答 您好撩嚼，現(xiàn)在關(guān)節(jié)腫痛明顯嗎停士，最近有沒(méi)有飲食不太注意？您這樣吃不痛才怪呢降尿酸藥本身有可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎完丽，需要小劑量起始恋技，然后一個(gè)合適的劑量長(zhǎng)期服用您這三個(gè)同時(shí)用尿酸是下來(lái)了，關(guān)節(jié)痛也是常事了建議漱屁，停用苯溴馬隆別嘌醇狈报，加用依托考昔每日一次只吃非布司他和小蘇打關(guān)節(jié)炎完全緩解后停用依托考昔即可

答 您好，您目前情況持續(xù)多久了茧津？偶爾的只能叫喘促溺剖，喘憋，是一種癥狀营鸽，不能叫哮喘好的鳖进，明白如果再次持續(xù)的哮喘樣發(fā)作，那么需要再次重新的吸入治療國(guó)家哮喘治療標(biāo)準(zhǔn)方案就是用這個(gè)藥同時(shí)可以輔助中藥治療外用三伏貼是每年的三伏天奴万，到中醫(yī)院或者醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行預(yù)約治療伐蔚。可以的目前就是采用噴天尤，萬(wàn)托林和輔舒同現(xiàn)在同時(shí)可以吃中藥是找中醫(yī)號(hào)脈谁意，然后配中藥噴藥的方案治療挺有效的。不客氣擦钾，祝孩子平安料潘，早日康復(fù)。

答 您好悍赢，您有什么癥狀嗎决瞳？您這在哪看的說(shuō)性線管堵塞？那這是先天的是不是在私家醫(yī)院看的左权？本來(lái)充血就是紅的胡說(shuō)著你這是不是在私人醫(yī)院看的我問(wèn)是不是私人醫(yī)院皮胡？你都做什么檢查了痴颊？有病你跑那看啥？那不胡扯著哪來(lái)的供血不足那是你心理加生活習(xí)慣不好引起的要是確實(shí)有問(wèn)題就要做其他激素檢查不要到私人醫(yī)院去看屡贺，到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科去看您說(shuō)的是上海曙光醫(yī)院?jiǎn)岽览猓窟€有彩超怎么說(shuō)？你把結(jié)果發(fā)過(guò)來(lái)我看看用手機(jī)直接拍清楚可以發(fā)過(guò)來(lái)的我覺(jué)得跟供血不足關(guān)系不大還是心理原因有沒(méi)有受過(guò)什么刺激甩栈？那你們得溝通泻仙，不要有心理負(fù)擔(dān)，每天堅(jiān)持做深蹲量没，仰臥提臀運(yùn)動(dòng)你是在泌尿外科看的嗎玉转？各種激素有沒(méi)有查？后續(xù)要把激素殴蹄，睪丸情況都要查查這個(gè)也不能說(shuō)明問(wèn)題究抓，性功能減退原因比較多有沒(méi)有鞘膜積液？不過(guò)這都不影響勃起功能那也不是很寬兄哮，影響不會(huì)這么大還是得進(jìn)一步找原因您也要自己找找原因训寝，血流檢測(cè)正常著嗎？這個(gè)跟橈動(dòng)脈沒(méi)關(guān)系般蚪，現(xiàn)在系統(tǒng)快關(guān)閉了恨蒙，我給您以下建議，第一要對(duì)自己的心理進(jìn)行查找原因恶稼，第二睪丸教够、雄性激素檢測(cè)等得做上，第三精子活力檢測(cè)和睪丸功能檢測(cè)得做上沪蜕，等這幾項(xiàng)做完綜合評(píng)估目前情況

答 您好杠捂，請(qǐng)問(wèn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了吃辛辣出汗嗎這個(gè)是生理問(wèn)題，不是病問(wèn)題不大可以口服谷維素與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)副作用很小還可以吃復(fù)方維生素B一起用啊去藥店買(mǎi)就可以了泞首，很便宜那不一定你這個(gè)情況屬于生理性原因赋芥，能夠有改善就很不錯(cuò)了服藥時(shí)間一個(gè)月左右比較好不會(huì)您好！如果您對(duì)本次咨詢(xún)滿(mǎn)意掖饲，請(qǐng)給予"很滿(mǎn)意"的評(píng)價(jià)一膨。評(píng)價(jià)入口，請(qǐng)點(diǎn)擊問(wèn)題右上"評(píng)價(jià)"按鈕進(jìn)行評(píng)價(jià)洒沦，如果您是瀏覽器咨詢(xún)用戶(hù)豹绪，可在問(wèn)題關(guān)閉后評(píng)價(jià)。您的滿(mǎn)意申眼，是對(duì)我工作最大的支持瞒津！祝您身體健康！這是常用藥括尸，基本都差不多都有的

