文章：6 Reasons Why a Partner May Have Less Desire for Sex

作者： Marty Klein Ph.D. 翻譯：獅砸

大家往往對性叽渡，有莫名其妙的期待與看法茧纵，比如說杭厘，多久啪啪啪一次才正常？再比如說郭销，人多久會有一次性沖動隶丁。

不知道你有沒有，經(jīng)歷過性欲低下的時期呕童。當你沒有欲望漆际，不想愛愛的時候，是不是會變得非常敏感夺饲，我是不是得病了奸汇？是不是哪里不正常？

其實往声，國外的性治療師們擂找，收到的最常見的抱怨之一就是，性欲低下浩销。在一段關系中贯涎，它通常被稱為欲望差異——一個人比另一個人更渴望性。

雖然性欲低下很常見慢洋，但它并不代表你得病啦塘雳，或者性功能障礙啦之類的。當你開始覺得普筹，你或者另一半存在欲望差異败明，床上不和諧的時候，不妨考慮一下這些原因沉沾。

1.長期關系的沖突

大多數(shù)人在生氣杖荤，或是傷心的時候，都不愿意愛愛篇张。和我們感到開心窥吮、溫柔的時候，情況完全不同胀蹭。

當一段關系出現(xiàn)長期的哗搏、低層次的沖突的時候，人們往往不會去積累對另一半或是這段親密關系的好感见丘。比如說酒危，有些情侶或者是夫妻，因為一些事情爭吵過后匀挪，可能甚至早已經(jīng)忘了败旋，最開始因為什么原因吵架录切，但吵架的負面影響卻可能會持續(xù)幾天或是幾周。

一段感情受損之后仁连，生氣傷心蓝角，可能欲望一直不會上漲。

2.個人衛(wèi)生差

大多數(shù)人喜歡吸引另一半饭冬，同時希望另一半也能夠吸引他們使鹅。

但當另一半的個人衛(wèi)生問題——從呼吸到牙齒，再到毛發(fā)昌抠、皮膚患朱、指甲等等——不太美妙的時候，另一半看見的時候炊苫，可能會喪失欲望裁厅，畢竟沒有人，愿意和一個有口氣侨艾、指甲臟臟执虹、聞起來臭臭的男孩女孩滾床單吧？

有些人的標準比其他人高蒋畜，而有些人...好像完全意識不到自己的口氣或者油膩的頭發(fā)声畏。如果另一半的個人衛(wèi)生習慣，讓你感到厭惡姻成，根本不想和他發(fā)生一些羞羞的事情的話淤点，那就不要保持沉默、縱容對方啦能盈，清楚溫柔地告訴他吧揉远！

3.關于避孕問題的不和

愛愛是唯一一種，可能會一不小心一個人變兩個人的行為接寥。通常大家對愛愛和避孕有四種態(tài)度：

做好避孕（最常見）

想懷孕

懷不懷孕隨緣

不考慮后果（醉酒衰件、沖動等等）

最常見的是，一些人不想懷孕季础，卻不愿意使用套套等避孕方式擅盏。當一些情侶或是夫妻，因此出現(xiàn)分歧谦选，以至于無法好好享受性生活纹硼。

再或者是，愛愛的時候投惶，一方要求避孕壶缚，另一方卻覺得這是個懷孕的好機會，因為避不避孕產(chǎn)生不和荧关，所以自然也會抗拒愛愛啦~

4.關于愛愛方式的不和

我們知道溉奕，每個人在穿衣搭配褂傀、食物和電影等等方面，品味各異加勤。

同樣地仙辟，在愛愛這件事上，大家的愛好也不盡相同——可能對方不喜歡你的前戲胸竞，不喜歡你買的內(nèi)衣欺嗤，或者是不喜歡你奇奇怪怪的姿勢與癖好......最后参萄，可能會發(fā)展到卫枝，其中一方厭倦性行為。

假如另一半一直在床上讹挎，要求你做些你不喜歡的事情校赤，那你可以做出一副悲傷的樣子，讓他閉嘴問不下去筒溃！

其實小白鼓勵大家直接回絕：對不起马篮，親愛的，我不想這樣做条舀。如果哪天我改變想法了诽泪，保證會告訴你。

5.性欲倒錯不匹配

性欲倒錯(性心理障礙)是指喇坊，行為人滿足性欲的行為方式或性質(zhì)對象挂闺，明顯偏離正常，并以此類性偏離作為性興奮知掉、性滿足的主要或唯一方式轮贫。簡單來說，就是戀物癖呀戈般、戀足癖呀蛛跛、SM呀，或者是每次都要求另一半扮演同樣的角色候塞。

問題并不一定是性欲倒錯——而是當另一半痊缎，一點不想配合你的演出的時候，或者是覺得季键，哇這種行為好惡心石勋。當一個人，對另一個人的性癖好感到厭惡屹蚊，并且雙方找不到共同喜歡的東西的時候厕氨，很容易導致欲望低下呀。

6.缺乏計劃或準備

大多數(shù)成年人汹粤，如果不計劃性生活命斧，就很少發(fā)生性行為田晚。可能會有人問国葬，性不應該是贤徒，自然而然發(fā)生的嗎？

那問你汇四，你會不會自然而然地去工作接奈？會不會自然而然地去看電影？會不會自然而然地通孽，和朋友出去吃飯序宦？......你看，很多事情背苦，并不是自然而然地發(fā)生的呀互捌，那你為什么會覺得，性行為會自然而然地發(fā)生呢腋钞？

假如你在另一半很累的時候茵沾，或者是剛吃晚飯，再或者是不得不早起上班的時候肺倾，去接近他负腻，他們當然會拒絕你！更糟糕的是圈咬，他們可能會覺得淡窘，你并不關心他們，只在意自己的需求姚藤。

所以性行為幢剂，也要好好地計劃呀~

如果一個人，完全沒有欲望偷欲，可能是哪里出現(xiàn)了問題凳赃。

但是，你需要考慮一下附垒，你可能才是那個有問題的人撕贞！而你的另一半看起來性欲低下，其實是你的原因测垛。

不要一味地去指責對方捏膨，一起好好解決問題才是關鍵呀！

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意