像打雷一樣打噴嚏训唱，是刷存在感褥蚯，還是真的忍不住况增？
3月17日
請理解身邊那些打噴嚏特大聲的朋友赞庶，他們真的不是故意的。
作者：麗瓊
打噴嚏是日常生活中司空見慣的事澳骤，只不過每個人打噴嚏的聲音不一樣尘执，有人輕柔優(yōu)雅，像貓叫宴凉，有人響聲如雷誊锭，如同咆哮，電視劇《大宅門》里面蓄帐，白景琦就是因?yàn)橐粋€大噴嚏引起了楊久紅的注意市砍。
不過這種像雷聲一樣的噴嚏，究竟是在刷存在感警钥，還是難以自控呢射疤？
打噴嚏聲音特別大，說明了啥晒躺？
圖片來自giphy.com
打噴嚏聲音特別大倾桩，一方面可能是因?yàn)榇碳け钦衬さ漠愇锎碳ば员容^強(qiáng)，造成胸部猛烈收縮挑胯，急速有力的把異物從口鼻中噴射出來眼骗；另外，也可能是因?yàn)楸乔华M窄伪滤，鼻粘膜充血明顯方秤，形成瞬間爆破的氣流導(dǎo)致燎厘。
打噴嚏聲音太大，警惕這些健康風(fēng)險
無論是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)益锻，還是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)蠢琳，都認(rèn)為打噴嚏是身體一種天然防御機(jī)制，不過對于聲音特別大的打噴嚏镜豹，它可能帶來的危險也是需要警惕的傲须。
1.損傷聲帶
如果頻繁劇烈地大聲打噴嚏，容易對聲帶產(chǎn)生損傷趟脂，震得嗓子疼泰讽，長久下去會影響發(fā)聲，出現(xiàn)聲音嘶啞散怖。
2.鼓膜損傷
很大聲的噴嚏會驟增呼吸道、中耳內(nèi)的壓力肄渗，可能引起鼓膜破裂穿孔镇眷。
3.頭頸部損傷
強(qiáng)烈的打噴嚏動作會引起頭、頸翎嫡、胸部血管內(nèi)壓力驟然增高欠动，可能導(dǎo)致頸部扭傷，脫位惑申；對于某些具有潛在危險性疾病的人來說具伍，比如高血壓，血管畸形等镇纳，可能引起血管破裂而導(dǎo)致鼻出血枉俗、顱內(nèi)出血、縱隔血腫仍枕。
圖片來自giphy.com
4.心律失常
劇烈打噴嚏動作可使腹內(nèi)壓急劇升高营俘，反射性地影響了心律及心臟冠狀動脈血流量，若是本身就有心臟疾病的人尚蔗，也許可能導(dǎo)致心律失常毛凶。
5.腰椎損傷
有不少人打噴嚏之后感覺腰背部疼痛不適，這是因?yàn)榇驀娞鐣r可因強(qiáng)烈反射性的腰肌收縮運(yùn)動而引起腰肌損傷篡搓，如果存在骨折疏松癥的隱患帘圣，則可能出現(xiàn)腰椎骨折。
盡管這些對于正常人而言是小概率事件页镜，但是對于身體虛弱者饼酱，尤其是老年人，還是要非常小心的纸牌，盡量去避免去這些損傷醋掖，減少對身體的影響剃袍。
我們要如何降低噴嚏帶來的健康風(fēng)險？
如果出現(xiàn)一些打噴嚏的先兆癥狀時(例如鼻子突然變得發(fā)酸捎谨、發(fā)癢)民效，坐位應(yīng)該改為站位，睡位應(yīng)該改為坐位涛救，存在高血壓畏邢、心臟病、腦血管畸形检吆、骨質(zhì)疏松等潛在風(fēng)險時舒萎，人為地使自己頭頸部肌肉或腰部肌肉處于收縮狀態(tài)，打噴嚏時雙手托住頭頸或腰部蹭沛，促使機(jī)體產(chǎn)生一種抵抗力臂寝，對抗打噴嚏時產(chǎn)生的沖擊力。
在公共場合摊灭，尤其在天氣寒冷咆贬、門窗緊閉、通風(fēng)不良的地方帚呼，如果感到將要打噴嚏時呆逼，一定要避開人群或趕緊掏出手帕（或餐巾紙）將口鼻捂住。要是來不及掏紙巾皮向，用胳膊肘彎處將口鼻擋住也行嘲陋，這樣做不僅文明禮貌，還能大大減少飛沫的噴出盘荸，避免呼吸道疾病的傳播铸烈。
題圖來源：123rf圖庫
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