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近視

近視(myopia)是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。其中屈光近視最為嚴(yán)重。屈光近視可達(dá)到600度以上,即高度近視。

無特殊人群

無傳染性

1、遠(yuǎn)視力下降,近視力正常;
2、視疲勞;
3、可發(fā)生外隱斜或共轉(zhuǎn)性外斜,斜視眼多為近視度數(shù)高的一眼;
4、高度近視者常出現(xiàn)玻璃體液化、混濁,并發(fā)白內(nèi)障而自覺眼前黑影飄動或視力下降;
5、低、中度者眼底一般無變化或呈豹紋狀眼底,近視孤形斑,高度近視者視神經(jīng)乳頭顳側(cè)或周圍環(huán)狀脈絡(luò)膜萎縮,黃斑變性、出血、富克斯(fuchs)斑,后鞏膜葡萄腫,并易發(fā)生視網(wǎng)膜裂孔視網(wǎng)膜脫離;
6、高度近視者因眼軸處長而稍突出,同時伴前房較深和瞳孔較大,且對光反向略遲鈍;
7、用凹球面透鏡能增進(jìn)視力。

1、視力檢查:
視力檢查是發(fā)現(xiàn)近視的第一步,常用的方式為視力檢查表,視力檢查應(yīng)在中等光亮度下進(jìn)行,檢查室的光線應(yīng)較暗為宜。學(xué)齡前兒童視力檢查界值必須考慮年齡因素。通過視力檢查,可以簡便迅速地將可疑近視與正常人區(qū)別開。6歲以上的學(xué)齡期兒童裸眼視力低于小數(shù)視力0.5是懷疑屈光異常的標(biāo)準(zhǔn)。
2、散瞳驗(yàn)光:
是國際公認(rèn)的診斷近視的金標(biāo)準(zhǔn),對于12歲以下尤其是初次驗(yàn)光或有遠(yuǎn)視、斜視、弱視和較大散光的兒童,必須進(jìn)行睫狀肌麻痹驗(yàn)光。
3、眼底檢查:
包括彩色眼底照相、直接檢眼鏡檢查、間接檢眼鏡檢查等,可以直觀看到和分析眼底病變情況。
4、裂隙燈顯微鏡:
通過裂隙燈仔細(xì)檢查患者了解眼瞼、結(jié)膜、角膜、虹膜、前房、瞳孔和晶狀體等情況。
5、眼科A、B超:
對于高度近視患者應(yīng)進(jìn)行A/B超的檢查,可了解眼軸長度、玻璃體和視網(wǎng)膜情況以及有無后鞏膜葡萄腫等。
6、光相干斷層掃描檢查
光相干斷層掃描檢查能觀察到黃斑區(qū)視網(wǎng)膜各層次結(jié)構(gòu)的細(xì)微變化。對于高度近視或病理性近視患者,光相干斷層掃描檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)黃斑區(qū)的近視相關(guān)病變,如后鞏膜葡萄腫、黃斑劈裂、黃斑區(qū)視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜萎縮等。
7、眼底熒光素血管造影檢查
FFA為評估病理性近視引起的脈絡(luò)膜新生血管的標(biāo)準(zhǔn)化的檢查手段,可用于新近發(fā)生的近視脈絡(luò)膜新生血管的鑒別診斷。

病理性近視眼易有多種嚴(yán)重并發(fā)癥,一般通過常規(guī)檢查即可及時發(fā)現(xiàn)與早期確診,但亦有難度較高者,如近視眼合并青光眼,弱視,視網(wǎng)膜脫離等,特別是在早期,一般易被忽略,故應(yīng)提高警惕,全面仔細(xì)檢查,通過視力監(jiān)測,屈光復(fù)查,以及采取一些有針對性的特種檢查方法,以求盡早得出結(jié)論。
診斷依據(jù)
1、遠(yuǎn)視力下降,近視力正常;
2、凹球面透鏡矯正,使視力增進(jìn);
3、高度近視眼底檢查可明確診斷,如高度近視者常出現(xiàn)玻璃體液化、變性、混濁;
4、可伴有共轉(zhuǎn)性外斜。
鑒別診斷
1、老視
遠(yuǎn)視和老視是2種不同屈光狀態(tài),但由于都用凸透鏡矯正,遠(yuǎn)視力又都好,兩者往往被混淆,遠(yuǎn)視是一種屈光不正,戴凸透鏡后既可看清遠(yuǎn)方,也能看清近方,而老視只是由于調(diào)節(jié)力的減弱,對近方目標(biāo)看不清,屬于一種生理性障礙,戴上凸透鏡后雖能看清了近方目標(biāo)(書,報(bào)),但不能同時用此鏡看清遠(yuǎn)方物體,這和近視者戴鏡的情況不同。
2、正視
調(diào)節(jié)力較強(qiáng)的輕度或中度近視眼,可借調(diào)節(jié)作用自行矯正其近視,對遠(yuǎn),近目標(biāo)均能看清,外觀上和正視者無異,鑒別近視和正視可以采用客觀檢影法進(jìn)行。
3、假性近視:由調(diào)節(jié)痙攣引起,多見于青少年,短期內(nèi)視力下降明顯,但休息后或睫狀肌麻痹后視力有提高或近視消失或程度減輕。

