30-50歲女性

無(wú)傳染性

乳房疼痛和腫塊為本病主要的臨床表現(xiàn)帮色。
(1)乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房折甸，以一側(cè)偏重多見瑟哺，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作闷邑，疼痛以乳房腫塊處為主弹梁，亦可向患側(cè)腋窩，胸脅或肩背部放射峦拥；有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢动院，乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失歧坚；疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)芽堪，這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)宅溃。
(2)乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)苍煎，好發(fā)于乳房外上象限甚负，亦可見于其他象限，腫塊形狀有片塊狀审残，結(jié)節(jié)狀梭域，條索狀，顆粒狀等搅轿，其中以片塊狀為多見病涨，腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌璧坟，活動(dòng)好既穆，與周圍組織無(wú)粘連，常有觸痛沸柔，腫塊大小不一循衰，小者如粟粒般大，大者可逾3~4cm,乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)褐澎，月經(jīng)前腫塊增大變硬会钝，月經(jīng)來(lái)潮后腫塊縮小變軟。
(3)乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液工三，為自發(fā)溢液狞吏，草黃色或棕色漿液性溢液。
(4)月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期舍娜，量少或色淡仁沃，可伴痛經(jīng)。
(5)情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒谨敏，每遇生氣赡析，精神緊張或勞累后加重。
不同癥型及其臨床表現(xiàn)
(1)肝郁氣滯性：月經(jīng)先期或行經(jīng)期乳房腫痛考皂，隨喜怒消失奇搪，一側(cè)或雙側(cè)可捫及大小不等的串珠狀節(jié)結(jié)，腫塊多為綠豆大步節(jié)結(jié)遗酷，或成粗條索狀住龙，質(zhì)韌不堅(jiān)硬，按之可動(dòng)笛驴，不與深部組織粘連监征，境介不清，月經(jīng)周期不足饵逐，經(jīng)量較多括眠，胸悶暖氣彪标，精神抑郁，心煩易怒哺窄。
(2)沖任不調(diào)型：乳房有腫塊捐下，經(jīng)前或經(jīng)期疼痛加重，經(jīng)行后減輕或消失萌业，經(jīng)期多后延，經(jīng)痛不劇奸柬，經(jīng)量少生年，身倦無(wú)力，腰酸肢冷廓奕，少腹畏寒抱婉，日久失治者，少數(shù)可發(fā)生癌變桌粉。
切除標(biāo)本常呈黃白色蒸绩，質(zhì)韌，無(wú)包膜铃肯，切面有時(shí)見有很多散的小囊独溯，實(shí)際上是囊狀擴(kuò)張的大小導(dǎo)管，囊壁大多平滑宦逃，內(nèi)有黃綠色或棕色粘稠液體葬爽，有時(shí)有黃白色乳酪樣的物質(zhì)自管口溢出，如為彌漫性囊性病柄哀，則稱schimmelbusche病嘱董，單個(gè)張力較大的青色囊腫稱藍(lán)頂囊腫。
囊性增生病與乳腺癌的關(guān)系尚不明確把丹，流行病學(xué)研究提示囊性增生病患者以后發(fā)生乳腺癌的機(jī)會(huì)為正常人群的2~4倍图兑，囊性增生病本身是否會(huì)惡變與其導(dǎo)管上皮增生程度有關(guān)，單純性的囊性增生病很少有惡變躯法，如果伴有上皮不典型增生蔫卦，特別是重度者，則惡變的可能較大豹女，屬于癌前期病變摹削。
病人常有一側(cè)或兩側(cè)乳房脹痛，輕者如針刺樣拷肌，可累及到肩部到旦，上肢或胸背部，一般在月經(jīng)來(lái)潮前明顯巨缘，月經(jīng)來(lái)潮后疼痛減輕或消失添忘，檢查時(shí)乳房?jī)?nèi)有散在的圓形結(jié)節(jié)采呐，大小不等，質(zhì)韌搁骑，有時(shí)有觸痛斧吐，結(jié)節(jié)與周圍乳腺組織的界限不清，不與皮膚或胸肌粘連仲器，有時(shí)表現(xiàn)為邊界不清的增厚區(qū)煤率，病灶位于乳房外上方較多，也可影響到整個(gè)乳房乏冀，少數(shù)病人可有乳頭溢液蝶糯，常為棕色，漿液性或血性液體辆沦，病程有時(shí)很長(zhǎng)昼捍，但停經(jīng)后癥狀常自動(dòng)消失或減輕。

