無特定人群

無傳染性

神經(jīng)衰弱的主要癥狀包括乏力或疲勞感荸百，可能還會有胸痛、心跳加快等癥狀耻胖。
其他癥狀包括：

起床后昏沉
手指麻木或刺痛
早上感覺很僵硬
無法集中注意力
健忘
易怒

為了排除可能的器質(zhì)性病變债竖，需作心電圖、腦電圖肌顾、腦電地形圖姨猖、經(jīng)顱多普勒超聲、頭顱CT等檢查冕盅。

診斷：
1咙借、存在導(dǎo)致腦功能活動過度緊張的社會心理因素。
2堡酗、具有易感素質(zhì)或性格特點(diǎn)脖投。
3、臨床癥狀以易興奮斜兽，腦力易疲乏防苗，頭痛，睡眠障礙帕恩，繼發(fā)焦慮等谋旦。
4、病程至少3個(gè)月屈尼，具有反復(fù)波動或遷延的特點(diǎn)册着，病情每次波動多與精神因素有關(guān)。
5、全面體格檢查甲捏，包括神經(jīng)精神檢查或其他必要的各項(xiàng)檢查演熟，確能排除其他軀體疾病或早期精神病者。
鑒別診斷
1司顿、抑郁癥
抑郁癥患者以心境低落為主要特征芒粹，表現(xiàn)為興趣下降、自我評價(jià)過低大溜、早醒化漆、食欲缺乏、性欲減退钦奋、精神運(yùn)動性遲滯座云，有想死的念頭或行為。情緒可從悶悶不樂到悲痛欲絕付材，甚至發(fā)生木僵狀態(tài)豁登。嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀旺民。神經(jīng)衰弱雖然也可出現(xiàn)抑郁癥狀嗦府，但通常是輕微的、繼發(fā)的阵拜、不占主導(dǎo)地位肺致，可資鑒別。
2稍呛、焦慮癥
神經(jīng)衰弱的情緒癥狀多為煩惱與緊張哈涣，即使出現(xiàn)焦慮程度也很輕。而焦慮癥有突出的病理優(yōu)勢情緒即焦慮體驗(yàn)邀曲，這是一種缺乏明確對象和具體內(nèi)容的忐忑不安勺处，惶惶不可終日，有如大禍臨頭撕拇。同時(shí)焦慮患者伴有明顯的自主神經(jīng)功能失調(diào)及運(yùn)動性不安痪酸。
3、精神分裂癥
精神分裂癥早期可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀豌熄，但患者痛苦感不強(qiáng)烈授嘀，自知力不充分。隨著患者感知锣险、思維蹄皱、情感、行為等多方面障礙的日漸暴露芯肤，鑒別不難巷折。
4压鉴、疲勞反應(yīng)
正常人在腦力或體力過度勞累之后，常會產(chǎn)生疲勞反應(yīng)锻拘，出現(xiàn) 頭痛油吭、頭昏、嗜睡逊拍、精力不足、注意力不集中际邻、失眠芯丧、煩躁、易怒等癥狀世曾。但這些癥狀歷時(shí)短暫懊霹，引起疲勞的因素消除后，經(jīng)過充分休息踏旷，即可迅速恢復(fù)常態(tài)凹田；一般并不引起患者過分煩惱或不愉快的情感體驗(yàn)。但神經(jīng)衰弱在工作負(fù)擔(dān)已減輕糜谒，適當(dāng)休息之后链坝，上述癥狀仍持續(xù)存在，或時(shí)輕時(shí)重狸岁，遷延不愈饿婴。