近視眼不可逆,目前醫(yī)療技術(shù)條件下不能治愈近視眼,僅僅是矯正近視,框架眼鏡是首選可以使用隱形眼鏡,特殊情況可以考慮十八歲以后角膜激光手術(shù)。
近視眼原因復(fù)雜,一般認(rèn)為是遺傳和環(huán)境因素引起的。遺傳起決定性作用,長時間持續(xù)用眼看近處東西可以誘發(fā)近視發(fā)生發(fā)展。目前在遺傳基因不能治療的條件下,控制環(huán)境因素成為預(yù)防控制近視發(fā)生發(fā)展的主要措施。
目前控制近視發(fā)生發(fā)展,經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證有效果的治療近視方法是低濃度阿托品眼藥水治療。近視眼流行病學(xué)研究提示預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動,接觸大自然眺望遠(yuǎn)方,平衡飲食。近年來,實(shí)踐證明角膜塑形鏡矯正控制近視發(fā)展有效果,輕中度近視可以考慮角膜塑形鏡,使用角膜塑形鏡矯正近視,需要規(guī)范化操作,定期眼科檢查,確保眼睛安全。預(yù)防控制近視發(fā)展,需要閱讀姿勢、距離、時間、背景光強(qiáng)度、字體大小等適宜??梢钥紤]眼保健操解除眼疲勞。
角膜激光手術(shù)矯正近視,一般需要十八歲以后可以考慮,并且近視度數(shù)比較穩(wěn)定,需要嚴(yán)格的篩查,符合條件預(yù)約手術(shù)。手術(shù)后如果繼續(xù)長時間持續(xù)用眼看近處東西,還會出現(xiàn)近視。手術(shù)后需要愛護(hù)眼睛,避免近視度數(shù)發(fā)展。
高度近視可以考慮眼內(nèi)人工晶體植入手術(shù)矯正,一般適用于中高度近視,也需要嚴(yán)格的篩查,符合條件預(yù)約手術(shù)。此類手術(shù)比較符合眼睛生理,目前成為矯正近視的主流手術(shù)之一。

近視眼手術(shù)后對癥護(hù)理
1、二十四小時內(nèi)注意
睡眠以仰臥姿勢為佳,以免碰傷角膜??赡軙挟愇锔谢蛄鳒I,切忌用手揩擦、注意衛(wèi)生。不要洗頭、淋浴。切勿使用眼部化妝品。另外,術(shù)后3-4小時內(nèi)出現(xiàn)異物感、流淚現(xiàn)象屬正?,F(xiàn)象。術(shù)后由于個體差異有些患者在當(dāng)晚及次日會有疼痛感、異物感、難睜眼、流淚等正常反應(yīng)。這是激光治療近視眼術(shù)后的護(hù)理工作之一。
2、一星期內(nèi)注意
睡覺時戴眼罩保護(hù)眼睛,以免外力導(dǎo)致角膜瓣移位。禁煙、酒、檳榔,少吃刺激性強(qiáng)的食物。少看電視、電腦及書報(bào),避免眼睛疲勞。為防止沙塵或異物入眼,可以戴太陽鏡、平光鏡或護(hù)眼罩外出。切勿游泳或做蒸汽浴。這是近視眼術(shù)后的注意事項(xiàng)之一。
3、一個月內(nèi)注意
避免做劇烈運(yùn)動或可傷及眼睛的活動。勿駕車或操作危險(xiǎn)機(jī)器。一生中:注意衛(wèi)生,避免用眼過度。
近視日常護(hù)理
1、注意讀寫姿勢??磿?、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。這是常見的近視眼的護(hù)理方法。
2、建立眼保健操制度,定期檢查視力,對視力低下的同學(xué)應(yīng)及時采取有效措施。
3、近視眼的護(hù)理需要注意看書、寫字的光線??磿?、寫字時的光線不能太強(qiáng)也有能太弱,不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。
4、上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛,感到眼疲勞時,應(yīng)用閉目半分鐘,但不要揉眼睛,這樣對預(yù)防近視有一定的幫助。
5、看的書本字體不能太小,要與年齡相符合。
6、防止用眼過度,近距離工作一次不要超過50分鐘為宜,每個小時應(yīng)休息10分鐘,極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié),可以預(yù)防近視。