1.乳房觸診
女性乳房是凹凸不平的丛滋，許多婦女自己摸到腫塊只不過(guò)是正常乳腺凸起的區(qū)域央匀，在每次月經(jīng)到來(lái)前，這些腫塊會(huì)變得更加明顯更容易觸及技窝。就乳腺腫塊的特點(diǎn)而言试著，乳腺增生癥常會(huì)同時(shí)或相繼在兩側(cè)乳房發(fā)現(xiàn)多個(gè)大小不等、界限不清的結(jié)節(jié)投戴，可被推動(dòng)丛疲。乳腺纖維腺瘤腫塊多為圓形或卵圓形，境界清楚梢跳，表面光滑砍毡，與皮膚及周圍組織無(wú)粘連，活動(dòng)度大仲峡，觸之有滑脫感聂袱。乳腺癌的腫塊多為單發(fā)結(jié)節(jié)，邊緣不規(guī)則酵逾，多數(shù)質(zhì)地較硬欠捶，常與皮膚粘連。
2.彩超
方便尝盼、無(wú)創(chuàng)傷吞滞，可多次重復(fù)。依據(jù)乳腺結(jié)節(jié)的形狀盾沫，囊實(shí)性裁赠，與周圍組織的關(guān)系，可對(duì)乳腺增生癥赴精、乳腺纖維腺瘤和乳腺癌作出鑒別診斷佩捞。
3.乳腺X線攝影
具有較高的診斷價(jià)值绞幌，能清晰顯示乳腺各層組織及鈣化灶，對(duì)鑒別良一忱、惡性病變及早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌具有一定優(yōu)勢(shì)莲蜘，但對(duì)年輕女性、致密型乳腺(腺體密度＞70%)顯像欠佳帘营。
4.乳腺核磁共振
能快速獲得乳房?jī)?nèi)部結(jié)構(gòu)的高精確度圖像票渠，無(wú)電離輻射，對(duì)人體沒有不良影響芬迄。更適合乳房?jī)?nèi)多發(fā)小病灶泻漏，位置較深臨近胸壁的病灶，以及置入乳房假體患者的檢查谷娇，故彩超和乳腺X線攝影高度可疑病灶時(shí)，可進(jìn)一步行核磁共振檢查治弯。
5.乳腺病灶穿刺活檢
乳腺結(jié)節(jié)為排除惡性病變灼鞋，必要時(shí)可進(jìn)行病灶穿刺檢查，該項(xiàng)檢查是一種創(chuàng)傷性檢查凡盔，是診斷和排除乳腺癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”孙悦。

