孩子到了6個月就要逐漸開始吃輔食了妻诚，在這個時候案贩，很多家長都會擔(dān)心一個問題：孩子會不會食物過敏？

其實愤厦，食物過敏并不多見

有些人會對特定食物發(fā)生過敏反應(yīng)咒循，但實際上，對食物過敏的人并不是那么常見绞愚。食物過敏更容易發(fā)生在嬰兒和兒童身上叙甸，在美國，大約有4-6%的兒童會受到影響位衩。

過敏性反應(yīng)是一種免疫性疾病裆蒸。當(dāng)孩子吃了某些食物時，他的免疫系統(tǒng)可能會將這種食物當(dāng)做“入侵者”進(jìn)行清除與攻擊糖驴，在此過程中僚祷，機體釋放出一種叫作“組胺”的物質(zhì)和其他一些化學(xué)物質(zhì)，從而引起過敏贮缕。

引起兒童食物過敏的食物往往很常見辙谜，在美國俺榆，這八種食物或食物組占嚴(yán)重過敏反應(yīng)的90％：牛奶，雞蛋装哆，魚類罐脊，甲殼類動物貝類，小麥昆秩，大豆萎雁，花生和堅果。

食物過敏后聂帜，會出現(xiàn)什么癥狀您眉？

食物過敏大多數(shù)情況下的反應(yīng)是輕微的，但少數(shù)情況下可能引起嚴(yán)重的反應(yīng)甚至致命涡趟。

另外林皇，食物過敏，并不總是立即會出現(xiàn)反應(yīng)呼泪，有的可能在進(jìn)食后數(shù)小時內(nèi)滥诀，有的可能是數(shù)天后出現(xiàn)。

根據(jù)香港衛(wèi)生署的資料來看灌大，一般食物過敏后婴可，數(shù)小時內(nèi)可能出現(xiàn)這些常見癥狀：

• 皮膚癥狀（瘙癢的皮疹、濕疹惡化死唇、蕁麻疹）

• 消化道癥狀（惡心蠕祟、嘔吐、腹瀉）

• 眼配紫、舌径密、臉、嘴和唇腫脹

較罕有但嚴(yán)重的癥狀包括：

• 呼吸困難躺孝、休克

隔一兩天后才出現(xiàn)的反應(yīng)：

• 濕疹享扔、持續(xù)嘔吐、氣喘植袍、便秘惧眠、腹部絞痛等

寶寶在接觸新的輔食食物后，如果出現(xiàn)上述癥狀于个，應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院氛魁，由醫(yī)生診斷是否是食物過敏引起的反應(yīng)。

家長常易混淆食物過敏厅篓、食物不耐受和食物中毒

由于食物不耐受秀存、食物中毒等問題也可能導(dǎo)致出現(xiàn)與食物過敏相同的癥狀，比如惡心羽氮、嘔吐或链、痙攣惫恼、腹瀉等，所以家長在喂輔食時嚎衡，經(jīng)常會混淆這幾種情況垃燃，誤以為孩子攝入某種食物后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)是食物過敏造成。

最常見的是袭仲，家長會混淆食物不耐受和食物過敏。從發(fā)病機制看非淹，食物不耐受不涉及免疫系統(tǒng)箭基，它是消化道系統(tǒng)的問題，而且也并不那么嚴(yán)重周讯。比如一些寶寶有腹瀉芭甚、腹痛和體重不增的情況，是因為消化道里缺乏乳糖酶奔沐，不能消化牛奶或其他一些奶制品里的乳糖而導(dǎo)致少煮，這跟牛奶過敏無關(guān)。

還有一些純粹就是在輔食的制作或儲存過程中沒有注意碘展，導(dǎo)致食物污染或變質(zhì)引起了食物中毒竿丙。

那么孩子出現(xiàn)疑似過敏癥狀，該怎么辦言秸？

如果懷疑孩子有食物過敏的問題软能，或者不能斷定癥狀是否由食物過敏引起，那么一定要去看醫(yī)生举畸。醫(yī)生一般會通過一些檢查查排，比如皮膚針刺試驗或血液測試來診斷。

事實上抄沮，食物過敏沒有任何根治方法跋核。如果確診是食物過敏，那么只能通過避免吃那些會引起過敏的食物來防止再次過敏叛买。

雖然沒有治愈的方法砂代，但有些孩子隨著年齡的增加，食物過敏的問題會緩解或消失率挣。比如有的孩子會逐漸對牛奶泊藕、大豆、小麥或雞蛋不出現(xiàn)過敏反應(yīng)难礼。

如果想要確定食物過敏的孩子是否依舊對某種食物過敏娃圆，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要擅自將這些食物添加在孩子的飲食中涂颠。

如何添加輔食才能減少或避免食物過敏固脸？

雖然兒童的食物過敏并不算很常見摇皿，但家長在制備輔食的時候依舊要注意：

1. 牢記輔食添加的基本原則：每次只添加一種新食物，由少到多典患、由稀到稠泳嵌、由細(xì)到粗、循序漸進(jìn)猾灰。每加入一種新的食物應(yīng)適應(yīng)2-3天膊抄，密切觀察寶寶是否有嘔吐、腹瀉萌小、皮疹等不良反應(yīng)膛逞，如果適應(yīng)，再添加其他新食物狱心。

2. 首先添加不容易導(dǎo)致過敏的食物：可選擇強化鐵的嬰兒米粉蟹幔，用母乳、配方粉或水調(diào)成稍稀的泥糊狀音诫。

3. 常見的導(dǎo)致過敏的食物晚添加：純牛奶惨奕、雞蛋蛋白、堅果竭钝、魚蝦等食物是容易導(dǎo)致過敏的食物種類梨撞，最好在寶寶1歲后再添加。

4. 盡量避免給孩子喂父母過敏的食物：如果家中有人對某種食物過敏香罐，那么孩子的食物過敏風(fēng)險會增加聋袋。

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圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

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