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春雨醫(yī)生

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問題描述:

臉上的曬斑吃什么好祛除呢(女可帽,20歲)

分析及建議:

可以多吃含維生素C和E的食物旭眼,同時夏天紫外線強贿魄,少吃感光蔬菜。深綠色的蔬菜含維生素C和E都高询嘹,黃色的蔬菜和水果高維生素E多一些庵动。

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患者

臉上的曬斑吃什么好祛除呢(女捍刑,20歲)

彭蓮醫(yī)生

您好呜谓,很高興為您解答

彭蓮醫(yī)生

可以多吃含維生素C和E的食物,同時夏天紫外線強法洼,少吃感光蔬菜

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患者

蔬菜水果具體吃什么好呢

彭蓮醫(yī)生

稍等

彭蓮醫(yī)生

深綠色的蔬菜含維生素C和E都高洼荡,黃色的蔬菜和水果高維生素E多一些

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咨詢時間: 2015-05-05
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彭蓮
彭蓮  營養(yǎng)科 公共營養(yǎng)師 已認證
春雨公眾營養(yǎng)專家團
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