小編后臺(tái)遇到精致男孩說(shuō)雇寇，自己每次洗小丁丁，先用香皂洗一遍蚌铜，再用沐浴露輕輕洗一遍锨侯，最后用女朋友的面膜給丁丁敷上。

目瞪狗呆的小編：......用女朋友的面膜敷丁丁冬殃，兄弟請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在過(guò)得還好嗎囚痴？輪椅好用嗎？

好啦造壮，回歸正題渡讼，很多人以為自己有認(rèn)認(rèn)真真清洗「下面」，可是你真的洗對(duì)了嗎耳璧？來(lái)看看小編貼心為大家推出的【私處清洗寶典——男女混合篇】吧成箫！

男生篇?

1.隔多久洗一次？

很多男生不愿意每天清洗小丁丁旨枯，并找出各種各樣的借口：“一點(diǎn)都不臟蹬昌！”“又沒(méi)有什么味兒~”

其實(shí)只要你運(yùn)動(dòng)了，和別人做運(yùn)動(dòng)了攀隔，或者自己和自己互動(dòng)了皂贩，反正一切導(dǎo)致你腰部以下腿部以上的部位變得汗津津的運(yùn)動(dòng)之后，都應(yīng)該好好清洗小丁丁嚎区。

理由很簡(jiǎn)單拘挡，你的腹股溝處(也就是俗稱的大腿根兒)陰暗潮濕疚都，特別容易成為滋生有害細(xì)菌的溫床，這就像腋窩容易產(chǎn)生味道一樣掌社。如果你不想讓自己小兄弟和細(xì)菌相親相愛哥笤，那小編建議你還是每天用溫水清洗一下你的小丁丁，連同腹股溝和蛋蛋一起簇茉。

2.該不該用香皂沐浴露协悼？

之前有位學(xué)員咨詢小編：有沒(méi)有男生專用的洗丁丁的香皂嗎？男盆友每次用洗面奶洗小丁丁哈寂，不洗臉……（我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的男孩子們過(guò)得非常精致了）

其實(shí)残昔，男生們用常規(guī)的香皂清洗小兄弟就夠啦！先將香皂抹在手上打出一些泡泡佑茴，再涂抹在你想清洗的部位物即，一定不要直接用香皂去蹂躪你的小丁丁。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)广料，每隔一天或者一周兩次用香皂打出泡泡的方式清洗一下就可以了砾脑。

如果沒(méi)有特別需要的情況下，沒(méi)有必要用專門的殺菌成分的洗液艾杏，普通香皂就好。而且大多數(shù)類似沐浴露的產(chǎn)品都是有刺激性的盅藻，里面含有很多去污和化學(xué)藥劑购桑。

3.愛愛后需要清洗嗎？

我們都知道氏淑，愛愛之前的清洗很重要勃蜘。那愛愛后呢？

當(dāng)然也需要仔細(xì)清洗啦假残！愛愛后的清洗可以有效幫助你避免感染缭贡，因?yàn)榧?xì)菌很容易在這些干掉的體液上滋生，所以一定要清洗掉所有體液（不論是你伴侶的或是你自己的）辉懒。

考慮到男生們的“賢者時(shí)間”阳惹，建議在愛愛后10~15分鐘之內(nèi)或者至少在睡前清洗。至于清理方式嘛眶俩，使用濕紙巾擦拭或溫水沖洗均可琢播。

單身的男同學(xué)們，如果使用了充氣娃娃或是飛機(jī)杯之類的玩具的話荠补，也要保證每次使用之后都能清洗干凈玩具并晾干茄颈。

4.沒(méi)割過(guò)包皮怎么洗？

沒(méi)割包皮的同學(xué)們看過(guò)來(lái)宁线，你們清洗起來(lái)更復(fù)雜一點(diǎn)兒去柿。

你們需要將包皮拉到最下面弦撤，直到你能看見整個(gè)小兄弟的前端，然后再進(jìn)行清洗幅裳。因?yàn)檫@一區(qū)域可能積累了大量細(xì)菌和包皮垢(包皮下積累的污垢)夜勋。尤其是打飛機(jī)過(guò)后，風(fēng)干的液體很可能會(huì)留在包皮內(nèi)并滋生細(xì)菌扒哩。

如果你未割包皮聚伤，使用香皂時(shí)也要更加謹(jǐn)慎，不然很可能導(dǎo)致過(guò)敏或發(fā)炎虱怖。

最后坠天，清洗完畢你還要時(shí)刻觀察自己小丁丁的任何變化：發(fā)炎，斑點(diǎn)座咆，變色等等痢艺，很顯然這可能是因?yàn)槟阆吹眠^(guò)猛，對(duì)某些洗護(hù)用品產(chǎn)生反應(yīng)了介陶，或者可能是感染了堤舒。立刻改用清水沖洗，看癥狀是否消失哺呜。

如果幾天后仍未消失舌缤，怎么辦呢？

給你兩個(gè)選項(xiàng)：A.發(fā)圖片咨詢小編 B.及時(shí)就醫(yī)某残。

首先国撵，我們知道小編不是男科醫(yī)生，通過(guò)排除法玻墅，肯定是選B敖檠馈！生病了請(qǐng)不要發(fā)一些奇奇怪怪的圖片給小編讓我判斷這是怎么了澳厢，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)呀环础！

女生篇?

