常言道窝剖，右眼跳災(zāi)，左眼跳財酥夭。

這說法打哪兒來的赐纱？眼皮跳的現(xiàn)象古代就有，我們國家的人又很講究陰陽熬北、好壞平衡疙描，于是很自然地就給眼皮跳賦予了“跳災(zāi)诚隙、跳財”的含義。

當(dāng)然起胰，這只是封建迷信久又。

有的人眼皮跳，休息一會兒就可迅速緩解效五；但也有的人眼皮一跳就根本停不下來地消，最后嘴角乃至半張臉都跟著抽搐。對于后者畏妖，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為脉执，TA不是馬上要中大獎或即將大難臨頭，而很有可能是疾病的征兆娇歹。

眼皮跳张相，是哪兒出了故障？

眼皮劣屑，學(xué)名眼瞼蝗腻，我們每天眨眼、睜眼和閉眼涮凡，就是眼瞼在辛勤地工作拓币。控制眼瞼活動的肌肉主要有2種：第一種是負(fù)責(zé)閉眼的眼輪匝肌肤侍，它收縮的時候眼睛就會閉合琳宽；第二種是負(fù)責(zé)睜眼的提上瞼肌，它要收縮眼睛就會睜開弄业。

只有這兩種肌肉“聽話”且配合默契時泛邮，我們才能自主決定啥時眨個眼睛，是睜眼還是閉眼辈净。但如果負(fù)責(zé)支配這兩種肌肉活動的神經(jīng)因為某種原因持續(xù)興奮盯质，這兩種肌肉就會不聽使喚地持續(xù)收縮，甚至痙攣抽搐概而，也就是眼皮跳呼巷。

左眼跳和右眼跳，說明哪些健康問題赎瑰？

眼皮跳有輕有重王悍，背后原因也可大可小，包括以下N種：

1.咖啡喝太多

咖啡中的咖啡因除了幫助提神醒腦餐曼，恢復(fù)精力之外压储，還有使神經(jīng)細(xì)胞活動增強，興奮肌肉（包括眼輪匝肌和提上瞼冀尽）活動的作用渠脉，結(jié)果就是眼皮來回跳宇整。

除了咖啡之外，紅牛芋膘、可樂鳞青、茶中也都含有一定量的咖啡因。目前還不太清楚每天攝入多少咖啡因眼皮會跳凡矿，但假如你酷愛咖啡又整天擔(dān)心“跳災(zāi)”還是“跳財”键先，就應(yīng)該考慮少喝點了。

2.睡眠不足

美國華盛頓特區(qū)的眼科醫(yī)生Hannah Yecheskel表示紊竹，眼瞼部位的肌肉非常敏感嬌氣牺道，稍微有點不合適就會“發(fā)脾氣”。睡眠不足時壹会，眼輪匝肌和提上瞼肌會因為得不到休息而異常辛苦颈顽、疲憊，最終不堪重負(fù)胡亂顫動及键。

所以啊盖赛，熬夜對健康百害而無一利。年輕人胸胚，要早點睡甜届！

3.精神壓力

生氣、緊張垫嚣、焦慮等狀態(tài)可刺激交感神經(jīng)興奮岩模，肌肉活動增強，除了眼皮跳之外肖粮，人在壓力等應(yīng)激狀態(tài)下還易出現(xiàn)血壓升高孤页，心跳加速、出汗手抖等異常狀況涩馆，嚴(yán)重時可危及生命散庶。

多參加戶外活動，集體活動凌净，經(jīng)常與人溝通交流，做做運動都是非常不錯的減壓方法屋讶。

4.腦部疾病

睡眠不足也好壓力過大也好冰寻，以上原因所造成的眼皮跳動不會持續(xù)很久，短暫休息之后即可恢復(fù)正常皿渗。不管哪只眼睛斩芭，如果跳到根本停不下來，甚至連帶著嘴角和半張臉一起跳乐疆，建議馬上去醫(yī)院做詳細(xì)檢查划乖。

這種情況往往提示面肌痙攣贬养，如不做治療任其發(fā)展，后期可能會出現(xiàn)口眼歪斜阶庆，不能說話郎博，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和身心健康。

題圖來源：123rf.com.cn圖庫

Via：womenshealthmag.com

原標(biāo)題：6 Reasons Why Your Eye Might Be Twitching

原作者：Bianca Mendez

翻譯：大蘇

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