大家都知道黑眼圈的外觀竿屹，很多人都有报强，我自己也從20歲開始就浮現(xiàn)了，不用詳細(xì)描述拱燃，它的形成因素和解決方法才是我們需要關(guān)注的重點(diǎn)秉溉。

今天沒有產(chǎn)品推薦，純粹知識分享碗誉，下次我們再來分析產(chǎn)品吧召嘶！

PS，與其過度折騰哮缺，不如選個(gè)好點(diǎn)的遮瑕膏弄跌。

為什么眼周問題那么多？

眼部皮膚是面部較為特殊的一個(gè)部位蝴蜓，它的厚度很薄碟绑，大概是面部皮膚厚度的三分之一甚至五分之一，每天眨眼榛舍，表情溃杖，皺眉都會對眼周皮膚造成拉扯。

眼周皮膚的皮脂腺不太發(fā)達(dá)耽慌，容易有干燥的表現(xiàn)卢圈。

皮下組織容量不豐富，脂肪容易移位辅任，形成淚溝等結(jié)構(gòu)借衅，皮膚容易失去彈性。

眼周的毛細(xì)血管分布非常豐富立漏，容易受到睡眠和用眼習(xí)慣的影響鹊属，造成血液淤積循環(huán)不暢，所以要么出現(xiàn)浮腫聪戳，要么眼圈發(fā)黑危劫。

簡而言之，薄缰俊，運(yùn)動多容诬，缺乏油脂滋潤，皮下脂肪容易移位，血管又多览徒，造成各種各樣的問題--細(xì)紋狈定，表情紋，淚溝习蓬，浮腫纽什，黑眼圈。

眼周一旦出現(xiàn)問題也很難逆轉(zhuǎn)躲叼，因?yàn)檫@些不利因素持續(xù)存在稿湿，護(hù)膚品哪怕是醫(yī)美都只能說是緩解，所以需要給予眼周足夠的關(guān)照押赊，從根源上預(yù)防才是最有用的饺藤。

黑眼圈的表現(xiàn)

黑眼圈( Dark circles under the eyes) ，俗稱“熊貓眼”流礁，是位于雙側(cè)眶下區(qū)環(huán)形的涕俗，呈現(xiàn)青黑色或茶黑色的現(xiàn)象，是較常見的一種眼部問題神帅。

通常說山堵，黑眼圈是隨著日常生活變化而引起的生理學(xué)改變的一種體現(xiàn)。它既不會威脅健康几菲，也不會造成疾病而引起任何病理性改變硅决，但是它會嚴(yán)重影響個(gè)人的情緒及自我感受，無論男女老少杉唇，有了黑眼圈都是一件頭疼的問題拂是，因?yàn)檫@種眼周的變化讓人看起來疲倦無精打采，雙眼無神辟侠，所以現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界已經(jīng)對黑眼圈的形成和改善有了越來越多的重視逃缔。

黑眼圈的組織學(xué)改變

目前國內(nèi)外學(xué)者們尚未對黑眼圈從解剖學(xué)角度給出非常精確的解釋。有研究認(rèn)為黑眼圈形成眨柑，主要考慮有幾種因素泄廓，有時(shí)它們相互交錯(cuò)。

例如南亞人的黑眼圈就是這種類型的囚痴，色素沉積在上下眼皮叁怪。

色素沉著雖然是黑眼圈臨床很容易觀察到的組織學(xué)改變，但是解釋不了所有的黑眼圈外觀形成的原因深滚，大家很容易體會到奕谭，黑眼圈隨著日常生活習(xí)慣的改變導(dǎo)致時(shí)輕時(shí)重的現(xiàn)象，例如前一段時(shí)間睡得晚痴荐，熬夜多血柳，黑眼圈就嚴(yán)重一些，而通過良好的休息之后生兆，黑眼圈又有輕度的改善难捌，這就無法完全用黑色素沉積的原理來解釋，有學(xué)者認(rèn)為鸦难，水腫導(dǎo)致真皮變厚垮允，就導(dǎo)致色素反光增強(qiáng)，讓眼圈更黑水仑。

