很多人都有啃手的“癖好”灵汪，當(dāng)然還有一些啃腳的。

盡管大多數(shù)啃手指甲的都還是寶寶柑潦，但是還是有很多“大寶寶”也有這種習(xí)慣姆赔，全球約20-30%的人都有這種癖好。

咬指甲是壞習(xí)慣梯俘？

如果不考慮衛(wèi)生問題豆凛，咬指甲并不太會(huì)造成長遠(yuǎn)的損傷。

指甲是在甲床內(nèi)形成的霎挚，只要甲床保持完好缸舱，咬指甲就不會(huì)影響指甲的生長。事實(shí)上骗早，一些研究表明把意，咬指甲甚至?xí)龠M(jìn)指甲的快速生長。（莫名我想到了“切除頂端優(yōu)勢(shì)”）

但是爪撤，咬指甲也并不是毫無風(fēng)險(xiǎn)的绿捶。

• 咬指甲會(huì)損傷指甲周圍的皮膚，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。（艾瑪又想到那些年拔過的指甲包過的手指頭）

• 手上的微生物傳播到口中，增加感染風(fēng)險(xiǎn)竿靠。

• 傷害你的牙齒：咬指甲會(huì)給牙齒帶來很大壓力，康涅狄格大學(xué)醫(yī)學(xué)院數(shù)據(jù)顯示怜俐，習(xí)慣性咬指甲會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)分裂，牙齒移位邓尤、折斷甚至碎裂拍鲤。

咬指甲的孩子不易生病汞扎？

關(guān)于“不干不凈吃了沒病”和“越衛(wèi)生越過敏”的言論已經(jīng)不是第一次聽說了季稳。作為“不衛(wèi)生”行為之一的咬指甲也被認(rèn)為對(duì)過敏做出了貢獻(xiàn)。

2016年國際學(xué)術(shù)期刊Pediatrics雜志發(fā)表了新西蘭達(dá)尼丁醫(yī)學(xué)院的研究澈魄，稱有吮手指和咬指甲習(xí)慣的孩子的皮膚過敏原測試的致敏風(fēng)險(xiǎn)更低景鼠。

這么說來，吃手手還能防病咯痹扇？

不見得铛漓。

盡管皮膚過敏原測試的致敏風(fēng)險(xiǎn)降低 ，哮喘和枯草熱等疾病的患病與致敏原密切相關(guān)鲫构，但是致敏原只是這些疾病的其中一個(gè)因素浓恶，其中的具體原因還有待進(jìn)一步研究玫坛。目前來看，還是不應(yīng)該鼓勵(lì)吮指和咬指甲等行為沙涎。

咬指甲可能是精神病

咬指甲看起來是一個(gè)很普通的習(xí)慣傅慈，但是卻是精神、神經(jīng)疼磺、內(nèi)科學(xué)和口腔科學(xué)共同的難題碘淘。許多有咬指甲習(xí)慣的人和他們的家人主觀上都很希望能改掉這個(gè)習(xí)慣，但是卻屢屢失敗峰适。

咬指甲又被叫做咬甲癖（onychophagia）抗钻，在健康的兒童中是暫時(shí)性的，病理性的咬指甲在頻率靶姻、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間上都有別于正常的兒童。但是這種病態(tài)和正常的咬指甲實(shí)際上很難區(qū)分牢米。

咬甲癖被DSM-5（精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)）分類為強(qiáng)迫癥及其相關(guān)疾病怀拨，與之分為一類的還有拔毛癖和皮膚搔抓癥。

盡管病因還不明確郊舅，但已有研究顯示咬甲癖可能與遺傳因素有關(guān)妒槐，相關(guān)患者的知悉情書的情緒紊亂和焦慮的水平高于平均。咬指甲是與焦慮有關(guān)的席赂，因?yàn)榫捉乐讣椎男袨楸徽J(rèn)為是可以減壓和緩解無聊的吮铭。雖然咬指甲沒有其它精神疾病那種癥狀，但是它可以和注意缺陷多動(dòng)障礙颅停、分離焦慮谓晌、抽動(dòng)障礙等其他精神癥狀并存。

咬指甲的難題這么多年了都沒被攻克癞揉。家長會(huì)嚇唬小朋友要給手指頭上涂辣椒纸肉，事實(shí)上往指甲上涂東西確實(shí)是最常見、最經(jīng)濟(jì)喊熟、最被廣泛使用的治療方法柏肪。

另外還有例如行為治療等一些心理專家精通的治療手法。如果你只是緊張時(shí)候吃一下手芥牌，那就想想有沒有別的替代方法吧烦味。如果你的孩子把手啃禿了，最好還是帶去看醫(yī)生哦壁拉。不管如何谬俄，保持手部清潔，勤洗手都是必要的哦扇商。

參考資料：

1. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/nail-biting/faq-20058548

2. Lynch SJ, Sears MR, Hancox RJ. Thumb-Sucking, Nail-Biting, and Atopic Sensitization, Asthma, and Hay Fever. Pediatrics. 2016;138(2):e20160443

3.https://www.researchgate.net/publication/319696442_Pathological_grooming_Evidence_for_a_single_factor_behind_trichotillomania_skin_picking_and_nail_biting

題圖來源：圖蟲創(chuàng)意