答 你好巷蚪，很高興為你解答病毡。最后一次月經(jīng)是什么時(shí)候來(lái)的？哪天吃的緊急避孕藥屁柏？人流術(shù)后幾天干凈的啦膜？有沒(méi)有做過(guò)B超復(fù)查？你現(xiàn)在出血是鮮紅還是暗紅前联？現(xiàn)在出血量有沒(méi)有月經(jīng)多功戚？平時(shí)多久來(lái)一次月經(jīng)娶眷？一般出現(xiàn)撤退性出血說(shuō)明避孕成功橱孽，是不會(huì)懷孕的。你把驗(yàn)孕棒發(fā)過(guò)來(lái)逝声。那不準(zhǔn)確愁豆，五分鐘內(nèi)觀察結(jié)果。這不是懷孕的情況呀胁。我建議你明天早晨用晨尿再測(cè)試一次招狈。測(cè)晨尿比較準(zhǔn)確。只是一個(gè)輪廓殖吧，并不能診斷是懷孕类棍。并且你是人流后，還不到一個(gè)月牧返。測(cè)試尿有可能是陽(yáng)性堡迷。因?yàn)槿肆骱篌w內(nèi)的激素水平還沒(méi)有完全回落到正常。一般一個(gè)月后才能回落到正常弥铸。不用擔(dān)心骇幽。你現(xiàn)在的驗(yàn)孕棒不能確定是懷孕。有可能是人流后激素水平還沒(méi)有完全正常脸候。所以測(cè)試有一點(diǎn)輪廓穷娱。一般一個(gè)月后才能測(cè)出是陰性。不客氣运沦，以后有問(wèn)題隨時(shí)向我咨詢(xún)泵额。為了您方便下次找到我，可以在您之前找醫(yī)生的瀏覽器携添，手機(jī)搜索“找醫(yī)生”第一條有一個(gè)我的咨詢(xún)梯刚，點(diǎn)開(kāi)就可以找到我，如果您對(duì)我的回答滿(mǎn)意薪寓，請(qǐng)?jiān)?4小時(shí)后問(wèn)題關(guān)閉后亡资，給予滿(mǎn)意評(píng)價(jià)。如果不滿(mǎn)意向叉，也可以不評(píng)價(jià)锥腻。您的肯定是我前進(jìn)的動(dòng)力嗦董。謝謝！你現(xiàn)在先觀察瘦黑。如果出血量少京革，有可能是撤退性出血。如果出血量和月經(jīng)一樣多趾倾。那就等同于月經(jīng)贪挽。流產(chǎn)后注意事項(xiàng)：飲食要清淡，不易吃辣的冷的食物: 流產(chǎn)后绑功，身體機(jī)能下降泵易。 在飲食方面要吃些清淡些的食物，補(bǔ)充所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)窥书，提高身體抵抗力碴厂。 如果吃辣的冷的食物會(huì)使腸胃受到刺激，使血流加快偷被，子宮充血刮盗，惡露增多，影響身體恢復(fù)逝遣。 　　流產(chǎn)后不碰涼水:身體抵抗力低书县，身體虛弱。所以不要碰涼水耽盛，以免身體感冒著涼叉屠，給身體帶來(lái)負(fù)荷。 　　多吃些營(yíng)養(yǎng)食物:流產(chǎn)也相當(dāng)于生孩子佑钾，身體多種物質(zhì)流失西疤，導(dǎo)致身體無(wú)力，精神萎靡休溶。 所以在流產(chǎn)后要吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物代赁，補(bǔ)充體力。 　　不要過(guò)夫妻生活:流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止過(guò)夫妻生活兽掰。因?yàn)閷m頸口張開(kāi)芭碍，感染細(xì)菌，導(dǎo)致炎癥發(fā)生孽尽。子宮還沒(méi)有恢復(fù)