(一)治療多數(shù)患者自認(rèn)為“衰弱”,于是力求進(jìn)補(bǔ)，但療效不佳泛滔。我們從選擇性疲勞這個(gè)特征出發(fā)腌馒，主張用心理治療，主要調(diào)整情緒寡花，力爭心態(tài)平衡加之體育鍛煉掐划、理療，有時(shí)可收到一定的療效昼钻。
1.心理治療 是治療神經(jīng)衰弱的基本方法掸屡。常用的有以下幾種：
(1)集體心理治療：以10~20名患者為一組，由醫(yī)生向患者系統(tǒng)講解有關(guān)神經(jīng)衰弱的醫(yī)學(xué)知識然评，包括病因折晦、發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)沾瓦、病程满着、診斷和治療。讓患者對本病有充分了解贯莺，從而能分析自己起病的原因风喇，并尋求對策，消除不利因素的影響；同時(shí)有利于消除疑病心理魂莫，減輕焦慮和煩惱还蹲，打破惡性循環(huán)。詳細(xì)講解本病的治療方法耙考，要求患者主動配合谜喊，充分發(fā)揮治療的作用。如果有已經(jīng)治愈的患者參加討論王菲，現(xiàn)身說法巨陌，效果更佳。
(2)小組治療：以5~6名患者為一組羽矮，醫(yī)生引導(dǎo)患者分析各自的病情巡抛，從而達(dá)到相互啟發(fā)，消除疑慮痪蚤，明確各自努力的方向追艘。如果有已經(jīng)治愈的患者參加討論，現(xiàn)身說法穴肄，效果更佳娇符。
(3)個(gè)別心理治療：在集體講解和小組討論的基礎(chǔ)上，再針對個(gè)別患者的具體情況進(jìn)行心理輔導(dǎo)人度，啟發(fā)和幫助患者尋求解決疑難离览、擺脫困境的途徑和方法。
(4)森田療法：主張順應(yīng)自然焚趴，是治療神經(jīng)衰弱行之有效的方法之一限番。注意養(yǎng)成起居定時(shí)、工作學(xué)習(xí)有計(jì)劃呀舔、勞逸結(jié)合的生活習(xí)慣弥虐，也有助于恢復(fù)。
(5)支持性心理治療：通過解釋媚赖、疏導(dǎo)霜瘪，使病人提高對本病的認(rèn)識，轉(zhuǎn)移對自身疾病的注意力惧磺，增加自信心颖对。

(6)行為治療：自我放松訓(xùn)練，對于緊張癥狀明顯磨隘，伴疼痛不適等癥狀的病人可有較好的療效缤底，必要時(shí)配合生物反饋治療。
2.藥物治療
(1)抗焦慮藥物：常用苯二氮卓類番捂，可選用：地西泮(安定)2.5~5.0mg,氯氮卓(利眠寧)10~20mg,艾司唑侖(舒樂安定)1~2mg,羥嗪(安泰樂)25~50mg,阿普唑侖0.4~0.8mg,勞拉西泮(氯羥安定)1~2mg等个唧，3次/d,連服1~2周江解。可幫助患者改善焦慮徙歼、緊張和睡眠障礙废筒。
(2)鎮(zhèn)靜催眠藥物：睡眠障礙明顯者，可選用：三唑侖0.25~0.5mg,硝西泮5~10mg,艾司唑侖1~2mg,或氯硝西泮2~4mg,每晚睡前服捆牍，連服1~2周棉挤。為了避免產(chǎn)生藥物依賴，這類藥物不宜使用時(shí)間太長跃躯；或幾種藥物交替或間斷使用岳扒。
(3)β受體阻滯劑：交感神經(jīng)功能亢進(jìn)，如緊張舷翰、心悸匀冈、震顫责某、多汗等癥狀明顯者坐蓉，可試用普萘洛爾(心得安)10~20mg,3次/d,可有一定效果。
(4)三環(huán)類藥物：焦慮和抑郁情緒混合存在喘茵，且有早醒者浩淹，可選用多塞平(多慮平)或阿米替林，25~50mg,睡前服丈轻，1次/d;以緩解焦慮和抑郁情緒井辜，延長睡眠時(shí)間。多選用副作用較少的第二代抗抑郁藥如ssri類藥物管闷，以低劑量為宜粥脚。