預(yù)防近視眼的方法已有很多,任何一種有利于減輕視力疲勞,放松眼調(diào)節(jié)的措施均可試用,當(dāng)然還可以進(jìn)行其他途徑的探索,但均應(yīng)科學(xué)合理,有益無害。
1、預(yù)防近視眼
近視眼發(fā)生有一定規(guī)律性,應(yīng)當(dāng)注意好發(fā)期的視力保健,通常包括學(xué)齡前期,生長發(fā)育期,懷孕期,圍生期及患有某些全身疾病時,單純性近視眼有明確的外因即長時期近距離用眼,故減少視力負(fù)荷是預(yù)防工作的關(guān)鍵,通過對視力變化的定期監(jiān)測及對視力進(jìn)行定性檢查,可以早期發(fā)現(xiàn)與確定預(yù)防對象,根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,以下對象較易發(fā)生近視眼,可作為重點(diǎn)預(yù)防對象:
(1)有不良用眼衛(wèi)生習(xí)慣及過度近距離工作者。
(2)父母為近視者。
(3)視力不穩(wěn)定已從1.5降至1.2或1.0者(實(shí)際上可能已有近視眼),預(yù)防措施包括連續(xù)近距離用眼時間不應(yīng)過長;積極參加戶外活動;并可采取遠(yuǎn)眺法,或多種視力與調(diào)節(jié)-集合訓(xùn)練法,以求經(jīng)常性地增加視距,開闊視野,放松調(diào)節(jié),維持正常視覺功能,平時要保證充足睡眠,勞逸結(jié)合,平衡飲食,合理營養(yǎng),生活要有規(guī)律,維護(hù)身心健康,注意預(yù)防各種異常刺激及危險(xiǎn)因素,如有機(jī)磷慢性中毒等,盡量避免物像在視網(wǎng)膜上形成朦朧影,如早期矯正角膜散光,不要在震蕩,晃動的條件下或黃昏時閱讀,照明要求充分與標(biāo)準(zhǔn),光線不要過暗或過強(qiáng),電視屏亮度與色調(diào)選擇要適中正常,圖像不清時應(yīng)及時調(diào)整,或即轉(zhuǎn)移視線,采用正確的閱讀姿勢,讀寫距離保持在1尺以上,改善學(xué)習(xí)條件(印刷品要求清晰,字型標(biāo)準(zhǔn))及書寫條件(筆跡清晰,紙張白凈),積極治療全身疾病及其他眼病,特別是青少年患有全身發(fā)熱疾病期間,更應(yīng)保護(hù)視力,注意用眼衛(wèi)生,可通過遺傳咨詢,預(yù)防病理性近視眼,父母雙方如均為病理性近視眼,子女將近100% 發(fā)病,孕期要預(yù)防感染,避免中毒,過敏及其他非正常刺激,早產(chǎn)兒要注意護(hù)理,盡可能減少吸氧。
2、預(yù)防近視眼度數(shù)增加
對于所有近視眼,特別是病理性近視眼者,應(yīng)當(dāng)設(shè)法防止近視屈光度加深,維持或爭取改善視功能,除可采用上述預(yù)防近視眼發(fā)生的方法外,尚應(yīng)特別注意合理用眼,選擇適當(dāng)工作,避免過度用眼與不良視覺刺激,正確矯正屈光不正,配戴合適眼鏡,病理性近視眼要求經(jīng)常戴鏡,遠(yuǎn)近選擇使用,也可配戴接觸眼鏡,可能緩減或中止近視眼發(fā)展的措施,包括配鏡(雙焦點(diǎn)鏡,透氧硬性接觸鏡),藥物和手術(shù)等。
3、預(yù)防近視眼的并發(fā)癥
近視眼致盲的主要原因?yàn)槠洳l(fā)癥,如弱視,視網(wǎng)膜病變及青光眼等均需重點(diǎn)預(yù)防,應(yīng)積極,認(rèn)真采取各種防止近視眼加深的方法,除要求患者經(jīng)常注意視力變化外,還應(yīng)重視眼部早期出現(xiàn)的任何其他異?,F(xiàn)象,如閃光感,飛蠅(蚊)癥,視野缺損,視力(尤以近視力)進(jìn)行性或突發(fā)性下降,以及眼部酸脹,疼痛及夜盲等現(xiàn)象,一眼已有并發(fā)癥者,應(yīng)特別觀察另一眼情況,隨時檢查,及早發(fā)現(xiàn),包括眼壓,視野,眼軸等的變化情況,必要時進(jìn)行其他眼部特種檢查,病理性近視眼發(fā)生開角性青光眼的幾率較高,其眼底及視野變化可掩蓋青光眼病損,且由于眼壁硬度較低,測出眼壓偏低,都可延誤青光眼的診斷,因此應(yīng)提高警惕,對病理性近視眼測量眼壓時應(yīng)使用壓平式眼壓計(jì),以排除眼壁硬度的影響,此外,尚要避免各種誘發(fā)因素,減少對眼的不良刺激,盡量減少劇烈體力活動。