乳腺增生病患者若臨床表現(xiàn)不典型或沒有明顯的經(jīng)前乳房脹痛，僅表現(xiàn)為乳房腫塊者幅瑞，特別是單側(cè)單個(gè)疤巩，質(zhì)硬的腫塊，應(yīng)與乳腺纖維腺瘤及乳腺癌相鑒別：
(1)乳腺增生病與乳腺纖維腺瘤：兩者均可見到乳房腫塊蒙便，單發(fā)或多發(fā)狮屏，質(zhì)地韌實(shí)，乳腺增生病的乳房腫塊大多為雙側(cè)多發(fā)仓陆，腫塊大小不一瞎嬉，呈結(jié)節(jié)狀，片塊狀或顆粒狀厚柳，質(zhì)地一般較軟氧枣，亦可呈硬韌，偶有單側(cè)單發(fā)者别垮，但多伴有經(jīng)前乳房脹痛便监，觸之亦感疼痛，且乳房腫塊的大小性狀可隨月經(jīng)而發(fā)生周期性的變化碳想，發(fā)病年齡以中青年為多烧董；乳腺纖維腺瘤的乳房腫塊大多為單側(cè)單發(fā)，腫塊多為圓形或卵圓形移袍，邊界清楚解藻，活動(dòng)度大老充，質(zhì)地一般韌實(shí)，亦有多發(fā)者螟左，但一般無(wú)乳房脹痛啡浊，或僅有輕度經(jīng)期乳房不適感，無(wú)觸痛胶背，乳房腫塊的大小性狀不因月經(jīng)周期而發(fā)生變化扳辆，患者年齡多在30歲以下，以20~25歲最多見爹蒋，此外雷镀，在乳房的鉬靶X線片上，乳腺纖維腺瘤常表現(xiàn)為圓形或卵圓形密度均勻的陰影及其特有的環(huán)形透明暈遵非，亦可作為鑒別診斷的一個(gè)重要依據(jù)兆剃。
(2)乳腺增生病與乳腺癌：兩者均可見到乳房腫塊，但乳腺增生病的乳房腫塊質(zhì)地一般較軟华媳，或中等硬度被核，腫塊多為雙側(cè)多發(fā)，大小不一娇紊，可為結(jié)節(jié)狀勃提，片塊狀或顆粒狀，活動(dòng)触茎，與皮膚及周圍組織無(wú)粘連凹尺，腫塊的大小性狀常隨月經(jīng)周期及情緒變化而發(fā)生變化，且腫塊生長(zhǎng)緩慢希俩，好發(fā)于中青年女性吊宋；乳腺癌的乳房腫塊質(zhì)地一般較硬，有的堅(jiān)硬如石斜纪，腫塊大多為單側(cè)單發(fā)贫母，腫塊可呈圓形，卵圓形或不規(guī)則形盒刚，可長(zhǎng)到很大腺劣，活動(dòng)度差，易與皮膚及周圍組織發(fā)生粘連因块，腫塊與月經(jīng)周期及情緒變化無(wú)關(guān)橘原，可在短時(shí)間內(nèi)迅速增大，好發(fā)于中老年女性涡上。

乳腺增生的西醫(yī)治療

1趾断、藥物治療：

囊性增生病絕大部份可以用非手術(shù)治療，用乳罩托起乳房，中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛芋酌。西藥有5%碘化鉀增显，絕經(jīng)前期疼痛明顯時(shí)可在月經(jīng)來(lái)潮前服用甲基睪丸素，1日3次菜臣，每次5mg;亦可口服孕酮每日5~10mg在月經(jīng)前服7~10天伊丘，近年來(lái)應(yīng)用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用。

2萄天、手術(shù)治療：

對(duì)病灶局限于乳房一部份异瞭，月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。

3卦须、現(xiàn)代治療方法

目前國(guó)內(nèi)外對(duì)乳腺增生的治療多采用手術(shù)睛宝、針灸、中藥等摊壳，但大多難以治愈酬楚，病程短，發(fā)展快粒颂，因此大部分患者手術(shù)后仍然會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)彪珠。

乳腺增生的中醫(yī)中藥治療

乳腺增生病的中醫(yī)藥治療有多種，如整體辨證治療风捌、局部辨證治療與外治法等。

整體辨證治療

中醫(yī)講究治病求本妄迁，乳腺增生病的本是肝寝蹈、脾、腎與沖任登淘，丑锢希可分為以下三型治療。

肝郁氣滯型：情緒抑郁黔州、心煩易怒耍鬓、工作壓力大的患者多歸屬于肝郁氣滯型，應(yīng)從肝入手辨治流妻，治則以疏肝理氣為主牲蜀，方選小柴胡湯、逍遙散加減绅这。

脾虛痰結(jié)型：工作生活壓力大涣达，長(zhǎng)期體力透支，容易疲勞的肝郁克脾证薇，脾虛生痰度苔，痰瘀互結(jié)，留滯乳絡(luò)的苔膩猬肖、納呆患者余窖，治療應(yīng)從脾入手猾妖，治則以健脾化痰為主，方選香砂六君子湯森片、參苓白術(shù)散加減啼脑。沖任失調(diào)、肝腎不足型：對(duì)于月經(jīng)不調(diào)屋迄，經(jīng)前乳脹結(jié)塊加重晒茁，腰背酸疼或臨經(jīng)少腹墜疼，情緒不適的答海，歸屬?zèng)_任失調(diào)捷嘁、肝腎不足型。治療應(yīng)從調(diào)攝沖任壁万、補(bǔ)益肝腎入手鳍彪，方選四物湯、二仙湯加減荔鸵；如有舌紅傷陰液者可選用二至丸刊愚、六味地黃湯加減。