因?yàn)樗卟蛔爿锒校醚圻^度，入睡時(shí)間過晚導(dǎo)致眼下微血管內(nèi)血流速度緩慢颂芒，導(dǎo)致血液量增多菠告，局部組織消耗氧氣過多，局部缺氧血紅素大幅度增加乱感，造成眼周皮膚淤血和浮腫現(xiàn)象蚜冀。

缺氧！循環(huán)差蠢耻！大部分人都是這樣類型残昔。

更嚴(yán)重的情況下，例如炎癥反應(yīng)導(dǎo)致血管滲透性增加佑茴，這些缺氧血紅素從小靜脈中漏出物即，滲漏到皮下，沉積在局部被分解后變成難溶難分解的黃褐色的三價(jià)鐵键闺，稱之為含鐵血黃素寿烟，這種色素很難被代謝掉，形成黃棕色的外觀辛燥。

眼瞼皮下的膠原含量本身不夠豐富筛武，脂肪含量也不多，隨著年齡增加挎塌，表皮和真皮變薄變得更加透明徘六，讓皮下的血管和色素更容易凸顯出來，眼周皮膚松弛造成皺紋和陰影，蘋果肌脂肪減少或者下垂待锈，淚溝部位失去支撐漠其，伴隨眼輪匝肌韌帶松弛，種種原因形成了下眼瞼皮下組織容量減少竿音，形成了“空洞效應(yīng)”和屎，加重了眼下的陰影。

這種類型的黑眼圈可以通過從不同角度光線來判斷春瞬，例如正面強(qiáng)光則陰影變淡柴信，側(cè)面強(qiáng)光則陰影加深。

比較明顯的容量缺失也就是淚溝费犯，會讓黑眼圈更加明顯浸弦，范圍更大。

例如過敏性皮炎引發(fā)的局部黑色素沉積绷冈，除此之外由于面部過敏引起眶周體液積聚及頻繁揉搓眶周皮膚宁线，加重了局部的淤血和炎癥，因此黑眼圈在過敏患者中普遍存在弦撤。

另外僻一，過敏性鼻炎也是常見的影響因素，例如兒童出現(xiàn)的黑眼圈很有可能是因?yàn)楸侨率蠡诨ǚ圻^敏冀肆，鼻竇炎，感冒甚至腺樣體肥大的情況下假怔，鼻子被堵住了凄恤，眼部周圍的血管就會變粗，血液循環(huán)不良怕收。

生活習(xí)慣

經(jīng)常熬夜嘿辟、飲用咖啡、吸煙片效、飲酒红伦、妊娠、情緒困擾等都會導(dǎo)致黑眼圈淀衣，在黑眼圈形成因素中昙读，最最重要的，就是入睡時(shí)間過晚這個(gè)影響因素膨桥。哪怕你睡夠了時(shí)間蛮浑，只要太晚入睡，就是最強(qiáng)的誘發(fā)黑眼圈形成的因素只嚣。

飲食不規(guī)律也會引發(fā)黑眼圈沮稚，這個(gè)比較容易理解艺沼，食物不規(guī)律，飲食質(zhì)量不高引發(fā)的血管屏障能力不足蕴掏，炎癥反應(yīng)過重障般，血液循環(huán)不佳，缺氧血紅素增多等等囚似，都是導(dǎo)致眼下循環(huán)不良的誘因。

黑眼圈治療

盡管黑眼圈非常流行且在美容方面非常重要岗翔，但是針對黑眼圈的研究幌蹈，一直以來在皮膚科都不是熱門領(lǐng)域。

可以說蹲鱼，甚至連一個(gè)非常準(zhǔn)確转迷，大家普遍認(rèn)可定義都沒有。由于既沒有一個(gè)對黑眼圈發(fā)病機(jī)制的全面了解哲耐，又沒有對其主要特征意見一致的看法乞易，使得盲目的治療不能獲得良好的效果。

