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問(wèn)題描述:
你好瞳胸，我最近嗜睡哪峰，但又睡不好，老做夢(mèng)节拷，已經(jīng)持續(xù)有半個(gè)多月了什么情況呀（女守搬，28歲）
分析及建議:
身體通過(guò)睡眠來(lái)自我調(diào)整,自我保護(hù),如果長(zhǎng)時(shí)間不能得到良好的睡眠,身體就會(huì)出問(wèn)題，如果您能調(diào)整一下最好,比如,白天多做些,晚上正常休息啦掸。如果不行,您可以在睡前服用一片艾斯唑侖片,幫助睡眠杰趾，凡是藥物都會(huì)有,少量服用,沒(méi)問(wèn)題。不過(guò),最重要的還是要正常睡眠啊匀象。
患者
你好稀销，我最近嗜睡，但又睡不好乏茶，老做夢(mèng)栗绝，已經(jīng)持續(xù)有半個(gè)多月了什么情況呀（女，28歲）
劉彥青醫(yī)生
您好贱按，您在睡覺(jué)前都會(huì)做些什么涕瘸？
患者
平時(shí)因工作原因經(jīng)常熬夜
患者
最近工作壓力大，天天上班哲泊，睡覺(jué)時(shí)間總覺(jué)得不夠剩蟀，有空就睡，但每次睡覺(jué)都做夢(mèng)攻旦，醒來(lái)感覺(jué)暈呼呼的
劉彥青醫(yī)生
熬夜會(huì)打亂您的生物鐘喻旷，對(duì)您的身體影響會(huì)很大，盡量不要
患者
還是沒(méi)精神
患者
沒(méi)辦法牢屋，工作需要
劉彥青醫(yī)生
身體通過(guò)睡眠來(lái)自我調(diào)整且预，自我保護(hù)，如果長(zhǎng)時(shí)間不能得到良好的睡眠烙无，身體就會(huì)出問(wèn)題
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咨詢時(shí)間: 2015-08-14
