當下生活節(jié)奏越來越快，生活瘫碾、工作的壓力紛至沓來乔盹，私人的生活被嚴重擠壓，520就成了情侶們不可錯過的“節(jié)日”奴爷∵毒纾可是對于勃起障礙的男性來說，這個美好的夜晚注定是甜蜜和痛苦并存擂门。520浪漫之夜秩旬，曖昧之時，丁丁卻遲遲沒有動靜自畔，這太尷尬了淘客！重振男性雄風，告別“軟趴趴”杨匕，要怎么辦着饥？

引起勃起障礙的原因有很多，最常見的是心理因素惰赋。如果在非性交場合宰掉，如觀看色情刊物和影片時能夠正常勃起，在兩性的交流時卻發(fā)現(xiàn)勃起艱難赁濒，這種情況多為心理因素的影響轨奄。此時，自我的心理疏導尤為重要。出現(xiàn)勃起困難時挪拟，焦慮在所難免挨务，特別是在一些男性的意識里“性能力”與尊嚴直接掛鉤，這樣的思想是不對的舞丛，只會增加自己的壓力耘子，進而惡化病情果漾。勃起障礙并不是不可治愈的球切，只要調理或治療得當，完全可以恢復性能力绒障，所以晃烟，心理上一定要減負，輕松面對自己的問題场恬。

在年輕人中翠柄，過度的性生活或頻繁自慰是引起勃起障礙的一大原因。年輕人的性欲望強盛吝寒，不知節(jié)制的透支自己的“精力”會使性器官長期處于高負荷的工作狀態(tài)皿完，陰莖長期充血得不到休息，久而久之办煞，不堪重負的性系統(tǒng)會出現(xiàn)紊亂狈馏，給勃起功能造成影響。這種情況害恋，要注意調節(jié)自己的規(guī)律缘说，節(jié)制性欲，給性器官留有休息的時間赎丢，也能避免自己白天精力不濟劣零。

除了心理原因、性生活過度之外福压，身體整體的狀態(tài)也直接影響著性能力掏秩。所以熬夜、抽煙喝酒等不良習慣威脅男性健康的“殺手”荆姆。

要怎么恢復性能力呢蒙幻？醫(yī)生主張治養(yǎng)結合。在日常生活中胞枕，要養(yǎng)成良好的生活習慣杆煞，戒煙戒酒，增加運動量腐泻。同時可以搭配藥物治療决乎，如服用西地那非片（如金戈）。金戈其實就是我們俗稱的“偉哥”，能夠幫助男性在性欲萌發(fā)之后快速讓血液流入海綿體构诚，從而正常勃起蚌斩。“偉哥”并沒有壯陽的效果范嘱，只是能有效的幫助男性勃起送膳，讓勃起有障礙的男性也能夠享受美好的性生活。

這份攻略收好斤间，520浪漫之夜不尷尬穆烹！