好發(fā)于成年女性

無傳染性

因不同發(fā)病原因和不同的發(fā)病階段，宮寒可在女性的經(jīng)旗国、孕枯怖、乳、雜病等各方面有多種不同的臨床表現(xiàn)蝉速，如表現(xiàn)為月經(jīng)期疾病的有：月經(jīng)量少錯后掘楔、閉經(jīng)、經(jīng)期浮腫牍侧、經(jīng)期腹瀉骚美、痛經(jīng)扬骑；表現(xiàn)為孕期疾病可有：先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)刮诅、宮外孕等涎舞；表現(xiàn)為哺乳期疾病可有：惡露淋漓不盡、產(chǎn)后腹痛等何煞；表現(xiàn)在婦科雜病可有：慢性盆腔痛跨略、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎柿患、不孕等等。中醫(yī)判斷寒氣的其他全身表現(xiàn)還可有小腹冷痛码日，得熱痛減森枪，怕冷、手足發(fā)涼审孽、腰酸腰涼县袱、性欲淡漠、大便稀溏佑力，舌質(zhì)黯淡式散，苔白，脈沉濡等打颤。

可通過中醫(yī)的望聞問切四診合參進(jìn)行檢查確定暴拄。望：面色晄白或青白，形體略胖编饺、舌質(zhì)黯淡乖篷、舌苔白；聞：白帶清稀無味透且，月經(jīng)色黯淡無異味撕蔼；問：月經(jīng)不調(diào)、流產(chǎn)秽誊、惡露不絕钝摧、不孕、各種婦科疼痛低案，全身小腹冷痛裹融，得熱痛減，怕冷才延、手足發(fā)涼淀胞、腰酸腰涼、性欲淡漠陈园、大便稀溏等两军；脈象：脈沉濡肿犁。

需注意將實寒和虛寒進(jìn)行鑒別。在臨床上备秋，虛寒與實寒都屬寒證整空，但由于病因、病機聂祈、臨床表現(xiàn)均有區(qū)別偶凝，因而在治療上，特別是在用藥上也有區(qū)別陆爽。虛寒什往，是指體內(nèi)陽氣不足，寒從內(nèi)生慌闭，即“陽虛則外寒”之意别威。是由于機體陽氣不足，溫煦生化能力減弱驴剔，機體不得溫暖省古，而出現(xiàn)寒證的癥狀，屬陽虛證的范圍丧失。而實寒是指外感陰寒之邪豺妓，使體內(nèi)陰寒過盛，損傷陽氣布讹，出現(xiàn)寒的表現(xiàn)琳拭。陰寒偏盛，陰盛則寒炒事，即“陰盛則內(nèi)寒”之意臀栈。如果有疼痛癥狀，則會有得溫?zé)岷筇弁礈p輕的共同特點仁吟，但也有不同：實寒為劇烈疼痛拒按岭蚜；虛寒為隱隱作痛喜揉喜按。實寒是寒氣侵犯人體之實證夏捣，可見到手足冰冷,面色蒼白,口淡無味孝揉。虛寒則兼有各臟腑功能的衰退虛癥，常有神疲乏力贵筹，精神不振垃批，胃口不開，大便溏泄翼毡，月經(jīng)量少等癥枢竟。

實寒的病理機制是寒邪凝滯于胞宮，使氣血流通不暢既感，因此治療為溫化寒濕之氣坤搂，服用溫經(jīng)湯咱缭、桂枝茯苓丸等；虛寒的病理機制是脾腎陽虛戒蟆，虛寒內(nèi)生俊戳，氣血流通不暢，治療可溫補脾腎馆匿，服用艾附暖宮丸抑胎、金匱腎氣丸等。

飲食調(diào)理
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中渐北，女性體質(zhì)屬陰阿逃，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季赃蛛，女性也不要吃過多的冷飲盆昙、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃焊虏，在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”.
平時也應(yīng)該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃秕磷、棗诵闭、花生等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠澎嚣、鹿角膠等補血疏尿，平時也可以吃點當(dāng)歸生姜羊肉湯調(diào)理一下。取當(dāng)歸15-20克男软、羊肉2兩禁微、生姜4-5片，煮熟灯烤，喝湯吃肉恢核。

1.因?qū)m寒部分原因是貪食寒涼之品所致，也可通過飲食進(jìn)行調(diào)理欧蠢。一方面忠宙，如多食用溫經(jīng)暖宮的食物，如核桃榴烦、大棗杀打、花生、洋蔥绝壹、番茄蕉殴，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主動化解體內(nèi)寒氣判阀，長期堅持對調(diào)理宮寒十分有益歹嘹；另一方面箩绍，性寒食物少吃，如綠豆荞下、苦瓜伶选、涼瓜等。
2.注意胞宮保暖尖昏，尤其下身要少受涼仰税，注意給小腹、腰部和雙腳保暖抽诉。陨簇。尤其注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿迹淌、過早穿短裙河绽，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底唉窃，以防寒從腳下生耙饰。
3.月經(jīng)期間、產(chǎn)后纹份、哺乳期要注意避免過多接觸寒涼卫殷，如經(jīng)期女性不要冒雨涉水、坐臥濕盛之處培幽。
4.中醫(yī)有“動則生陽”之說嗡沈，即運動可以改善體質(zhì)，每天保證半小時的走路時間绎编，能改善循環(huán)蔑串。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位演穗，使身體處于溫暖狀態(tài)也可改善宮寒狀態(tài)柱涕。