作者：戴英麗 臨床醫(yī)生废睦，部分內(nèi)容出自《知識就是力量》雜志

你有想過漸漸聽不見聲音會是什么樣的感受嗎伺绽？耳朵是我們聆聽外界的唯一通道，我們卻常常忽視它的健康嗜湃。長期待在噪音環(huán)境中奈应、長時間接打電話、經(jīng)常戴耳機掏耳朵…耳朵有多累购披，你有考慮過嗎杖挣？今天是第十七個全國愛耳日，今年的主題是“關(guān)注兒童聽力健康”刚陡。一起來給寶寶的耳朵做個檢查吧~

聽力障礙會直接影響嬰兒的言語發(fā)展惩妇，而言語發(fā)展是嬰兒心理發(fā)展過程最重要的內(nèi)容之一。

寶寶的聽力在胎兒期就開始發(fā)育筐乳，一般在孕24周聽力發(fā)育形成撤掀；出生后，嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)和聽覺器官仍然沒有發(fā)育成熟涨给；3歲以前的嬰幼兒期仍是聽力發(fā)育的關(guān)鍵期拂谆。所以，懷孕期間及在出生后3歲以內(nèi)父母要特別注意對寶寶聽力進行保護和訓(xùn)練念肆。

保護兒童聽力姓纲，從孕期開始

• 1.孕前檢查。有耳聾家族病史的備孕夫婦徊疆，建議到專門的機構(gòu)進行基因檢測愕啰，聽取專家的意見，決定是否生育棉莹。

• 2.孕期父母要多與腹中的胎兒進行語言交流温盅。語言要輕柔平和，采用適宜的音量播放舒緩的胎教音樂亡荞；

父母之間的交流也要言語緩和篡话、避免爭吵；孕婦要盡量遠離吵鬧的環(huán)境水孩，比如嘈雜的飯店或KTV等場所镰矿，這對于胎兒聽力的發(fā)育非常有好處。孕婦生病用藥要避免使用耳毒性藥物俘种。

嬰幼兒時期的注意事項

• 1.要按計劃免疫程序及時注射疫苗秤标。以免發(fā)生諸如麻疹、流行性腦膜炎等傳染性疾病宙刘，對聽力發(fā)育造成傷害苍姜。

• 2.寶寶生病時要謹慎用藥牢酵。尤其是具有耳毒性的藥物，一定要到正規(guī)醫(yī)院診治衙猪，母乳喂養(yǎng)的媽媽用藥也需謹慎馍乙。

• 3.給寶寶洗澡時要注意不要讓水進入耳朵。以免引起耳道感染垫释。如不慎進水丝格，要用較細的軟棉簽輕柔的吸出，如處理不好棵譬，可到醫(yī)院請耳科醫(yī)生幫忙显蝌。

• 4.不要經(jīng)常掏耳朵。耳朵擁有自己的生態(tài)環(huán)境和混合菌群唠俄，如果經(jīng)常掏耳朵的話惨浩，可能會導(dǎo)致潛在感染。耳垢是可以抗菌的杜戈，有阻擋灰塵赫窄、保護鼓膜等作用，不要隨意給孩子掏耳朵拉拨，以免刮傷外耳道皮膚椭集，引起耳道炎癥，甚至損傷鼓膜点级，影響聽力。

• 5.乘飛機要注意寶寶的耳朵撞恰。在飛機起飛或降落時宽缴，可以讓嬰幼兒吃母乳或者用奶瓶喂奶或喂水，或含安慰奶嘴审服，大一點的幼兒和兒童可以吃東西趾迈、捏鼻鼓氣等，這樣可以讓寶寶有吸吮和吞咽的動作烤惊，從而使咽鼓管擴張乔煞，減輕耳朵內(nèi)部的壓力。

• 6.注意外耳道異物柒室。兒童在玩耍時有時會將小豆豆渡贾、花生、小紙團等異物塞進外耳道雄右，發(fā)現(xiàn)這種情況空骚，建議家長帶兒童到耳科就醫(yī)為好。

• 7.聽力障礙要早發(fā)現(xiàn)擂仍、早干預(yù)囤屹。嬰兒期可以通過輕輕搖鈴鐺熬甚、呼喊小兒名字等方式檢測寶寶的聽力發(fā)育，如發(fā)現(xiàn)異常肋坚，建議到醫(yī)院就診乡括，進行專科檢查智厌，盡早發(fā)現(xiàn)诲泌、盡快治療。

  因為嬰幼兒期特別是3周歲以前是孩子學(xué)習(xí)語言的關(guān)鍵時期吓缴，輕度的聽力損失寇淑，對嬰幼兒的言語發(fā)育也會造成很大的影響，從而進一步影響思維少迁、智力兆婆、心理的發(fā)育，對孩子將來的學(xué)習(xí)能力遏貌、社會交往能力都有深遠的影響婿哥。

聽力對我們每個人來說都很重要。有數(shù)據(jù)顯示获玻，目前酣矮，全球共有3.6億人有聽力殘疾，我國有聽力語言障礙的殘疾人約有2057萬缕兄。你的耳朵會突然間聽不到聲音嗎颅挟？千萬要注意這些情況！

