頭不清醒,心煩,多夢(mèng),晚上失眠。(男,38歲)
意見(jiàn)詳情:建議生活壓迫的話,可以做做運(yùn)動(dòng),釋放壓力

患者
頭不清醒,心煩,多夢(mèng),晚上失眠。(男,38歲)

徐興國(guó)醫(yī)生
你好,這樣的情況多久了。

徐興國(guó)醫(yī)生
考慮還是心情不好引起的睡眠不好,建議自我調(diào)節(jié),不建議服用藥物,藥物有副作用,而且容易復(fù)發(fā)

患者
應(yīng)該有半年了吧。近來(lái)比較嚴(yán)重了

徐興國(guó)醫(yī)生
保持心態(tài)平和,不要焦慮煩躁,白天做做運(yùn)動(dòng),睡前泡泡腳,睡眠時(shí)放空大腦

患者
生活壓迫,不工作又不行。

患者
我換工作會(huì)好點(diǎn)嗎?

徐興國(guó)醫(yī)生
恩,這個(gè)要看你自己的意愿de
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咨詢時(shí)間: 2016-02-04