孕21+3周踝關(guān)節(jié)水腫的厲害（叨吮，）

查尿常規(guī)看一下辆布，沒有異常的話注意觀察，睡覺時可以用-個薄的小枕頭墊在腳下茶鉴。早上起來消腫了就可锋玲，每天中午小憩一會兒,晚飯后適當(dāng)散步。每天晚上用溫水泡腳涵叮。聽聽輕音樂,保持心情愉快,每晚一袋純奶,安神又補鈣惭蹂，下一次產(chǎn)檢,主要注意四維彩超檢查和糖耐量篩查，溫水就可以,盡量別添加其它,泡至腳踝以上割粮，盡量保持腳趾間干燥,穿輕薄透氣軟底鞋,癢的話可用蘆甘石洗劑查一下,去皮膚科看一下有孕婦用的藥膏可涂一下盾碗，整個孕期體重增加八到12公斤為宜。不過現(xiàn)在普遍有超過這個標(biāo)準(zhǔn),注意盡量少量多餐,避免營養(yǎng)過剩舀瓢，血糖高的話盡量面食控一下廷雅。