對當(dāng)代人來說澎胡，口臭成了一個非常嚴峻的問題孕荠。畢竟誰也不想每天一上班就用口臭傷害同時，或者被別人的口臭傷害稚伍。但是，有時候我們想盡了辦法戚宦，也沒有消除口臭的威脅。

所以受楼，就要知道口臭到底來自何方垦搬，才能對癥下藥那槽，解決自己的口臭問題悼沿。

口臭大多來自口腔

在大約90%的口臭病例中,這種令人不適的氣味往往來自口腔本身骚灸。這被稱為口腔內(nèi)口臭摊咨。

最常見的原因是舌頭后部、牙齦線以下的地方氏长，以及牙齒和牙齦之間的空隙中，會堆積食物殘渣和細菌的分泌物悍暴。這些東西都會產(chǎn)生高濃度的臭味壳荣。

這些氣味的產(chǎn)生主要是由于蛋白質(zhì)分解成單個氨基酸, 接著是某些氨基酸的進一步分解以產(chǎn)生可檢測的臭氣汽心。比如揮發(fā)性的硫化物氣體吟钻，聞起來非常難聞熏疾。

正因此溶豌，攝入食物的不同尖初，就會影響口臭的強度甚至味道桶淡。

吃下大蒜纯末、洋蔥靴寂、肉類或者奶酪的口臭味道就不一樣磷蜀。如果喝了酒百炬，口臭的味道也不一樣褐隆。根據(jù)進食的時間和細菌的活動規(guī)律，一天中出現(xiàn)口臭的時間也不一樣妓灌。

舌頭也是口臭的重要來源

舌頭是導(dǎo)致口臭最常見的位置。舌頭上的細菌會產(chǎn)生難聞的化合物和脂肪酸蜜宪，導(dǎo)致口臭出現(xiàn)。

這些細菌常出現(xiàn)的位置就是舌頭的背部祥山。

在口腔中，舌頭的這個部位相對干燥缝呕，大多數(shù)人又做不到認真清潔澳窑。因此诚咪，這個部位成了細菌的樂園圾篱，形成了復(fù)雜的微生物結(jié)構(gòu)。而且搭肠，食物殘渣、口腔中死亡的上皮細胞都會在這個部分堆積眯华，從而為細菌提供了源源不斷的養(yǎng)料庞蠕。

這些舌頭上的細菌可以產(chǎn)生吲哚或者硫化氫拇掺、甲基硫醇则菌、甲基烯丙基硫醚和二甲硫醚。所謂的”臭雞蛋"氣味就來自這些物質(zhì)踏靴。 普通人想要判斷舌頭上是不是有這種問題，就可以進行觀察筹柠。雖然舌頭表面天然地呈現(xiàn)出淡淡地白色贱甥，但是，上邊堆積了大量細菌和污染物的舌頭會有明顯的白色讲仰，對比非常明顯。

口臭還可能意味著病變

同時鄙陡，口臭還是身體健康的重要指標(biāo)冕房。如果口臭長時間得不到消除趁矾，那就要考慮是不是疾病的問題耙册。

??首先是口腔本身的疾病毫捣。口腔疾病如牙周炎详拙、牙齦炎、齲齒等饶辙，都是口臭的重要元兇。一旦某些類型的細菌在牙齒上落戶繁殖斑粱，就會在口腔中形成牙菌斑，必須由牙科專業(yè)人員進行清除褂省。這種牙菌斑不僅會造成蛀牙巷卵，引起牙齒腐爛，還會引發(fā)口臭葵稚。

其次，腎功能出現(xiàn)問題以及酮酸中毒的人洁席，也有可能出現(xiàn)口臭税则。

這些患者的口氣往往是爛蘋果味窃裙。這是因為他們的身體無法正常代謝這些物質(zhì)所致纹轩。這一點在生酮飲食人士身上也有體現(xiàn)宦噩。他們大量攝入蛋白質(zhì)和脂肪缅科，身體中積蓄了大量酮酸。

再次衰拄，鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會導(dǎo)致口臭耗跛。

在這種情況下, 由鼻孔呼出的空氣有一種刺鼻的味道, 不同于口腔的氣味攒发。這一類型的口臭可能是由于鼻竇感染或異物引起的调塌。某些特定類型的細菌和鼻竇穴也有可能散發(fā)出惡臭的氣味。

然后羔砾，扁桃體的健康狀況也會影響口臭负间。大約3%的口臭病例與扁桃體有關(guān)姜凄。

如果扁桃體發(fā)生以下疾病政溃，包括慢性扁桃體炎(奶酪樣物質(zhì)可從扁桃體隱窩滲出)、扁桃體結(jié)石(扁桃體結(jié)石)和較不常見的扁桃體週膿腫态秧、蕈狀腫瘤、軟骨軟骨瘤和炎性肌纖維母細胞瘤等疾病時申鱼，口臭問題就在所難免愤诱。

接著捐友，消化系統(tǒng)的問題也會導(dǎo)致口臭晋粱。比如胃。

大多數(shù)研究人員認為胃是一種非常特別的口臭來源埋吊。由于人的食道是一個封閉管狀物, 胃部腐爛物質(zhì)的氣味有可能通過它散發(fā)出來。那些反流嚴重的患者就經(jīng)常遇到這樣的問題癣跟。

最后，口臭也能反應(yīng)人體的整體健康狀況女骗，如果出現(xiàn)口臭景顷，很可能意味著出現(xiàn)了如下問題镣逃。脂肪肝强男、肝衰竭、下呼吸道感染眨仪、癌癥、尿毒癥甜杰、新陳代謝綜合癥等等柑爸，都會引發(fā)口臭。

如何解決口臭

知己知彼表鳍，百戰(zhàn)不殆。想要解決口臭祥诽，就要找對產(chǎn)生它的根源譬圣。

如果你的口臭來自牙齒，那就做好口腔保健厘熟，勤刷牙屯蹦。

如果你的口臭來自舌頭绳姨，那就再刷牙的同時刷一刷舌苔登澜，同時使用漱口水，保證口氣清新就缆。說句題外話帖渠，漱口水沒有那些所謂的負面效果资担。硬要說它有什么缺點旬效，那就是需要花點錢去買。

如果這些還不能解決你的口臭問題踱孕，那么，就需要警惕将窗，也許是身體的其他地方出現(xiàn)了問題策坏。這時就要及時就醫(yī)泻畏，在醫(yī)生的幫助下查明問題烈肉，對癥下藥委丈。

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圖片來源：123rf