肱骨近端骨折術后恢復（男琴市，37歲）

你才37歲,最好拆掉，鍛煉的時候要循序漸進,不能猛烈用力,包括上抬,旋轉(zhuǎn),背伸,背后牽拉,鍛煉時會有疼痛,以感覺可以忍受最佳伸危，復查看骨折愈合情況殊馋，最簡單的就是手臂摸高,站墻邊,患肢明天向上伸,每天可以達到比前一天摸到更高一點效果就容易恢復,還有用另一只手,從背后抓住患肢向沒有受傷的手方向移動，鍛煉可以配合熱敷欺邻、外用舒筋活絡藥物嗤舀，可能鍛煉之后還是達不到正常高度，鍛煉后可以熱敷、外用藥物,云南白藥噴劑就可以了工杀，避免劇烈運動和暴力鍛煉,循序漸進彰茉。