聽不清聲音弓洒，千萬別大意

在大多數(shù)情況下而芥，聽覺的衰退非常緩慢，因此膀值，人們逐漸也就習(xí)慣了棍丐，并且在好多人反復(fù)提醒之前，他們的確相信自己的聽覺能力并沒有受到損傷沧踏。

不過聽不清楚聲音不能忽視歌逢，因為聽覺衰退可能是糖尿病、循環(huán)系統(tǒng)疾病翘狱，甚至聽覺神經(jīng)瘤的癥兆秘案。醫(yī)生們將聽覺衰退分類為傳導(dǎo)型、感覺神經(jīng)型潦匈、或者是兩者的混合型踏烙。

傳導(dǎo)型聽覺衰退, 由外耳或中耳的各種故障引起，忽視傳導(dǎo)型聽覺衰退历等，就可能導(dǎo)致耳聾讨惩。這些故障又由于外耳感染所致辟癌，如: “游泳耳” 或常見于孩子的中耳感染。這些故障往往可以完成被矯正荐捻，甚至耳膜穿孔也可以運用顯微外科術(shù)進行修補滩哥。

然而，成年人的聽覺障礙近乎90%屬感覺神經(jīng)型昨镊，更難治愈溃恼。

在感覺神經(jīng)型中，不是蝸耳中的某個部位梁捉，就是感覺神經(jīng)上的某個部位出現(xiàn)了障礙追粉。這些部位的損傷意味著聲音不能被準(zhǔn)確無誤地傳向大腦了。其后果為箍属，聲音失真短硼，并變得更為模糊。然而公上，導(dǎo)致感覺型聽覺障礙的某些病因是可以預(yù)防的自幕，其中最嚴(yán)重的病因要數(shù)噪音。

專家建議幌扁，在毫無防護的條件下振袋，每天暴露在噪音為85分貝以及85分貝以上（較除草機的噪音稍低一點）的時間不得超過8小時。在高于120分貝（相當(dāng)于風(fēng)鉆的噪音級）噪音的侵害下憎茂，數(shù)分鐘內(nèi)就可造成損傷珍语。因為蝸耳中的茸毛細胞和神經(jīng)纖維受到了不可修復(fù)和彌補的損害。這類噪音即使在表面上似乎不太高時竖幔，也非常危險廊酣，甚至持續(xù)時間很短的噪音，如槍炮聲赏枚，也能造成危害。

把耳機聲音調(diào)低

耳機的放音量不宜過大晓猛，以柔和不刺耳為宜饿幅。過尖的高音和過低的低音均對聽力有害。過于厚重而缺乏細節(jié)的低音很容易使耳朵酸痛戒职，頭部脹滿栗恩，進而導(dǎo)致聽力低下。不可長時間連續(xù)用耳機收聽洪燥，要注意休息磕秤。

以聽音樂為例，使用標(biāo)準(zhǔn)耳機時捧韵，聽過分激烈的音樂景姓，如搖滾赴碘、快速流行音樂等，每一小時左右應(yīng)休息15至30分鐘瘫盹；聽輕音樂鸡视、較慢的流行音樂等，可90分鐘休息一次也较。使用插入耳道的密閉式耳機酒半，連續(xù)收聽時間應(yīng)進一步縮短。

此外晚乙，別在睡覺時候戴耳機聽音樂晨下。如果將耳塞夾在枕頭與耳朵之間，有可能會對外耳道甚至耳膜造成傷害缘违；如果聽著聽著睡著了拳芹，耳朵處于休眠狀態(tài)，傷害會更明顯谣皇。

看到這兒势送，你覺得自己的耳朵還好嗎？快來測一測吧朴沿！

你的聽力正常嗎猜谚？

• 一般來說，聽覺正常的人能在寬廣的頻率范圍內(nèi)聽到0~20 分貝的各種音調(diào)赌渣。

• 聽不見0~20分貝范圍內(nèi)的聲音的人魏铅，則被視為有輕度的聽力衰退（這類人要將電視機音量調(diào)到高于正常強度，并不時要求別人重復(fù)坚芜，才能聽清楚）览芳。

• 聽不見40~75分貝范圍內(nèi)的聲音，屬中度至中度嚴(yán)重的聽力衰退（這類人喜歡電視機發(fā)出吼叫聲鸿竖，并在聽說話時沧竟，顯得十分吃力）。

• 聽不見75 ~ 90 分貝范圍內(nèi)聲音的人缚忧，則有嚴(yán)重的聽力障礙悟泵。

請專業(yè)人員檢查你的聽力很重要。

不過闪水，任何人都可在家中自己試一試：舉起一只手糕非，像宣誓時那樣，然后用大拇指與食指輕輕摩擦嬉哥。如果你這時聽不到清晰的摩擦聲进登，那么你的耳朵可能在收聽高頻聲音方面有某種障礙。

如果覺得自己的聽力在減弱，就該及時請耳鼻喉科醫(yī)生看診另碍。