臨床上常出現(xiàn)肝踩验、脾鸥诽、腎功能失常混合的類型箕憾，就需三法共進(jìn)牡借，在辨證治療中，治肝袭异、治脾钠龙、治腎(沖任)互有側(cè)重，以應(yīng)對(duì)臨床之復(fù)雜多變御铃。

局部辨證治療

乳腺增生病還應(yīng)重視對(duì)局部癥狀碴里、體征的辨治。

1.局部?jī)H有疼痛與觸痛而無(wú)腫塊的上真，多屬氣滯咬腋，擬選用疏肝理氣的中藥，如柴胡睡互、郁金帝火、香附、延胡索脯黎、佛手等东镶。

2.局部有腫塊的屬氣滯久郁，觸診時(shí)腫塊有軟韌感的多為乳腺囊性增生，質(zhì)硬韌的多為纖維化增生或?yàn)槔w維瘤化橱墨，應(yīng)分別加用活血化瘀梢纫、軟堅(jiān)散結(jié)的中藥，如丹參捕砖、三七汤浊、赤芍、桃仁泡快、益母草砚皆、象貝母、海浮石嗓钦、煅牡蠣等旦良。

3.對(duì)于伴有乳頭溢液的，應(yīng)在辨證與辨病的基礎(chǔ)上辨治溯饵。

4.乳腺增生病同時(shí)伴有子宮肌瘤侵俗、卵巢囊腫的患者，可加用理氣活血丰刊、軟堅(jiān)散結(jié)之品隘谣，如小茴香、金鈴子啄巧、當(dāng)歸尾寻歧、王不留行、莪術(shù)秩仆、土茯苓熄求、菟絲子等。

外治

治療本病的外治法有：中藥貼敷法逗概、中藥?kù)贍C法、穿藥物乳罩忘衍、局部熏洗法逾苫、離子透入法等。

中成藥或方劑治療

(1)屬肝氣郁結(jié)型的枚钓，宜疏肝理氣馅块，化痰散結(jié)。
可服逍遙丸喳卫、小金片吨争、乳癖丸、犀黃丸等硫红。

(2)屬肝腎陰虛型的绊蚯，宜調(diào)補(bǔ)肝腎，化痰散結(jié)〖眩可服六味地黃丸几研、二至丸，同時(shí)合用小金丹猿异。

(3)屬?zèng)_任失調(diào)型的蚓夺，宜調(diào)理沖任，溫腎平肝兢涡∪埃可服小金丹、散結(jié)靈等局待。

常見證候類型調(diào)養(yǎng)方法

1斑响、肝氣郁結(jié)
辨證要點(diǎn)：心煩易怒或精神憂郁，胸悶脅脹燎猛，失眠健忘恋捆，陣陣嘆息，乳房結(jié)塊重绷，胃納欠佳沸停，口苦咽干。舌質(zhì)暗紅昭卓，舌苔薄白或薄黃愤钾，脈細(xì)弦或沉弦。飲食調(diào)養(yǎng)：宜食疏肝理氣散結(jié)之品候醒，如海帶能颁、海藻、紫菜倒淫、牡蠣伙菊、鱉甲、陳皮祭静、白芍纷沽、決明子、野菊花等姻粱。藥膳舉例：佛手甲魚湯

2讹唧、痰瘀互結(jié)
辨證要點(diǎn)：胸脅脹悶，痰多難咯研镀，納少腹脹剃坦，肢體沉重倦怠，月經(jīng)失調(diào)焙檀，痛經(jīng)或閉經(jīng)绝电，經(jīng)色暗或有瘀塊忿奈。飲食調(diào)養(yǎng)：宜選用利濕、化痰砖军、活血辱甫、散結(jié)之品，如海帶蒋令、海藻店诗、鱉甲、牡蠣音榜、紫菜庞瘸、絲瓜、冬瓜赠叼、薏米擦囊、茯苓、杏仁嘴办、白蘿卜瞬场、陳皮、蘆薈涧郊、山楂贯被、黑木耳、洋蔥妆艘、玫瑰花彤灶、紅糖、黃酒批旺、葡萄酒等鹿连，但是，要注意飲酒要適量猪玛。藥膳舉例：蓮子薏苡仁燉牡蠣肉磷拧；海帶甲魚豬肉湯；三七燉鱉甲湯衩斋；瘦肉枝蓮湯者赴。

