妊娠糖尿病不運(yùn)動(dòng)會(huì)使血糖升高嗎搂素？（女凌蝎，23歲）

運(yùn)動(dòng)會(huì)降低血糖，相對(duì)來說塑汽，不運(yùn)動(dòng)血糖更容易升高舰缠，目前血糖問題并不是很大，如果產(chǎn)檢其他都正常态练，飯后不要立刻睡覺休息蚣凰，兩小時(shí)內(nèi)可以喝水，孕期血糖難以控制聪僚，主要是因?yàn)樘ケP分泌激素拮抗胰島素導(dǎo)致的坦辟，你也不要太緊張，焦慮章办，睡眠不好锉走，這些都會(huì)激發(fā)血糖升高的，你可以走大概20分鐘到30分鐘左右藕届，必須要身體耐受挪蹭，如果覺得不舒服，就不要采取這種運(yùn)動(dòng)的方式了休偶，血糖不穩(wěn)定或者說在一定范圍內(nèi)波動(dòng)是正沉豪鳎現(xiàn)象，因?yàn)檠鞘艿蕉喾N因素的影響椅贱，飲食結(jié)構(gòu)的變化懂算，活動(dòng)量多少只冻，胰島素分泌情況庇麦，情緒等多種因素的作用。