答 請(qǐng)問(wèn)你有什么不舒服窖壕？要治療的要抗結(jié)核治療，藥不貴的應(yīng)該正規(guī)抗結(jié)核治療杉女，會(huì)有效的瞻讽，只是療程比較長(zhǎng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)要看結(jié)核菌播散的情況，具體時(shí)間說(shuō)不清的一定要用抗結(jié)核藥熏挎，可以下胃管速勇，從胃管打藥晌砾。不治療有危險(xiǎn)而且會(huì)傳染家人的慢慢會(huì)的在肺內(nèi)播散會(huì)排菌的這是結(jié)核的表現(xiàn)藥很便宜人，要治療的藥很便宜的欠慢，要治療的衫荒！肝功能有沒(méi)有問(wèn)題？結(jié)核藥主要是肝臟損害笋夸，其他沒(méi)有啥什么原因液啃？有沒(méi)有過(guò)敏？吃飯如何椿啦？只要沒(méi)有過(guò)敏墨仰、肝臟損害就應(yīng)該抗結(jié)核治療。暈倒可能和病有關(guān)和吃藥關(guān)系不大嚴(yán)重時(shí)會(huì)播散到腦默契猖等，昏迷歪缅、死亡计鹦。會(huì)慢慢發(fā)展谎秃，到處播散具體時(shí)間說(shuō)不好。其實(shí)可以吃藥灶鹦，簡(jiǎn)單一些弱瞄，如只吃異煙肼和利福平。不一定的現(xiàn)在很少有不治療把曼，觀察的杨帽。只要治療還有一線希望。腫瘤要有依據(jù)啊有沒(méi)有報(bào)告單嗤军？建議去大醫(yī)院就診建議到醫(yī)院確診注盈，什么病要搞明白，結(jié)核是可以治好的叙赚。如果是晚期腫瘤確實(shí)沒(méi)有辦法老客。

答 您好，肺上結(jié)節(jié)的大姓鸲！胧砰？CT做了嗎？有提示結(jié)節(jié)有增強(qiáng)嗎苇瓣？建議您尉间，正規(guī)抗感染治療14天后，復(fù)查胸部CT击罪，如果消除了哲嘲，就不用管了，如果還是沒(méi)有消除崭夺，可以選擇觀察兩個(gè)星期再?gòu)?fù)查胸部CT或者積極點(diǎn)宁斋，做肺穿刺活檢深七，如果不能活檢，最積極的浮块，可以考慮做胸腔鏡手術(shù)切除最大的那一個(gè)對(duì)網(wǎng)站都實(shí)名認(rèn)證了的粉霹，才能回答問(wèn)題目前美國(guó)的國(guó)家癌癥指南，考慮大于8mm的肺部結(jié)節(jié)勉瘩，有一半以上喉侨，有肺癌的可能性所以還是要找抗感染，夠療程后杀坟，再說(shuō)下一步哦沒(méi)有吸收青礁，就要盡快明確診斷，就是我上面說(shuō)的那些明確方案源玉，還有一種就是做PET CT谋监，但是要接近一萬(wàn)塊錢(qián)，不能報(bào)銷(xiāo)這個(gè)藥雖然口服生物利用度高炼吴，我個(gè)人考慮本鸣，還是應(yīng)該把抗生素用的更全面一些，最好輸液抗感染不然后面不好判斷硅蹦，是抗感染力度不夠嗎荣德？還是確實(shí)不是炎癥這種確實(shí)很糾結(jié)那就只能吃夠時(shí)間后，再?gòu)?fù)查童芹，然后再考慮下一步涮瞻，結(jié)合您的年齡，肺癌的可能性小你干體力活了嗎建議還是多休息假褪，抗完感染再說(shuō)太勞累署咽，感染也不容易控制這個(gè)，沒(méi)什么如果是感染生音，證明感染沒(méi)控制好宁否，要更換抗生素是CT，不是bt吃完再?gòu)?fù)查久锥，平時(shí)必須注意休息不用哦