3、充任失調(diào)
辨證要點(diǎn)：月經(jīng)周期紊亂薇榨，量少或行經(jīng)天數(shù)短暫或淋漓不盡，或閉經(jīng)绪封；腰膝酸軟或伴足跟疼痛魏颠；頭暈耳鳴。舌質(zhì)淡历扭，舌苔薄白软苗，脈細(xì)膨吼。飲食調(diào)養(yǎng)：宜選擇同補(bǔ)肝腎之品，如枸杞心爷、生地现恼、熟地、淮山黍檩、桑椹子叉袍、五味子、黑芝麻刽酱、牛奶喳逛、豬肚、豬腎棵里、豬肝润文、黑木耳、香菇等殿怜。藥膳舉例：五味枸杞飲典蝌；桑椹烏骨雞。
外貼療法

嚴(yán)重乳腺增生患者需要手術(shù)头谜，而且骏掀，手術(shù)后容易復(fù)發(fā)。很長(zhǎng)一段時(shí)間以來(lái)乔夯，口服中藥猴宾、中成藥成為治療此病的主要方法之一，專家教授們以“肝瘀痰凝醇疮、調(diào)攝沖任”的中醫(yī)理論為基礎(chǔ)漆埋，中藥口服有缺點(diǎn)，如口服中藥止痛效果不佳巴移、患者脾胃不好口服中藥不容易吸收您窒、口服中藥口感差、中草藥煎煮繁瑣瞭驴、因?yàn)楣ぷ鞣泵Φ戎T多原因不能堅(jiān)持或不能按時(shí)服用中藥翻萨，往往影響治療效果。為了使中醫(yī)中藥治療乳腺增生病更為簡(jiǎn)單退钱、方便俄蔗、有效、安全欠诊，外敷貼劑三棱莪術(shù)乳腺貼的臨床研發(fā)頗受矚目蛀漆，彌補(bǔ)了中藥口服的不足。目前在臨床上推廣運(yùn)用的三棱莪術(shù)乳腺貼是一種治療乳腺增生性疾病的新型外用透皮中藥貼敷劑臣疑，在繼承歷代名老中醫(yī)學(xué)術(shù)思想與經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上盔憨，發(fā)掘“重用軟堅(jiān)散結(jié)徙菠，協(xié)以調(diào)攝沖任”的中醫(yī)理論和臨床實(shí)踐。現(xiàn)代中藥透皮貼敷技術(shù)的突破郁岩，已做到讓藥物通過(guò)皮膚發(fā)揮作用婿奔。而今，三棱莪術(shù)乳腺貼作為乳腺疾病專用貼劑问慎，已治療約1萬(wàn)例患者萍摊，臨床實(shí)踐證明其安全有效，使用方便蝴乔，無(wú)明顯不良反應(yīng)记餐，并且使部分患者免于開刀痛苦。

