更年期綜合癥引起的失眠怎樣調(diào)理(女忌栅,44歲)
睡不好與情緒因素關(guān)系比較大沸手,你先別太緊張了锄贼,這種情況首先還是要調(diào)整好心態(tài)票灰,按時(shí)作息,再就是適當(dāng)鍛煉鍛煉宅荤,一方面可以提高身體素質(zhì)屑迂,還可以放松自己。再就是配合藥物治療冯键,可以試試復(fù)方棗仁膠囊惹盼,如果還是不行,可以把阿普唑侖片加上惫确,阿普唑侖效果快诅鹰,要帶身份證去醫(yī)院買(mǎi),可以先吃點(diǎn)復(fù)方棗仁膠囊試試流沦,失眠笋骡,安定類藥物,耳鳴厲害了邢窜,你把耳聾左慈丸加上叮盲,這個(gè)也是中成藥,調(diào)補(bǔ)肝腎秧梨,緩解耳鳴翁漠,主要是要調(diào)整好情緒,讓大腦慢慢放松下來(lái)妻行,適當(dāng)鍛煉鍛煉舆焕,再把藥吃上按任,絕經(jīng)期前后,體內(nèi)激素發(fā)生變化棍详,會(huì)引起各種不舒服杠滓。
患者
更年期綜合癥引起的失眠怎樣調(diào)理(女,44歲)
王焦醫(yī)生
您好冒萄!請(qǐng)問(wèn)失眠有多長(zhǎng)時(shí)間了臊岸?
患者
一個(gè)多月
王焦醫(yī)生
一晚上能休息幾個(gè)小時(shí)?
王焦醫(yī)生
做夢(mèng)多不多尊流?
患者
兩三個(gè)小時(shí)帅戒。
患者
有時(shí)候做夢(mèng)
王焦醫(yī)生
之前睡眠怎么樣?
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咨詢時(shí)間: 2021-01-27