答 看著還不錯(cuò)最近有沒有檢查，有點(diǎn)骨質(zhì)疏松和運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系，恥骨那里有點(diǎn)硬化宙项，目前應(yīng)該沒有不愈合石被，我看著還可以，你的檢查報(bào)告發(fā)給我看一下定岳，有低吠，明顯好轉(zhuǎn)，補(bǔ)鈣用藥赤猾，電刺激劈耽，我看著都有恢復(fù)，一般不用住院照渴，目前沒有加大拆楣，沒有不舒服影響不大，需要避免過于勞累肩降，這種情況和骨盆骨折造成的損傷浅仑，以及長期活動(dòng)減少造成的黏連有關(guān)系，避免活動(dòng)過多適當(dāng)可以用藥屁样。腰痛寧屿扮，愈合良好可以，做手術(shù)疼一次不更好我衬，多食用牛奶小魚蝦木耳海帶補(bǔ)鈣食物叹放，鈣爾奇。

答 頸椎病早期頸部疼痛。有可能出現(xiàn)頭暈手麻破加，嚴(yán)重可以影響產(chǎn)生肌肉力量不足俱恶，肌肉萎縮，疼痛嚴(yán)重范舀，下肢活動(dòng)受影響合是。需要避免長期低頭勞累受涼，或者一個(gè)姿勢(shì)過久锭环，比如長期低頭看手機(jī)或者伏案工作聪全，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量辅辩，可以應(yīng)用頸托保護(hù)荔烧。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療娜振，如果有四肢無力麻木嚴(yán)重社殉，下肢踩棉感，壓迫脊髓影響嚴(yán)重需要手術(shù)，注意休息扑认，可以做逻事，變性壞了。

答 有可能是筋膜炎犯舆，不對(duì)稱有可能拍攝角度問題畜溺，您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大，一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久壮僵，比如久坐久站引起來的理章，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息清腌，外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以厂均。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息帆摊，避免勞累受涼碱茁。慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路仿贬，用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量纽竣，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，不用過于擔(dān)心茧泪，熱敷理療蜓氨，用藥休息，避免不良姿勢(shì)队伟，姿勢(shì)改變刺激语盈。

答 還要排除局部皮神經(jīng)炎的情況。椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況需要檢查磁共振或者椎間盤CT缰泡，皮神經(jīng)炎，檢查一下肌電圖可以明確代嗤，如果有腫脹棘钞，下肢血管疾病可以檢查下肢血管超聲，可以先觀察一段時(shí)間看一下干毅，注意休息宜猜，避免勞累受涼，如果嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下比較好等盏，先查清楚寇杆，沒有其他的不舒服，一般肌肉酸痛有可能缩睛。先注意休息构演，避免久做熱敷，理療持續(xù)不緩解，檢查清楚以后對(duì)癥治療允由。避免久坐沛三，避免九站，可以進(jìn)行三點(diǎn)支撐和五點(diǎn)至初六谒只，去正規(guī)醫(yī)院可以做墩衍，檢查清楚，針對(duì)病情按摩橡吗，疼痛部位谢市，或者檢查清楚再按。

答 注意休息胶见，熱敷寞奸，理療，用藥休息傲醉，你上次咨詢過睡著后腰痛蝇闭，應(yīng)該還是肌肉緊張筋膜炎的原因，注意休息硬毕，熱敷呻引，臥硬板床，避免久坐吐咳。

答 您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷，休息韭脊，外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以童谒。疼痛嚴(yán)重可以口服扶他林或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息沪羔，避免勞累受涼饥伊，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振，排除韌帶損傷比較好蔫饰。確實(shí)損傷陈谜，暫時(shí)固定保護(hù)，注意休息喇暴，暫時(shí)減少活動(dòng)牍系，定期復(fù)查。肌肉緊張筋膜炎倍熄，肌肉筋膜因?yàn)榇瓪鈨?nèi)層呼吸肌收縮户寺，連著腰肌疼痛，注意有沒有腹痛腿疼混检，肌肉酸痛有可能抢督，排除一下其他疾病稼注，可以扶著腰，腿疼囤胯，腰椎間盤突出沒有员研，不用擔(dān)心，注意休息蚪缚，持續(xù)不緩解心慌胸悶需要檢查阶质，腰肌筋膜炎有可能。

答 這個(gè)不是特別嚴(yán)重米苹，一般減少活動(dòng)糕伐，不疼了就能恢復(fù)，要注意局部疼痛腫脹的情況蘸嘶，可以進(jìn)行一定的鎮(zhèn)痛良瞧。

答 這種情況的話，既要治療師陳训唱，也要注意有沒有肌肉酸痛或者關(guān)節(jié)酸痛的情況褥蚯，還要排除感染，可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥况增，進(jìn)行一些的熱敷理療赞庶。有可能是休息不夠，免疫力低澳骤，疼痛的話和活動(dòng)過多勞累造成的肌肉酸痛有關(guān)系歧强。您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷，休息为肮，外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以摊册。疼痛嚴(yán)重可以口服扶他林或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息果喊，避免勞累受涼找骏，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振，排除韌帶損傷比較好实朗。確實(shí)損傷测捐，暫時(shí)固定保護(hù)，注意休息晒躺，暫時(shí)減少活動(dòng)，定期復(fù)查倘秸。不是那個(gè)病挑胯，不用過于擔(dān)心，風(fēng)濕是鏈球菌感染比較重轨皮，還可能合并心臟疾病伪滤，你這個(gè)不符合方秤。