4、推廣健眼操
(1)眼保健操:已由教育部和衛(wèi)生部定為在校學(xué)生的健眼操,雖有學(xué)者對其效果有不同看法,但只要能夠按照規(guī)定認(rèn)真去做,對眼的健康有益無害。
(2)遠(yuǎn)眺法和晶體操:這2種健眼操都是根據(jù)“長期看近是引起近視的主要動因”反其道而行之,設(shè)法看遠(yuǎn)就可預(yù)防近視的發(fā)生所設(shè)計(jì),這類方法,在所有防治近視的科普讀物中均有詳細(xì)介紹,亦不贅述。
(3)手指操:現(xiàn)分2種做法,分述如下:
①有目標(biāo)的手指操:把右手食指伸直,垂直放在兩眼下前方15~25cm處,當(dāng)兩眼注視遠(yuǎn)方10m以外物體時,兩眼即處于看遠(yuǎn)狀態(tài),此時兩眼的眼軸散開可使兩眼視線平行,兩眼調(diào)節(jié)為零和瞳孔放大,當(dāng)兩眼注視眼前手指時,兩眼即處于近反射狀態(tài),根據(jù)食指與眼的距離,如放在15cm處時,可以產(chǎn)生6.6d的調(diào)節(jié)和6.6米角(ma)的集合,如兩眼交替看遠(yuǎn)方物體和近處手指,必然使兩眼眼內(nèi)外肌肉聯(lián)合運(yùn)動,這是一種非常合理的防治近視的健眼操。
②無遠(yuǎn)目標(biāo)的手指操:將一個手指垂直地放在兩眼前方,當(dāng)兩眼注視近處手指時形成雙眼單視使兩眼處于看近狀態(tài),根據(jù)手指與眼的距離可進(jìn)行程度不同的兩眼眼內(nèi)外肌近距離的協(xié)同鍛煉,但當(dāng)被試者去看想象中的遠(yuǎn)目標(biāo),同時有意識地不去注視近處手指(圖中虛線所示),兩眼眼軸即向外旋轉(zhuǎn),由于遠(yuǎn)處無注視目標(biāo),就把近處手指看成左右交叉的兩個模糊的指影,忽而注視眼前手指,忽而看想象中的遠(yuǎn)方目標(biāo),就可進(jìn)行無遠(yuǎn)目標(biāo)的手指操了,如同時將手指左右上下移動,就可進(jìn)行兩眼眼肌全方位的眼內(nèi)外肌的鍛煉,此法簡單方便隨時隨地可做,如能堅(jiān)持,確實(shí)是防治近視的方法中經(jīng)濟(jì)又有實(shí)效的好方法。

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馬明明 上海市第一人民醫(yī)院
2025-03-05
你好!近視的度數(shù)是多少?你好,這個度數(shù)需要配戴眼鏡了度數(shù)比較高了是的,需要配戴眼鏡不配的話,度數(shù)會更高正規(guī)醫(yī)院比較好也可以去屈光參差檢查一下眼壓,檢查一下視網(wǎng)膜主要是驗(yàn)光30-50元有必要容易引起視疲勞眼睛看東西累
張慶云 濟(jì)南市人民醫(yī)院
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您好,眼沒有近視,這個檢查只是顯示沒有遠(yuǎn)視儲備了但是這個檢查不準(zhǔn)確不需要吃葉黃素注意少看手機(jī)ipad多去外面玩 這個很重要 可以控制近視增加不需要吃 少吃甜食 其他均衡飲食即可都不要過半年再檢查一次不用吃葉黃素不能預(yù)防近視老年人吃的少吃甜食 其他均衡飲食即可
陸燕 東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
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