我國是糖尿病第一大國，平均每10人中就有1人是糖尿病夕春，每5個老年人中就有1個糖尿病未荒，每2個成年人中就有1個是糖尿病的后備軍。糖尿病的發(fā)病率正在逐年攀升及志，并不再是老年人的專利片排，越來越多的年輕人甚至兒童也患上了糖尿病。

在美國速侈，預(yù)防糖尿病已經(jīng)成為了全民動員的一件大事划纽，然而在我國，很多人對糖尿病知之甚少锌畸，甚至已經(jīng)確診了糖尿病也不加重視勇劣。

哪些人容易得糖尿病潭枣？

• 患有代謝綜合征的人，如高血壓忧埠、高血脂圣烤、高尿酸、高血粘坤乌、高胰島素血癥喘建、多卵巢綜合征、微量白蛋白尿哼御、脂肪肝等轧葛。如果患有這些代謝綜合征中的兩種或三種，即便血糖不高艇搀，也是糖尿病的高危人群尿扯。

• 糖耐量受損的人，或曾經(jīng)有過高血糖情況或尿糖陽性的人焰雕，可能會轉(zhuǎn)化為2型糖尿病衷笋。空腹血糖＜7.0矩屁，餐后兩小時血糖超過了7.8辟宗，但又低于11.1的人稱為“糖耐量受損”，這類人就是糖尿病的后備軍吝秕。

• 生過8斤以上巨大兒的婦女泊脐，得糖尿病的可能性也比較高。

• 出生時體重在5斤以下的孩子烁峭。有研究發(fā)現(xiàn)容客，孩子出生時特別輕，說明胰島發(fā)育可能有問題挤毯，孩子長大以后得代謝綜合征蛙途、糖尿病、冠心病、高血壓的概率就會高汤袭。

• 生活方式很差的人于扳，比如有抽煙、酗酒席栅、熬夜炸穿、久坐不動等壞習(xí)慣，長期脾氣暴躁署霸、處于高壓力的情緒下暖鬓，也會誘發(fā)內(nèi)分泌紊亂，增加糖尿病的發(fā)生風(fēng)險右婚。

具有上述任何一項高危因素的人刹埋，應(yīng)每半年做一次體檢钮咱，評估糖尿病耍才，不僅僅是查空腹血糖值，建議也查一下餐后血糖航夺。因為有些糖尿病人空腹血糖是正常的蕉朵，但餐后血糖偏高，因此造成漏診阳掐。早發(fā)現(xiàn)才能早治療始衅，治療效果也越好。

您注意到糖尿病的早期征兆了嗎缭保？

1.尿多汛闸，24小時內(nèi)可達(dá)20多次，尿量可達(dá)2~3升艺骂，甚至是10升之多

2.口渴明顯诸老，喝水也很多

3.容易饑餓，吃得很多

4.體重不明原因下降

5.經(jīng)常疲乏無力钳恕，無法集中精神

6.消化道不適别伏，甚至是惡心嘔吐

7.手指、腳趾對疼痛變得異常敏感或麻木

8.視力下降忧额、看東西模糊不清厘肮、眼前常有異物漂浮感

9.創(chuàng)傷或手術(shù)后傷口不易愈合

10.屢發(fā)瘡癤，反反復(fù)復(fù)

11.很容易發(fā)生感染武帚，如皮膚感染咆杯、尿路感染等

如果出現(xiàn)上面一種或是幾種風(fēng)險征兆，而且持續(xù)不斷称海，就要警惕是否患上了糖尿病瑟捡。而且出現(xiàn)的風(fēng)險征兆越多，患糖尿病的風(fēng)險也就越大，建議及早去醫(yī)院就診占航。

題圖來源：圖蟲創(chuàng)意