意外受傷的幾率增加了鳖路，減少關(guān)節(jié)的使用壽命殊蜓。

因此，寒冷固然不會(huì)直接導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎盏萝，但就此肯定“關(guān)節(jié)炎不是凍出來的寂贱，冬天穿短裙秀身材也無妨”是極為不妥的。

實(shí)際上澡呼，寒冷天氣下重視保暖關(guān)節(jié)并沒有錯(cuò)滋饲，關(guān)節(jié)炎的預(yù)防重于治療，穿短裙要看天氣并量力而行喊巍。

關(guān)節(jié)炎很痛苦屠缭，千萬不要拿自己的做賭注。

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