針刺治療

取穴：以膻中薇正、屋翳片酝、合谷，足三里為主穴挖腰。肝郁氣結(jié)者配太沖雕沿；肝腎陰虛者配太溪；伴有月經(jīng)不調(diào)者配三陰交场时，伴胸悶困痛者配外關(guān)荡西。操作：以華陀牌28號(hào)1~1.5寸毫針在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部强进；余穴以直刺為主舵翘。捻轉(zhuǎn)得氣后膻中與屋翳兩穴可接g6805-Ⅰ型電針儀，采用疏密波袱族，強(qiáng)度以患者能耐受為宜服驼；余穴10分鐘行針1次，隨證補(bǔ)瀉渔舵，每次留針20分鐘鹅唠，10次為1療程，療程間隔3~5天劈遂；月經(jīng)期治療暫停给急，治療期間其他治療藥物全部停服。現(xiàn)代研究認(rèn)為本病的發(fā)生與雌二醇含量增高有關(guān)疮炼，而針刺可降低血中雌二醇濃度至正常水平烁胳；同時(shí)針刺穴位可促使機(jī)體產(chǎn)生鎮(zhèn)痛物質(zhì)，使某些致痛物質(zhì)減少或消失廷支，在痛癥治療中有一定療效频鉴，因此運(yùn)用針刺治療乳腺增生可達(dá)到表里同治，標(biāo)本兼顧的效果酥泞。在選穴上砚殿，膻中、屋翳屬患部取穴芝囤，合谷及足三里為調(diào)理氣血之要穴似炎，諸穴同用可達(dá)到疏通氣機(jī)，調(diào)理氣血之功悯姊，氣血通則腫消結(jié)散羡藐，經(jīng)調(diào)痛止。

對(duì)癥護(hù)理
1悯许、心理上的治療非常重要仆嗦，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過(guò)于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)先壕，不良的心理因素過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷瘩扼，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)熊赦，促使增生癥的加重农幢，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意疆逸，少生氣肩容，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)巢段。
2勘米、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品疯忽，動(dòng)物脂肪痪猿，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類吩伊，多吃粗糧拢胆。黑黃豆最好，多吃核桃便螟，黑芝麻猛计、黑木耳、蘑菇爆捞。
3奉瘤、生活要有規(guī)律，保持性生活和諧煮甥〉廖拢可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛成肘。
一般護(hù)理
1卖局、注意適當(dāng)休息斧蜕，勿過(guò)勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好砚偶，有利于疲勞的恢復(fù)批销；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力染坯，兩者相結(jié)合均芽，可更好的恢復(fù)。
2单鹿、繼續(xù)服用藥物肝珍，做好護(hù)理。
3楚辆、保持良好的心態(tài)非常重要芍司，調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能甜序。
4忽愧、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)供給，在如今的生活條件下户挟，不宜過(guò)多強(qiáng)調(diào)高糖脑苫、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食中痴。但營(yíng)養(yǎng)的搭配要平衡舱踊，葷素搭配，多吃蔬菜疮窟、水果膳膝、肉類、蛋奶類等鬼癣，其攝入量依人的胖瘦來(lái)決定陶贼，嚴(yán)禁煙酒。

乳腺增生日常預(yù)防
1待秃、心理上的治療非常重要拜秧，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過(guò)于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)章郁，不良的心理因素過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷枉氮，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)暖庄，促使增生癥的加重聊替，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激，對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣惹悄，保持情緒穩(wěn)定春叫，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。
2泣港、改變飲食象缀，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪钦将，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類通冕，多吃粗糧阱纷，黑黃豆最好，多吃核桃创炉，黑芝麻辞唤，黑木耳，蘑菇尺那。
3为巾、生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合丹自，保持性生活和諧彰朴，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛弹值。
4据智、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力豫尽。
5篙梢、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞美旧，牛肉渤滞。
6、避免人流榴嗅，產(chǎn)婦多喂奶妄呕，能防患于未然。
7嗽测、自我檢查和定期復(fù)查趴腋。
健康教育
一、生活調(diào)理
1.重視乳房疾病的普查與自我檢查论咏。
2.適時(shí)婚育优炬，積極哺乳，并注意保持乳頭清潔，避免外傷蠢护。
3.積極預(yù)防雅宾、治療相關(guān)婦科疾病和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。
4.創(chuàng)造和諧的家庭氣氛恃姨，夫妻雙方和睦相處擅锁，提倡經(jīng)前進(jìn)行和諧愉快的夫妻性生活。
5.慎用含雌激素高的美容護(hù)膚養(yǎng)顏之品宴今。
6.起居有規(guī)律母谋，勞逸結(jié)合，并注意保持大便通暢换攘。
二堰哗、精神調(diào)理
提高素養(yǎng)，豁達(dá)開朗椎颓，保持良好的精神狀態(tài)恐梅，避免不良精神刺激，如緊張最阿、憂郁掀塞、惱怒、悲傷等貌砖，消除恐癌心理喂很，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。