Saying：

昨天晚上最令人震驚的消息莫過于李玟去世瘟判。很多人都不敢相信這是真的。據(jù)其姐姐發(fā)文稱角溃，李玟因罹患抑郁癥多年拷获，于7月2日在家輕生篮撑，經(jīng)多日搶救無效后過世，享年48歲匆瓜。

圖源：微博截圖

不少朋友會疑惑电伐，那么愛唱愛笑的CoCo怎么會抑郁。抑郁癥真的會嚴(yán)重到輕生嗎跪悼？今天春雨君就帶你了解關(guān)于抑郁癥的4個(gè)真相秆杰，要知道抑郁癥就在我們身邊：

這也就意味著吝啰，也就是每 15 個(gè)人中，可能就有 1 個(gè)是抑郁癥患者蒲妹。我們的身邊驻丁，無論是朋友、同事還是家人块透，都可能有抑郁癥患者闲涕。

圖源：朋友圈截圖

低落、不開心咳碰、喪失溝通欲望，對于抑郁癥而言圾笨，只是疾病下的一種癥狀表現(xiàn)而已教馆；而不是很多人口中的“矯情”，這些癥狀對抑郁癥而言也是不可控的擂达。

就好像感冒土铺，我們往往會出現(xiàn)咳嗽、流涕的癥狀板鬓，而這只是我們受到細(xì)菌悲敷、病毒感染之后表現(xiàn)出來的癥狀而已。

抑郁癥是一種發(fā)作性的精神障礙俭令，病人在發(fā)作的階段后德，腦 5-羥色胺（5-HT）和去甲腎上腺素（NE）濃度下降。而這樣的激素變化帶來的狀態(tài)變化也可能不僅僅是情緒抄腔。

他們還會表現(xiàn)出更多不同的癥狀瓢湃，比如失眠或者嗜睡，暴躁赫蛇、焦慮绵患、頭痛拔馆，甚至有輕生的念頭。最可怕的是忽視了這些身體的提醒图瘾。

要知道有一種抑郁癥，叫做微笑抑郁癥赏晃。這類患者因工作好佃、自尊心、禮節(jié)等需要趾马，通常在人面前面帶笑容苏昨，只有在獨(dú)處或面對親近的人時(shí)，才會表現(xiàn)出失落毁察、痛苦的抑郁相關(guān)癥狀赘湾。

正是因?yàn)樗麄儽砻婵雌饋碚＃踔脸３Ｋ茉鞎茉斐鲩_朗尚染、熱情的假象律逼；長時(shí)間抑制不良情緒，接收到的負(fù)面情緒得不到釋放和緩解逗柴，生活中的一些情緒變化蛹头，更容易觸發(fā)他們輕生的念頭。

確診抑郁癥后戏溺，醫(yī)生會評估患者的病情及經(jīng)濟(jì)狀況渣蜗，建議接受心理治療、服藥或者在服藥的基礎(chǔ)上接受心理治療旷祸。

很多臨床實(shí)踐表明中度或重度以上的抑郁癥患者耕拷，藥物治療配合心理治療的效果會更好。但是托享，藥物的副作用在治療的過程中反復(fù)地被提起骚烧。的確，如我們很多人所了解的那樣闰围，精神科的藥物存在一定程度的副作用赃绊，可能會讓你發(fā)胖，性欲下降羡榴，出現(xiàn)皮疹碧查，讓你的情緒感受變得遲鈍等等。相對于傳統(tǒng)的藥物校仑，現(xiàn)在所常用的抗抑郁藥品的副作用已經(jīng)變得少很多了逆酣，相對疾病給身體帶來的傷害，藥物反而能夠挽救生命堡它。

如果實(shí)在不想吃藥殖锹，可以勇敢地把這個(gè)顧慮表達(dá)出來靡循，或許還能告訴你一些服藥之外的治療選項(xiàng)，比如經(jīng)顱磁刺激席磕、認(rèn)知行為療法等等铣滥。

總之，改變的方法有很多照窥，唯獨(dú)不建議做的肃萍，就是什么都不做，或自己偷偷改變治療方案羹李，等它自己好股航。

結(jié)語：

在中國精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)（CCMD-3 2006年）中，有關(guān)抑郁障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有以下9條：

興趣喪失猖驹、無愉悅感翠节；

精神減退或疲乏感；

精神運(yùn)動性遲滯或激增积仗；

自我評價(jià)過低疆拘、自責(zé)或有內(nèi)疚感；

聯(lián)想困難或自覺思考能力下降寂曹；

反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺哎迄、自傷行為；

睡眠障礙隆圆，如失眠漱挚、早醒或睡眠過多；

食欲降低或體重明顯減輕渺氧；

性欲減退棱烂。

如果同時(shí)滿足心境低落和以上任意4種癥狀，并且抑郁狀態(tài)發(fā)作持續(xù)兩周以上阶女，建議去心理門診掛號看看。如果您覺得去醫(yī)院哩治，路途遙遠(yuǎn)或者面對面的時(shí)候無法開口傾訴秃踩，您也可以在線上和心理科醫(yī)生聊聊看。