據(jù)媒體報(bào)道鉴吹，在今年的中醫(yī)文化進(jìn)校園校長研討會(huì)上姨伟，有學(xué)者提出惩琉，“現(xiàn)在一些女孩子不能懷孕，從中醫(yī)的角度看夺荒，原因或與她們在青春期喜歡吃冷飲瞒渠、愛穿露肚臍的低腰褲等習(xí)慣有關(guān)”。

其實(shí)伍玖，“吃冷飲會(huì)導(dǎo)致宮寒”丽旅、“宮寒會(huì)導(dǎo)致不孕”是個(gè)老生常談的話題了榄笙。

▲  網(wǎng)上流傳的宮寒危害 圖源：qchicken.com

不過剔撮，事實(shí)真的如此嗎深冶？

我們先來看一下急黎，什么叫“不孕”。

女性在沒有采取避孕手段的基礎(chǔ)上，正常性生活至少12個(gè)月以上绳军，仍然沒有懷孕的射赛，稱之為不孕癥（infertility）；在男性，則稱之為不育癥缓捂。不孕癥又可以分為兩種，既往從未妊娠、沒有避孕而不能成功妊娠的云卤，叫做原發(fā)不孕；既往有過妊娠史计贰、而后無避孕連續(xù)12個(gè)月無孕者躁倒，叫做繼發(fā)不孕褐桌。

所以，不孕有著嚴(yán)格的診斷的標(biāo)準(zhǔn)，“自診”是行不通的，最好求助于專業(yè)醫(yī)生。

其次园湘，不孕的原因有很多種杂虐。大致可以分為器質(zhì)病變和激素異常兩部分。

器質(zhì)病變，比如輸卵管異常、子宮肌瘤等；激素異常，比如多囊卵巢綜合癥突想，這是一種因?yàn)樾坌约に厣仙龑?dǎo)致的疾病肚微，臨床上可表現(xiàn)為月經(jīng)過量、盆腔疼痛、難以受孕等接吠。

那么呀邢，吃冷飲、穿低腰褲會(huì)不會(huì)影響到器官或激素呢？

答案是不會(huì)。

冷飲通常用糖淌喻、奶油侦演、水果、冰塊类棍、香料等制成骇幽。雖然糖绑蔫、脂含量有點(diǎn)高嫁盲，吃多了短期可導(dǎo)致腹瀉、長期有可能引起肥胖乃至糖尿病，但是，在人體看來场陪，冷飲和大米飯并沒有根本區(qū)別。能消化的就消化，不能消化的就排掉，吸收太多就合成脂肪存儲(chǔ)起來。冰棍也好叉屠、冰淇淋也罷伏尼，都經(jīng)消化道分解為糖、水尉尾、脂肪酸爆阶、甘油等基本成分，隨后被吸收沙咏、進(jìn)入血液辨图，參與人體新陳代謝。

所以肢藐，冷飲的問題還是份量故河，一點(diǎn)也不比其他食物特殊。除非吃得太多窖壕，影響到代謝忧勿，否則，冷飲不會(huì)引起器質(zhì)病變或激素異常瞻讽。

至于說“寒”鸳吸，我們之前已經(jīng)多次提到，人體內(nèi)有一套穩(wěn)定機(jī)制速勇，稱之為穩(wěn)態(tài)晌砾。內(nèi)穩(wěn)態(tài)的目的，是保持體內(nèi)溫度欠慢、pH衫荒、滲透壓和各種液體成分等理化指標(biāo)的穩(wěn)定。拿體溫來說笋夸，健康狀態(tài)下液啃，胃岂便、腎、肝臟墨仰、腦等重要臟器的溫度深刁，永遠(yuǎn)維持在38℃左右。之所以維持這個(gè)數(shù)字拯耿，是因?yàn)槠x它的代價(jià)太大贪类。新陳代謝的每一個(gè)環(huán)節(jié)，都少不了酶的參與射粹；而酶是一個(gè)很嬌貴的玩意兒暑尝，溫度高一攝氏度或者低一攝氏度，就有可能罷工雅镊。因此襟雷，吃冷飲或穿低腰褲，并不會(huì)影響到子宮溫度漓穿。

我們還可以找到一些權(quán)威數(shù)據(jù)嗤军，來證明這個(gè)觀點(diǎn)注盈。

2001年晃危，上海復(fù)旦大學(xué)的學(xué)者，以國家計(jì)劃生育委員會(huì)2001年組織的全國計(jì)劃生育與生殖健康抽樣調(diào)查資料為基礎(chǔ)老客，進(jìn)行了數(shù)據(jù)分析僚饭。[1]

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，西北地區(qū)育齡婦女的不孕率最高胧砰，為24.22%鳍鸵，西南、華南和華北地區(qū)相對(duì)最低尉间，而東北和華東地區(qū)的不孕率最低偿乖，分別為13.01%和14.40%；另一個(gè)顯著因素哲嘲，是文化水平滨胰。育齡婦女本人及其丈夫教育程度為小學(xué)以上的夫婦發(fā)生不孕的可能性較高，發(fā)達(dá)地區(qū)不孕率對(duì)于西部山區(qū)宁斋，城鎮(zhèn)婦女低于農(nóng)夫婦女感栋。

倘若穿低腰褲會(huì)導(dǎo)致宮寒進(jìn)而引起不孕，那么東北地區(qū)的不孕率應(yīng)該最高才對(duì)慧男，是吧姥仍？要是吃冷飲會(huì)導(dǎo)致不孕，作風(fēng)較為保守的西北部地區(qū)比摆、教育水平較低的農(nóng)村婦女傻牙，不孕率怎么也不該比發(fā)達(dá)地區(qū)高纪立，是吧？

北京大學(xué)生育健康研究所曾進(jìn)行過一項(xiàng)系統(tǒng)綜述研究阐泻，檢索1980年至2012年間發(fā)表的相關(guān)論文燃徊，也得出了相似的結(jié)果。[2]

此外谋监，研究還發(fā)現(xiàn)厚累，兩年內(nèi)曾經(jīng)接受過生殖健康宣傳的婦女，不孕率較低本鸣；接受過相關(guān)宣傳并且能讀懂的育齡婦女不孕率低于不能讀懂者8個(gè)百分點(diǎn)疫衩。

所以，與其擔(dān)心冷飲荣德、低腰褲這些有的沒得闷煤，倒不如好好學(xué)習(xí)生理知識(shí)帚戳，消除心理負(fù)擔(dān)捕仔。

真相

不孕與吃冷飲無關(guān)圾篱。