很多小伙伴常常會跑來問小愛谱聂，射得快，要怎么辦氧液？其實跟媚，男生的平均時間沒有那么長，大多數(shù)的小伙伴也根本不構(gòu)成所謂早泄沧仿。但如果真的想讓自己愛愛的時間長一點箍秧，也不是沒有辦法的。今天馁筐，我們就請高醫(yī)生給大家介紹一下科學(xué)的延時方法涂召。

一、什么是早泄敏沉？

說起延時果正，就不得不先說說早泄。畢竟很多人都是因為自己“早泄”而想要延時的盟迟。

早發(fā)性射精（Premature Ejaculation）俗稱早泄秋泳，是指進(jìn)行性行為時男性身寸米青過早，愛愛時間過短攒菠。而針對早泄的標(biāo)準(zhǔn)迫皱，目前尚無統(tǒng)一定論。醫(yī)生逐漸將夫妻雙方的滿意度作為早泄的衡量方法辖众，所以大家也別掐著秒表盯著時間卓起，好好練習(xí)技巧才是正道。

圖片來源：giphy

目前不同機(jī)構(gòu)對早泄的判定方法如下：

大多數(shù)情況下凹炸，早泄并不是由于生殖器病變導(dǎo)致的戏阅，而是由于情緒、身體狀態(tài)等原因运诺，例如做法，酗酒，服用阿片類鎮(zhèn)痛藥物幢垮，慢性前列腺炎等反饲。

另外需要注意的是，許多人認(rèn)為射得快就是早泄，這其實是不正確的拱屈。大部分并不會達(dá)到WHO的標(biāo)準(zhǔn)（15秒）或者國際性學(xué)會的標(biāo)準(zhǔn)（1分鐘），而是單純對愛愛時間過短的不滿意卵手。

二鸦贩、可以通過什么途徑延長時間？

道理講了一百萬遍诫列，相信有人還是想要更長時間垄怯，為了防止大家聽信網(wǎng)絡(luò)上、街頭小廣告中的江湖騙子剂东，今天就給大家介紹幾種靠譜的延時方法迂卢。

1、情緒和行為調(diào)節(jié)

由于早泄與行為和情緒息息相關(guān)桐汤，因此通過行為療法等方式延長時間被認(rèn)為是最重要的治療方式之一而克。

具體的方式是采用“停頓方式”≌“停頓方式”是由詹姆斯瑟曼思提出员萍，即指在愛愛過程中途停止一段時間，待快感消退后再繼續(xù)進(jìn)行拣度。該方法操作簡單碎绎，但效果因人而異，差異較大抗果。

在西方筋帖，該方法可幫助約60%的人群獲得明顯的延時改善。在停止期間冤馏，還可以通過輕捏yin莖頭后方可以減少充血日麸，起到延時的作用。

輕捏yin莖頭后方宿接，減少其充血赘淮，再開始時可以起到延遲作用

此外，對于部分人群而言醇盏，采用分兩次性交的方式腔族。在一次愛愛/zi慰后，小弟弟的敏感度降低秘乍，之后再次進(jìn)行的時長可以明顯延長羽折。

2、降敏劑治療

通過采用局部涂抹麻醉膏劑的方式可以安全地延時崖郎，這些藥物有處方藥也有非處方藥巍樟，其中一些藥物在網(wǎng)上或是藥店均有銷售，包括利多卡因膏，苯唑卡因膏等等捍幽。

除了膏劑以外竹砾，噴霧劑也是一種有效的延時方式。利多卡因和丙胺卡因的混合噴霧被證明對延長有效衩缘，且起效時間在5分鐘左右吊违。

需要注意的是采用這一類方式可能導(dǎo)致短時間陽痿、yin莖麻木感以及頭暈等副反應(yīng)延都。此外雷猪，如果安全套使用不正確，可能導(dǎo)致膏劑影響伴侶體驗晰房。

所以選用這類藥品是最好還是尋求醫(yī)生的建議求摇，另外很多微商、三無產(chǎn)品也涉足了延時領(lǐng)域殊者，購買時一定要選用正規(guī)藥廠的產(chǎn)品与境。

采用較厚的安全套或者兩個安全套同時使用也可以降低敏感性，對延時有一定作用猖吴。但需要注意的是嚷辅，同時兩個安全套可能導(dǎo)致套套摩擦破損或脫落，降低避孕的有效性距误，所以最好配合其他避孕手段使用簸搞。

多用幾個的話記得用其他避孕手段哦！

3准潭、藥物治療

一般來說趁俊，對于行為調(diào)節(jié)和反復(fù)疏導(dǎo)無效的患者，才推薦采用藥物完骑。

目前達(dá)泊西汀是唯一被一些歐洲國家批準(zhǔn)用于治療早泄的藥物剩跛，包括德國，西班牙谢佩，意大利等优狡，但并未被美國批準(zhǔn)。其好處在于起效較快绷举，服用1-2小時后即可發(fā)揮作用铣瞒。

其他一些藥物對早泄也有較好的改善作用，包括抗抑郁的藥物氯丙咪嗪嘉散、依他普侖腔资、舍曲林等。治療勃起功能障礙的伐地那非也被發(fā)現(xiàn)有一定改善早泄的作用完憨。

但是由于這些藥品本身屬于精神類藥品淡厦，并不能以治療早泄的目的開具刑吕，因此實際生活中并不能獲得。

另一方面需要注意的是旋乙，在使用以上藥物時可能產(chǎn)生一定的不良反應(yīng)端伪，包括惡心，嘔吐装蓬，心慌衩侥，乏力，眩暈等等矛物。

另外，這些藥物都是處方藥跪但，需要由專業(yè)醫(yī)生開具履羞，切勿擅自服用。所以如果真的對自己時間不滿意屡久、其他方法無效忆首，那就盡快去正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生幫忙吧！

最后總結(jié)一下被环，大部分早泄并非器質(zhì)性疾病糙及，也不用過于緊張。但是早泄不僅會影響個人體驗筛欢，還會影響伴侶關(guān)系浸锨，所以通過一些小技巧進(jìn)行延時是可以的。再次強(qiáng)調(diào)蝴勉，在采用延時方式時私庇，需要根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議進(jìn)行謹(jǐn)慎選擇，不可盲目進(jìn)行生肖。以及舀蚕，技巧真的比時間更能讓伴侶滿意。

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