答 你好，平時(shí)月經(jīng)多少天來(lái)一次呢瑟由？您的情況流鼻血跟月經(jīng)不來(lái)沒(méi)有關(guān)系月經(jīng)不來(lái)可能是卵巢功能下降引起的沒(méi)有關(guān)系总恐，月經(jīng)不會(huì)倒流到鼻腔的經(jīng)血倒流是指在月經(jīng)期經(jīng)血經(jīng)輸卵管倒流入盆腔經(jīng)血倒流與子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)系跟鼻子出血沒(méi)關(guān)系，鼻子出血是氣候的緣故子宮腺肌癥痛經(jīng)較重可以放置曼月樂(lè)緩解痛經(jīng)癥狀子宮腺肌癥的治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療馍晴，藥物治療是放曼月樂(lè)或者打GnRHa針坐默，后者在打針時(shí)可以抑制痛經(jīng)，停藥后痛經(jīng)癥狀又會(huì)出現(xiàn)；手術(shù)治療是根治性的蚜玲，就是把子宮切除那就沒(méi)有辦法了止痛藥的量越來(lái)越大浓先，會(huì)引起消化道出血子宮腺肌癥如果不做處理，子宮會(huì)逐漸增大结憾，最后只能手術(shù)矢老，止痛藥解決不了問(wèn)題曼月樂(lè)放了之后子宮不會(huì)大起來(lái)，可以控制痛經(jīng)的癥狀曼月樂(lè)放在宮腔內(nèi)一種含有孕激素（左炔諾孕酮）的宮內(nèi)避孕環(huán)遗赘，這種藥物通過(guò)緩釋技術(shù)斋葱，每日釋放量約為20微克，持續(xù)作用在子宮內(nèi)膜疾词，使子宮內(nèi)膜受到持續(xù)的抑制溃蛙，逐漸對(duì)卵巢的周期性激素分泌不再有反應(yīng)，而卵巢功能不受抑制绑咱，子宮內(nèi)膜不再隨著卵巢的變化周期性的增厚和脫落绰筛，這就表現(xiàn)為每個(gè)月的經(jīng)量非常小，甚至沒(méi)有月經(jīng)出血了任何治療方式都會(huì)有副作用描融，但是用來(lái)治療的時(shí)候肯定是治療作用大于副作用才會(huì)用于臨床打個(gè)比方铝噩，每天有那么多汽車(chē)在路上跑，都有可能會(huì)出車(chē)禍稼稿，但是發(fā)生車(chē)禍的有多少呢有可能會(huì)有乳房脹痛薄榛、頭暈讳窟、偏頭痛让歼、體重增加等反應(yīng)如果對(duì)這個(gè)不適應(yīng)，會(huì)持續(xù)出現(xiàn)能不能上要讓醫(yī)生先評(píng)估月經(jīng)干凈后去醫(yī)院檢查丽啡，月經(jīng)量多少對(duì)放曼月樂(lè)沒(méi)有影響放了曼月樂(lè)基本不會(huì)有月經(jīng)來(lái)曼月樂(lè)放在宮腔內(nèi)一種含有孕激素（左炔諾孕酮）的宮內(nèi)避孕環(huán)谋右，這種藥物通過(guò)緩釋技術(shù)，每日釋放量約為20微克补箍，持續(xù)作用在子宮內(nèi)膜改执，使子宮內(nèi)膜受到持續(xù)的抑制，逐漸對(duì)卵巢的周期性激素分泌不再有反應(yīng)橙缔，而卵巢功能不受抑制拟国，子宮內(nèi)膜不再隨著卵巢的變化周期性的增厚和脫落，這就表現(xiàn)為每個(gè)月的經(jīng)量非常小元渺，甚至沒(méi)有月經(jīng)出血了您可以先了解一下曼月樂(lè)的原理卵巢功能不受抑制排卷，并不意味著絕經(jīng)不客氣

答 你好！這種情況多久了勉溉？10年径肖，時(shí)間很長(zhǎng)，除了鼻塞，鼻子還有其他不適癥狀嗎做過(guò)相關(guān)檢查嗎建議你做個(gè)電子鼻鏡和鼻部ct檢查病史時(shí)間長(zhǎng)伍愕，你有過(guò)藥物治療嗎鼻中隔偏曲只能手術(shù)治療鼻塞問(wèn)題可以用內(nèi)舒拿噴鼻治療口服通竅鼻炎片嗯一般患者都有效可以買(mǎi)到不客氣不客氣更践。