抗精神病藥物容易引起患者難以耐受的副作用，應(yīng)盡量避免用于神經(jīng)衰弱的治療包个。
3.胰島素低血糖治療 對衰弱癥狀和消化功能障礙刷允，以及焦慮、消瘦的患者碧囊，有強(qiáng)壯和改善營養(yǎng)狀況树灶，增進(jìn)整體功能恢復(fù)的效果∨炊可每天早晨空腹肌注胰島素4~20單位天通，出現(xiàn)明顯低血糖反應(yīng)，3~4h后熄驼，再口服50%蔗糖液像寒，或靜注50%葡萄糖液50~60ml,結(jié)束治療。每周治療6次瓜贾，30~40次為一療程糕加。
4.醫(yī)療體育和理療 體育鍛煉和適當(dāng)?shù)捏w力勞動芜溪，對改善患者的軀體狀況有良好的效果。配合氣功烂多、太極拳明殊、瑜伽等民間健身術(shù)，水療以及其他物理療法盒酷，有一定輔助療效蹄警。目前，在臨床亦有應(yīng)用迟书。保健氣功覆首、頭昏、緊張性疼痛等癥狀可進(jìn)行腦功能保健治療伴罢、電磁療法亦蟋、光電子治療等物理治療。
5.中醫(yī)中藥 包括中藥挚性、針灸纲盟、推拿、按摩等烫扼，宜在辨證施治的基礎(chǔ)上曙求，選擇方劑或穴位，對改善癥狀映企、消除疲勞悟狱、增進(jìn)睡眠、促進(jìn)恢復(fù)有較好效果堰氓。
6.生物反饋療法和音樂療法 對減輕焦慮和緊張性疼痛挤渐，消除疲勞性癥狀，有良好作用双絮，可配合以上治療進(jìn)行浴麻。
7.生活安排 應(yīng)養(yǎng)成起居有定時(shí)、工作學(xué)習(xí)有計(jì)劃掷邦，勞逸結(jié)合白胀，有張有弛的生活習(xí)慣。保持正常的緊張抚岗，對提高學(xué)習(xí)和工作效率是必要的或杠。長期休息，生活缺乏目標(biāo)研矗，對健康的恢復(fù)不利赵溢。
8.綜合療法 1958年北京醫(yī)科大學(xué)精神病學(xué)教研組等單位，以心理治療為主導(dǎo)芒浪，結(jié)合藥物和物理治療歧余，創(chuàng)用了綜合療法氢滋。以4周為一療程，共治療神經(jīng)衰弱2000例跟努，基本痊愈者達(dá)60%以上价忙；數(shù)年后隨訪，療效穩(wěn)定者在87%以上垛撬。其后這一療法在國內(nèi)被廣泛采用皮围，也都取得良好的效果，是治療神經(jīng)衰弱較好的方法达快。
(二)預(yù)后
大多起病緩慢捏裂，可追溯到導(dǎo)致長期精神緊張、疲勞的應(yīng)激因素甸胃。也偶有突然失眠或頭痛起病吩屹，不能發(fā)現(xiàn)明顯外界原因者。病程持續(xù)拧抖，或時(shí)輕時(shí)重煤搜。如果及時(shí)給予適當(dāng)治療，大多數(shù)病例可在半年至2年內(nèi)緩解徙鱼。病程超過2年的慢性病例宅楞，或合并人格障礙者针姿，則預(yù)后欠佳袱吆。

