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問題描述:
亞健康嚴(yán)重荤堪，有沒有好的健身建議（女合陵，28歲）
分析及建議:
吃飯別吃生冷,辛辣刺激性食物,生活規(guī)律,早睡早起,適當(dāng)運動鍛練就行，根據(jù)自己實際情況,靈活掌握,跑步,跳舞,打球都可以办适。
患者
亞健康嚴(yán)重玉唉，有沒有好的健身建議（女，28歲）
腸胃很差点溶，現(xiàn)在有點月經(jīng)不調(diào)婚拭，臉色暗，手掌黃比端，兩腮冒痘痘墅波，手掌黃
牛之芬醫(yī)生
你好！惡心嘔吐嗎侵念？腹痛帚棚，腹脹，腹瀉嗎朵聪？有無便秘暗环？
患者
大便不成形
患者
腹脹
患者
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牛之芬醫(yī)生
l吃飯規(guī)律嗎？休息好嗎亮花？
患者
吃飯規(guī)律的副瀑，就是上班都是在外面吃，有不對胃口恋谭，也不干凈都
患者
睡眠不好糠睡，7點起，晚上嘴吃11點半睡
牛之芬醫(yī)生
與吃飯及睡眠少有關(guān)疚颊。
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咨詢時間: 2016-10-30