答 有沒有受涼，還要注意近期有沒有感冒發(fā)燒或者有血管疾病的情況薇硬。注意休息益锻，觀察一下，比如血管炎啊终，血栓镜豹，你時(shí)間比較短，先觀察一下蓝牲，肌肉酸痛有可能趟脂，注意休息，熱敷觀察例衍，這種情況的話昔期，要避免低頭，有可能和頸椎損傷有關(guān)系佛玄，也要避免受涼硼一，注意有沒有病毒感染，觀察一下梦抢。

答 慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉肌肉力量惑申，鞋子不合適也有關(guān)系具伍，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟镇纳，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾枉俗，包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉。問題分析:可能是得了足底筋膜炎仍枕。造成足底筋膜炎的原因包括:营俘。足底筋膜因工作而長時(shí)間站立或行走，例如老師及護(hù)理人員等;跟骨骨刺尚蔗。造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎毛凶，您的情況急性期如果疼痛可以熱敷，休息篡搓，外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以帘圣。疼痛嚴(yán)重可以口服扶他林或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息页镜，避免勞累受涼饼酱，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振，排除韌帶損傷比較好纸牌。確實(shí)損傷瘾显，暫時(shí)固定保護(hù)愧杯，注意休息，暫時(shí)減少活動(dòng)鞋既，定期復(fù)查力九。

答 您的情況急性期如果疼痛可以局部冷敷，兩三天后熱敷邑闺，休息跌前，外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服扶他林或者腰痛寧膠囊等止痛藥物检吆，同時(shí)注意休息舒萎，避免勞累受涼，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振蹭沛，排除韌帶損傷比較好臂寝。確實(shí)損傷，暫時(shí)固定保護(hù)摊灭，注意休息咆贬，暫時(shí)減少活動(dòng)，定期復(fù)查帚呼。肌肉酸痛有可能呆逼，檢查一下磁共振。

答 不錯(cuò)，正常盘荸，髂骨接觸面積大铸烈，愈合快，恥骨不礙事售检，屬于正常砰吻，大一點(diǎn)不礙事，絕大多數(shù)可以愈合彤擒，連接骨痂且险，不建議活動(dòng)過多，有骨痂锯叮，這個(gè)可以敛旗，避免勞累疼痛，躺著鍛煉屈伸坦报，避免勞累久站库说，最好再休息一個(gè)月，避免勞累燎竖，一個(gè)月左右璃弄，以后不會(huì)，目前不行构回，補(bǔ)鈣夏块，不負(fù)重鍛煉，不慢纤掸，疼痛脐供，目前看不會(huì)。

答 一下CT借跪，看著不明顯政己，輕微骨折，保守治療可以掏愁，一般不用換歇由。肯定要復(fù)查果港。

答 一個(gè)半月以后桌懊，有骨質(zhì)疏松，多食用牛奶潘谴，小魚蝦英嬉，木耳，海帶哆沽，堅(jiān)果份肠，芝麻等補(bǔ)鈣食物。多曬太陽贬嚷，鈣爾奇等補(bǔ)鈣藥物僧少，沒見到這里的檢查，疼痛原因很多魁济，您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能逞翰，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量孙已，避免爬山爬樓梯等勞累情況吝都，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵淋袖，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能鸿市，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療即碗，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好焰情，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療剥懒，關(guān)節(jié)有增生磨損内舟。

答 沒必要看還可以合敦，十五天可以，二十也不影響验游，看你時(shí)間充岛。

答 屬于正常，注意有沒有紅熱腫脹耕蝉，疼痛嚴(yán)重崔梗，不正常，沒有看到您具體手術(shù)情況垒在，一般不能坐蒜魄，也不能側(cè)臥，輕微曲腿應(yīng)該可以愚贩，不疼不用了盯辅，不能下地，不能拄拐米搭，疼痛那就平臥驱宴，側(cè)臥一定注意不要交叉腿，沒有這麼容易移位拌艳，除非有嚴(yán)重外傷歧衡，特別有外傷，或者突然劇痛橙樟，或者疼痛越來越重庸颂，避免外傷扭傷。

答 檢查報(bào)告發(fā)給我看一下扁钥，理療方法，鈣爾奇所饺，避免勞累捐煤，活動(dòng)太多。

答 肌腱腱鞘炎癥有可能蓄诽，關(guān)節(jié)炎等時(shí)間還比較短薛训，還需要觀察一下，暫時(shí)減少活動(dòng)仑氛，骨科就可以乙埃。

答 去正規(guī)醫(yī)院足踝外科醫(yī)生查體檢查一下，可以繼續(xù)矯正按摩锯岖，有效果介袜，逐漸恢復(fù)，暫時(shí)觀察，先查清楚比較好遇伞，非正規(guī)醫(yī)院開的辙喂，或者醫(yī)生指導(dǎo)下用的，都作用不大鸠珠。保持腰背部挺直加派，用你買的背背佳，平時(shí)鍛煉跳芳，一起檢查清楚，避免書包太沉玲装。