鑒別不同人的的特殊解剖學(xué)基礎(chǔ)鳞爱，來采取不同的手段才是最為理想的手段毕蠢。

我發(fā)現(xiàn)，很多關(guān)于黑眼圈的已發(fā)表研究并沒有把不同原因引起的黑眼圈區(qū)分開來便师，所以治療方式五花八門雁唁。

常見的醫(yī)學(xué)治療方式

維A酸：主要是抗皺，增加真皮厚度刮粥。

酸類煥膚療法：抗皺车份，增加真皮厚度，改善色素沉積牡彻。

激光類療法：IPL或者是其他類型脈沖光扫沼，或者Q開關(guān)激光 改善色素沉積，促進(jìn)局部循環(huán)庄吼。

CO2二氧化碳激光：煥膚缎除，抗皺，改善色素沉積总寻。

射頻類：例如fotona 的4D治療伴找，就是通過局部加熱，促進(jìn)膠原再生废菱，起到一定的遮擋效應(yīng)技矮。

局部填充：用透明質(zhì)酸或者是脂肪移植來填充淚溝，適合陰影型黑眼圈殊轴，同時(shí)也能起到一定遮蓋效果衰倦。

手術(shù)治療下瞼：年輕化手術(shù)也就是我們說的眶隔釋放袒炉，一并治療眼袋，同時(shí)釋放和重置眶隔部位的脂肪验恕，必要時(shí)聯(lián)合脂肪移植來填充思早。

綜合來說，從美白改善色素沉淀入手梅砰，配合遮蓋加改善眼周皮膚狀況才是良好的維持加緩解的思路包萧，如果想要有質(zhì)的飛越，那么醫(yī)美例如激光+填充才有可能改善七八成姨篮。

那些合并淚溝的情況荠划，填充物究竟選透明質(zhì)酸還是自體脂肪移植，目前醫(yī)學(xué)界也是各執(zhí)己見截抄，我自己更愿意接受透明質(zhì)酸的填充刘纸，我自己填完確實(shí)是滿意的。

如果不那么嚴(yán)重的話掰弯，可以用透明質(zhì)酸試一下水侈滚，如果有長期的必要，再用自體脂肪也不遲窍颗。

激光對于那些沒有明顯凹陷也就是沒有淚溝坞角，純粹是循環(huán)問題，可以先用IPL打一遍再考慮特殊脈沖吸占。

護(hù)膚品成分

到護(hù)膚品這個(gè)層面憨琳，確實(shí)有一些成分有著理論上不錯(cuò)的效果，不過想要徹底消除還是比較困難旬昭，因?yàn)楹谘廴Φ某梢蛟谄は赂菝@些成分要徹底穿透，還是有一定難度的问拘，只能說遍略，改善一點(diǎn)是一點(diǎn)。

上面說過骤坐，黑眼圈關(guān)鍵在于預(yù)防绪杏，一旦形成就很難逆轉(zhuǎn)。

不過還是有一些小習(xí)慣能夠讓那些時(shí)輕時(shí)重的黑眼圈維持在比較輕微的狀態(tài)纽绍，不是很復(fù)雜蕾久。

回到一般生活注意事項(xiàng)，首先就是早睡早起拌夏，避免不良的生活習(xí)慣僧著，不到萬不得已不熬夜。

不要連續(xù)對電腦和手機(jī)太久辰诉，每隔一個(gè)小時(shí)就眺望一下遠(yuǎn)方圣治，活動一下眼球越客，起來活動一下，做一些眼眶局部的按壓也會有幫助辙紧，記得不要揉瀑兜，避免一切的拉扯型動作，手指垂直往下按壓即可苟可，按幾秒鐘松開按翅，反復(fù)幾次不是讓大家做眼保健操哦。

如果容易產(chǎn)生眼周水腫的話想阎，也可以臨時(shí)做個(gè)急救憾侮，例如冷敷，有更多時(shí)間可以做冷熱交替敷样矢，一分鐘熱敷一分鐘冷敷营将，交替三到五次秀裂，溫度不太高即可那岁。

平時(shí)注意飲食習(xí)慣，不要吃太咸魔种，晚上別喝太多水析二，睡覺時(shí)適當(dāng)抬高頭部。

飲食結(jié)構(gòu)也要注意节预，吃夠蔬菜水果叶摄，保證維生素和類黃酮物質(zhì)的充分?jǐn)z入。

另外一個(gè)非常重要的因素：防曬０材狻蛤吓！減少局部色素沉積和炎癥反應(yīng)，防曬是必不可少的預(yù)防環(huán)節(jié)糠赦。

圖片來源：123rf