從小斯癞，家長在我們嚼口香糖時矿退，就反復提醒我們：不要把口香糖咽到肚子里，不然會黏住腸子板薛。但事實上跪篷，我們從小到大有意或無意地吞過相當多的口香糖，難道從此這些東西就留在我們的腸道里了么石葫？

咽塊口香糖不要緊桃姐，它在消化道只待3天左右

胃腸病學專家Robynne Chutkan表示，咽進肚子里的口香糖和所有吃進去但不能被消化酶分解的物質(zhì)一樣汰寓，在消化道內(nèi)停留12-72小時之后就隨便便一起排出體外了口柳，既不會把腸子粘住，也不會成為胃腸道中的“釘子戶”有滑，賴著不走跃闹。

不過泡泡糖好吃、好玩毛好，但千萬不可以貪吃望艺！

口香糖嚼多了咽多了，對健康危害都不小

（圖片來源：123rf.com.cn圖庫）

1.口香糖嚼的多睛榄，肚子里產(chǎn)生的氣體也多

Chutkan指出荣茫，人在嚼口香糖的同時，大量空氣也會隨著咀嚼動作進入體內(nèi)场靴，并引發(fā)胃脹氣啡莉、胃痛、打嗝等不適癥狀旨剥，醫(yī)學上將其稱作吞氣癥咧欣。

然而空氣也只是其中的一個方面。之前提到口香糖尤其是無糖口香糖中的糖醇（例如丙三醇和山梨醇）和膠基成分無法被胃消化酶分解轨帜，因此會在胃腸道中做數(shù)天停留近沐。

不過它們在里面可沒閑著，而是被腸道細菌發(fā)酵之后產(chǎn)生大量氣體梯匈，加劇胃痛和腹脹癥狀的同時象瓤，對腰圍的增長也是功不可沒。

2.沒事就嚼口香糖士涤，考慮過牙齒和下巴的感受嗎叨林？

沒完沒了嚼口香糖狞衷，你以為吐出來就沒事了？NO料鲫！

• 首先久耍，無論什么類型的口香糖，有糖的沒糖的肝慕，只要你整天嚼啊嚼（尤其是單側咀嚼）椭皿，勢必會導致負責咀嚼的下頜關節(jié)負擔過重，并誘發(fā)顳下頜關節(jié)紊亂綜合征孟景，典型癥狀有張不開嘴刻渔，張嘴時下頜關節(jié)酸痛、伴聲響满哪、頭痛婿斥、耳鳴等等。

• 第二哨鸭，咀嚼口香糖意味著牙齒和口香糖之間反復做機械性的摩擦運動民宿，時間長了很容易造成牙齒磨損。牙釉質(zhì)磨損加劇牙齒對冷熱刺激的敏感度像鸡。如果牙齒磨損程度不均邊緣銳利活鹰，可能會引起頰黏膜損傷和口腔潰瘍。

• 第三只估，老生常談志群，如果一定要嚼，建議選擇無糖口香糖蛔钙，否則容易長蛀牙锌云。

3.口香糖不是食物，咽多了小心腸梗阻

一小塊口香糖沒啥破壞作用吁脱，但大量無法被分解的物質(zhì)長期待在消化道內(nèi)桑涎，就可能會形成結石，引發(fā)腸梗阻灿躏，小朋友要格外注意烈瘸。

題圖來源：123rf.com.cn圖庫

Via：shape.com

原標題：Is Chewing(and Swallowing) Gum Bad for You?

原作者：Lauren Mazzo

翻譯：大蘇

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