答 如果是卵巢囊腫大于五厘米，可以尋求腹腔鏡手術(shù)治療蓉庆。他多數(shù)和內(nèi)分泌和炎癥刺激有一定的關(guān)系藏络。這么大的囊腫，可能需要手術(shù)治療撤宽。沒(méi)有其他的辦法壹店。如果出現(xiàn)蒂扭轉(zhuǎn)，它會(huì)出現(xiàn)急腹癥芝加。根據(jù)你的需求還是建議做腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)硅卢。這種情況應(yīng)該住院，必要時(shí)需要手術(shù)藏杖，囊腫太大了多少會(huì)有影響将塑，但一般影響不大。他有可能增大的卵巢囊腫蝌麸，對(duì)輸卵管產(chǎn)生壓迫点寥。你的卵巢囊腫太大了，有可能對(duì)生育造成影響来吩。這種微創(chuàng)手術(shù)術(shù)后3到5天就可以出院了敢辩。手術(shù)費(fèi)大概需要1萬(wàn)5到2萬(wàn)左右。好的祝您健康

答 打嗝兒反酸水么戚长？腹脹么？有沒(méi)有吃辣喝酒的醫(yī)生考慮有可能為其他嚴(yán)重炎癥因此需要做病理檢查也可以做病理的就是可做可不做你怎么那么抗拒尼就是做胃鏡怠苔，順便做病理很正常并沒(méi)有什么不妥不疼太焦慮了聽(tīng)醫(yī)生做就可以了耳機(jī)嗯

答 這種情況有多少時(shí)間了呢效果怎么樣呢平時(shí)飲食怎么樣呢有沒(méi)有哪些不舒服呢可以服用援生力維片潔維樂(lè)凝膠蘭索拉唑片胃病三分藥七分養(yǎng)同廉，除了按醫(yī)囑吃藥外，生活上是要注意保養(yǎng)的义黑，生活建議：1）生活上要注意規(guī)律飲食防蚓，按時(shí)定量吃飯，不要吃太飽慷递，八分飽就可以了儒剧，避免食用生冷食物，避免食用辛辣刺激食物祸芙，避免喝濃茶咖啡酒類(lèi)停唐；2）晚上睡覺(jué)前2小時(shí)，不能吃東西龟付；4）早上可以煮一些健脾護(hù)胃的粥品计胶，例如小米紅棗粥泞氯、蓮子百合鯽魚(yú)粥等；但是強(qiáng)調(diào)晚飯不要喝流質(zhì)食物陕射，不要吃飯的時(shí)候喝湯薄塘；5）胃腸道特別容易受情緒影響，一定要保持愉快的心情棺克，要有信心胃病能治好悠垛；6）注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)娜谊，別熬夜确买。

答 你好，目前有什么癥狀纱皆？不要湾趾！暫時(shí)不方便！那就是外源性壓迫派草，只有切除腫瘤才能緩解做過(guò)腹部CT嗎搀缠？那就看看能不能放支架考慮大腸梗阻還是小腸梗阻？那按道理就要剖腹探查了這個(gè)也有可能是小腸掉到盆腔近迁，粘連引起的梗阻就是先保守艺普，胃腸減壓，禁食鉴竭，輸液歧譬，如果不好，就要剖腹探查的

答 你好搏存！你有什么不適癥狀嗎测扼？做個(gè)什么檢查沒(méi)有去婦科復(fù)查了沒(méi)有？哦這種情況其實(shí)如果沒(méi)有癥狀建議保守治療救咙，定期復(fù)查就行如果囊腫增短期大了权扭，建議您手術(shù)干預(yù)就是囊腫彩超沒(méi)有做過(guò)嗎？建議您先做個(gè)彩超看看所以建議您定期去婦科檢查的復(fù)查的如果增大就需要手術(shù)的現(xiàn)在不是太大的一般情況下不會(huì)的不增大就就挺好的不要擔(dān)心了馅酪，定期復(fù)查就行一旦有情況，可以手術(shù)治療可以能了

