失眠 半夜醒來睡不著了 有半年時間了（女诸迟，39歲）

吃安眠藥多久了茸炒，半夜幾點(diǎn)醒，試過中成藥嗎阵苇，你這個情況有沒有什么誘因扣典，考慮還是情緒來的，建議你去看看精神心理科吧慎玖，如果需要的話用點(diǎn)抗焦慮的藥贮尖，這個還是要從根本解決問題，先用藥調(diào)整趁怔，你自己也要調(diào)整心情湿硝，膠囊，中藥润努，對這個焦慮抑郁方面也有效果也能改善睡眠关斜，如果說還是沒效果就去醫(yī)院看看需不需要用點(diǎn)抗焦慮的西藥，對铺浇，針灸多久了痢畜，針灸也要堅(jiān)持，一次肯定不行祷消，中藥肯定是要慢一些轴及，你要是情緒調(diào)整好了慢慢睡眠也就恢復(fù)了，你先吃這個中成藥試試约落，別過度焦慮塑渤，平時白天有時間的話多運(yùn)動運(yùn)動，舒肝解郁确铛，目前沒有饱舆，你要是想用西藥可以吃黛力新，這個都是因人而異巨揪，安眠藥只是簡單粗暴解決這個睡眠問題稻蒂，黛力新是從根本上解決這個問題蒿荤，這個一般很快，幾天秒牙。