神經(jīng)衰弱對癥護(hù)理
1、提供適合的睡眠環(huán)境：住院治療的神經(jīng)衰弱患者絕大部分有睡眠障礙距淫，且均為睡眠問題而焦慮绞绒，護(hù)士應(yīng)盡量給患者提供適當(dāng)?shù)乃攮h(huán)境，如安靜榕暇、冬暖夏涼的房間蓬衡，不和其它精神運(yùn)動性興奮患者同一病室，指導(dǎo)患者進(jìn)行睡前準(zhǔn)備彤枢，如：喝熱牛奶狰晚，忌飲濃茶、咖啡须彼，用熱水泡腳乒萝，聽輕音樂，睡前不做劇烈運(yùn)動等司箫。
2想预、加強(qiáng)心理護(hù)理，建立良好的護(hù)患關(guān)系：心理護(hù)理在神經(jīng)衰弱患者的護(hù)理中是貫穿始終的绕众，護(hù)士多關(guān)心照顧患者飲食瞪卜、二便肴摊、衛(wèi)生，有利于建立良好的護(hù)患關(guān)系畴文。進(jìn)行心理護(hù)理時(shí)碉晾，一方面護(hù)士要以自己健康的行為生活方式、良好的心理素質(zhì)去影響患者删猿，另一方面護(hù)士對患者情緒及行為的正性方面及時(shí)給予鼓勵(lì)腊尤，對負(fù)性方面及時(shí)指出并加以糾正，使患者逐步走向正性運(yùn)轉(zhuǎn)口溃。
3揩页、幫助患者調(diào)整生活型態(tài)：與患者共同制定符合病房及患者具體情況的作息制度和健康的院內(nèi)生活型態(tài)。最關(guān)鍵的是要患者積極主動的執(zhí)行烹俗，這是漸進(jìn)的過程爆侣，護(hù)士不能急于求成，也不能制定計(jì)劃后就置之不理幢妄，要有耐心地指導(dǎo)患者逐步完成兔仰，當(dāng)?shù)玫揭欢ǖ某尚Ш笠皶r(shí)鼓勵(lì)患者以增強(qiáng)其主動完成計(jì)劃的自信心。
4蕉鸳、鼓勵(lì)參加活動：鼓勵(lì)患者參加工娛活動乎赴，特別是體育運(yùn)動，選擇適合患者的項(xiàng)目潮尝，讓患者每日進(jìn)行榕吼，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，對患者愈后的院外生活起到積極的作用勉失。
5羹蚣、用藥并觀察反應(yīng)：當(dāng)患者服藥治療時(shí)，護(hù)士應(yīng)保證給藥的順利完成乱凿，并觀察患者的反應(yīng)情況忘当，及時(shí)與醫(yī)生溝通。

神經(jīng)衰弱日常預(yù)防
1帝璃、正確認(rèn)識自己：對自己的身體素質(zhì)圈蛹，知識才能，社會適應(yīng)力等要有自知之明茎陪，盡量避免做一些力所不及的事情奇茫，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠(yuǎn)优隔，想入非非褐泊，杞人憂天，為了名利和地位而費(fèi)盡心機(jī)都是不好的棋少。
2杯娶、培養(yǎng)豁達(dá)開朗的性格：自己的脾氣黎伤，性格一旦形成，一朝一夕是很難改變的栅苞，天下無難事催舅，只怕有心人，只要你對培養(yǎng)良好的性格有心有意蓄氧，良好的性格自然會對你有情有義函似。
3、提倡顧全大局：遇事要從大事著想喉童，明辨是非撇寞，如處理人際關(guān)系時(shí)，提倡嚴(yán)于律己堂氯，寬以待人蔑担，互相理解，體諒咽白，是防止人際關(guān)系緊張的有效方法之一啤握，在處理家庭關(guān)系，同事關(guān)系晶框，鄰里關(guān)系或上下級關(guān)系時(shí)排抬，尤應(yīng)如此。
4授段、善于自我調(diào)節(jié)蹲蒲，有張有弛：對于工作過于緊張，過于繁忙策见，或?qū)W生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重以及生活壓力很大的人镀材，都有必要自我調(diào)節(jié)妆浅，合理安排好工作蒜材，學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，做到有張有弛爵缸，勞逸結(jié)合抖臭，這樣做還能提高工作效率。
5晚饰、求助于醫(yī)務(wù)人員：如果自我調(diào)節(jié)不好倾伶，出現(xiàn)一些不能解決的心理問題或疾病先兆時(shí)，應(yīng)立即求醫(yī)窃橄，進(jìn)行心理咨詢感戴，心理治療或藥物治療，切莫諱疾忌醫(yī)赵腰，但也不能有病亂投醫(yī)都癣。