1.隔多久洗一次？

女生小妹妹處分泌皮脂腺較多姊康，皺褶部位容易藏有許多積垢岗翔，使外陰局部處于潮濕狀態(tài)，為微生物的生長(zhǎng)提供了良好的培養(yǎng)基希镶。

如果不注意女生外陰的清潔及衛(wèi)生擂益，就容易患上外陰陰道炎等各種婦科疾病，所以女生的外陰更需要加倍的關(guān)心和呵護(hù)欲返。

如果清洗太多則會(huì)造成陰道的酸性環(huán)境被破壞翻妆。女生的陰道是個(gè)弱酸性環(huán)境(PH4-5)，其內(nèi)生長(zhǎng)著一種有益菌群——乳酸桿菌欧纬，它在生長(zhǎng)繁殖時(shí)會(huì)產(chǎn)生乳酸践拐，可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)铁蒋，并維持陰道內(nèi)菌群的平衡，每天清洗一次即可鹿逞。

2.該不該用香皂沐浴露魏刘？

女生私處的皮膚和粘膜非常敏感，陰道和外陰溫暖潮濕乙淡，非常適合多種病原生物的生長(zhǎng)繁殖绊含。外陰部位的分泌物，更是病原生物繁殖的溫床炊汹。但是躬充，陰道內(nèi)還會(huì)分泌乳酸，以保證陰道黏膜處于相對(duì)酸性的環(huán)境讨便，陰道內(nèi)的正常PH約為4充甚。多種細(xì)菌形成相互制約，即使那些致病的細(xì)菌霸褒，也不會(huì)添“麻煩”伴找。

私處沐浴最忌諱使用那些堿性過(guò)高或者具有強(qiáng)氧化作用的洗滌用品來(lái)清潔私處，因?yàn)檫@樣會(huì)破壞陰道的酸性環(huán)境废菱，導(dǎo)致私處自潔功能降低甚至受到破壞技矮，外界的病源生物就會(huì)趁虛而入，造成感染疾病昙啄。

通常沐浴露和香皂大都呈堿性穆役，其PH值基本在7以上，容易與私處體液發(fā)生中和梳凛，破壞私處弱酸環(huán)境，弱化私處的自潔功能涉爆，導(dǎo)致天然屏障受損旷吱，從而容易導(dǎo)致婦科疾病。

3.需不需要護(hù)理液层阎？

某洗劑「洗洗更健康」的口號(hào)深入人心舰范，其實(shí)并不是這樣。

女生護(hù)理液主要有兩種轰弥，一種為保健型冤兄，一種為藥用型。

保健型洗液健康女生一般不需要天天使用杀铆，對(duì)于不方便淋浴或有不潔性行為史沮汇，或局部抵抗力低的女生可用于維護(hù)自身的防護(hù)體系。

藥用型的護(hù)理液可以治療陰道炎等婦科疾病抚袁，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用嬉咐，如果使用不合適比荡，不僅不能改善癥狀，反而會(huì)延誤病情绕睹。

4.如何清洗嘱巾？

清洗外陰時(shí)也有先后順序——先從前向后清洗外陰，再洗大诫钓、小陰唇旬昭，最后洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細(xì)菌污染陰道及尿道口菌湃。清洗完外陰后再噓噓问拘，可以使細(xì)菌被沖出體外。

至于姨媽期慢味，保持私密部位的清潔衛(wèi)生非常重要场梆。

經(jīng)期清潔私密部位，只要用溫水就好纯路。洗液會(huì)把外陰分泌的皮脂洗掉或油，而這些皮脂是用來(lái)保護(hù)嬌嫩的粘膜不受傷害的。皮脂被洗掉驰唬，粘膜就容易受傷顶岸，增加感染機(jī)率。

另外不要使用加壓式陰道灌洗的方法叫编。那些“敵友不分”的洗液不僅會(huì)把有益于維持陰道酸性小環(huán)境的乳桿菌給殺滅拿酱、沖掉，更會(huì)讓外陰的一些致病菌趁此搭上順風(fēng)車那赘，進(jìn)入陰道企恢、子宮、輸卵管朦我、盆腔弓聋，引發(fā)炎癥。

可不要小看婦科炎癥袜娇，如果輸卵管纷炼、子宮等部位因?yàn)檠装Y而留下疤痕，是有可能導(dǎo)致不孕癥的输跑！無(wú)論經(jīng)期還是非經(jīng)期桂葛，用洗液進(jìn)行外陰沖洗和陰道灌洗都是不必要的。

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