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問題描述:
吃維生素c和e有什么好處（女驰后，26歲）
分析及建議:
你好肆资，很高興為你解答，請(qǐng)稍等
患者
吃維生素c和e有什么好處（女灶芝，26歲）
趙曉清醫(yī)生
你好郑原，很高興為你解答，請(qǐng)稍等
趙曉清醫(yī)生
維生素c的作用很多夜涕，維生素C有分解皮膚中黑色素犯犁，預(yù)防色素沉著，防治黃褐斑女器、雀斑發(fā)生口迟，使皮膚保 持潔白細(xì)嫩的功能，并有促進(jìn)傷口愈合巨脚、強(qiáng)健血管和骨骼的作用保蒲。
趙曉清醫(yī)生
維生素E，是一種脂溶性維生素敢弟，又稱生育酚贼卿，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中喧撕，不溶于水正脸，對(duì)熱、酸穩(wěn)定呀琢，對(duì)堿不穩(wěn)定鄙叼，對(duì)氧敏感，對(duì)熱不敏感壕归，但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低群娃。生育酚能促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高癞季，提高生育能力劫瞳，預(yù)防流產(chǎn)，還可用于防治男性不育癥绷柒、燒傷志于、凍傷涮因、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥伺绽、美容等方面养泡。近來還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末稍血管擴(kuò)張奈应，改善血液循環(huán)澜掩，預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展。
患者
你好 醫(yī)生吃這兩樣臉上會(huì)有光澤嗎
趙曉清醫(yī)生
這只能說有這個(gè)方面的效果杖挣。改善皮膚肩榕，還得多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)惩妇，不熬夜株汉，多喝水，少吃辛辣刺激食物撤掀。
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咨詢時(shí)間: 2016-09-24
