看電影吃飯箭基，最后度過一個(gè)美好的夜晚，是很多小情侶們的約會(huì)必備周讯，其中美好的夜晚可是“重頭戲”芭甚。但有些男生遲遲不愿邁出這一步，只因是“有苦在心口難開”奔沐，勃起不堅(jiān)少煮、無法勃起讓自己無顏面對(duì)女友，這可如何是好碘展？

勃起障礙全稱為勃起功能障礙（ED）竿丙，其實(shí)也就是我們口中常說的“陽(yáng)痿”。偶爾的勃起困難在我們?nèi)粘Ｖ衅鋵?shí)并不少見言秸，它就像痔瘡一樣软能，可能大家都有過，只是誰(shuí)都不說罷了举畸，因此在面對(duì)勃起障礙時(shí)不必過度緊張查排。是不是說只要有過勃起困難或無法勃起的癥狀時(shí)就是勃起功能障礙呢？當(dāng)然不是抄沮！誰(shuí)都無法保證自己永遠(yuǎn)做到“金槍不倒”雹嗦，偶然的勃起問題可能和當(dāng)天的身體狀態(tài)和情緒有關(guān)，不必在意合是，更不用有心理負(fù)擔(dān)了罪，好好休息調(diào)整心態(tài)和作息自然可以恢復(fù)。只有連續(xù)數(shù)月勃起困難才會(huì)被診斷為“勃起功能障礙”聪全。

即使患有勃起障礙（ED）也不必過分擔(dān)憂泊藕，可以搭配藥物治療。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床中治療勃起障礙并不可怕难礼，最常見的治療藥物是PDE5抑制劑娃圆，也就是枸櫞酸西地那非片（如金戈）。我們都知道涂颠，陰莖勃起需要血液快速充斥海綿體固脸，使陰莖堅(jiān)挺，從而順利進(jìn)行性生活俗齿。勃起障礙最主要的原因就是血液無法快速流動(dòng)到陰莖典患，所以這類藥物的主要作用就是幫助血液迅速下流，充斥海綿體圆滓，幫助男性正常勃起猾灰，享受與愛人間的美好時(shí)光。

其實(shí)，引起勃起障礙的原因主要有兩方面：生理和心理萌小。心理因素包括社會(huì)因素膛逞、家庭因素以及兩性關(guān)系等，特別是兩性關(guān)系的和諧對(duì)于改善勃起障礙作用重大狱心。生理上包括糖尿病蟹幔、高血壓、長(zhǎng)期服用抗生素音诫、長(zhǎng)期煙酒導(dǎo)致的肝腎受損等裸卫。但往往到了勃起障礙后期，病因都是生理心理兼具的纽竣。我們?cè)谥委煹倪^程中性心理的調(diào)節(jié)至關(guān)重要墓贿。在夫妻或情侶交流的過程中，雙方要坦誠(chéng)蜓氨，勇敢的說出自己的感受和要求聋袋，特別是女方要給予男方更多的鼓勵(lì)，幫助男性在性生活中建立更強(qiáng)的信心穴吹，減輕因勃起障礙而產(chǎn)生的負(fù)面情緒幽勒。此外在繁忙的工作之余，男性要加強(qiáng)身體鍛煉港令。身體整體素質(zhì)的良好與否跟性能力密切相關(guān)啥容，身體素質(zhì)下降，性功能自然會(huì)受到影響顷霹，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)于勃起障礙的恢復(fù)也是非常有必要的咪惠。