答 你好叼榄，很高興為你服務(wù)乳侮，看到了你的問(wèn)題，大腿皮下囊腫屬于良性腫瘤硼货，也是腫瘤的诉德，但是屬于良性腫瘤，做了手術(shù)就可以治愈的你好钢怪，這個(gè)囊腫手術(shù)的時(shí)候一定要切除干凈柱洽，需要把里邊的包包給切出來(lái)。要看看這個(gè)是良性腫瘤還是惡性腫瘤？上一次做手術(shù)有沒(méi)有做病理報(bào)告（自動(dòng)回復(fù)）不好意思本谜，現(xiàn)在工作或忙碌中初家，不方便回復(fù)你。你可以先提問(wèn)需要幫助的問(wèn)題乌助，有空時(shí)詳細(xì)給你解答溜在，謝謝！需要做一個(gè)彩超或者CT檢查一下他托，手術(shù)后一定要做病理檢查掖肋。首先要擴(kuò)大切除，擴(kuò)大切除干凈是關(guān)鍵赏参，擴(kuò)大切除后需要預(yù)防性的化療和放療志笼。切除干凈的治療效果應(yīng)當(dāng)不錯(cuò)的，不用擔(dān)心把篓，要有信心積極治療

答 你好籽腕！2型糖尿病前期一般沒(méi)什么癥狀的，請(qǐng)問(wèn)你也什么不適呢纸俭？查血糖了嗎皇耗？診斷有沒(méi)有糖尿病，不能單瓶一些癥狀的终睦，有沒(méi)有糖尿病需要查一下血糖已經(jīng)診斷糖尿病了碘云？沒(méi)有血糖水平不能隨便用藥的要根據(jù)血糖水平分析病情，判斷是否需要用藥

答 你好否抛，毛細(xì)支氣管炎是2歲以下病毒感染了第一次喘拦腌，喘第二次以上就叫喘息性支氣管炎看孩子情況，如果孩子精神好不憋言酪，可以口服藥物及霧化吸入治療岭限，這個(gè)要讓醫(yī)生根據(jù)情況決定沒(méi)有必要，出院做霧化就可以如果反復(fù)喘可能和過(guò)敏有關(guān)败饵，需要觀察酣器，如果霧化吸入效果特別好，過(guò)敏因素大熊过，血象高最好用消炎藥吝重，霧化吸入是必須的

答 你好！做過(guò)什么檢查及治療嗎胖真？關(guān)節(jié)炎沦匿，一般對(duì)天氣變化比較敏感。但是我們?nèi)匀恍枰_定一下關(guān)節(jié)炎的類(lèi)型振峻。您關(guān)節(jié)腫痛么臼疫？有沒(méi)有晨僵择份？有畸形么？也就是沒(méi)做過(guò)任何檢查烫堤，對(duì)吧荣赶？那您就是僅僅是天氣變化時(shí)，關(guān)節(jié)不適塔逃，不腫不畸形讯壶，沒(méi)有確定過(guò)是哪一類(lèi)型的關(guān)節(jié)炎。這樣的話湾盗，只能建議您伏蚊，加強(qiáng)關(guān)節(jié)保暖，避免接觸寒冷的水格粪。同時(shí)建議您盡快完善風(fēng)濕相關(guān)檢查一般要完善下面幾種檢查：類(lèi)風(fēng)濕因子躏吊、抗環(huán)瓜氨酸抗體、ANA+ENA系列帐萎、補(bǔ)體C3C4比伏、血沉、C反應(yīng)蛋白辐逝。謝謝配合吸畸。您這種情況，需要考慮復(fù)發(fā)性風(fēng)濕癥可能黄惭。明確的途徑翁脓，就是完善上述檢查。您如果沒(méi)有消化道潰瘍祟俯、出血漫北，沒(méi)有藥物過(guò)敏，可以口服樂(lè)松或者英太青膠囊五妹。也可以外貼氟比洛芬凝膠市贡。可以紅花油揉搓辞皇，也能緩解癥狀切果。

答 你好！請(qǐng)問(wèn)這種情況有多久了犀村？最近工作或者活動(dòng)多吧宰僧？玩手機(jī)玩的肌肉勞損酸疼多嗎休息怎么樣我覺(jué)得你還是亞健康休息差勞累太多嗯休息也不行生物鐘不行先調(diào)整休息睡眠8小時(shí)晚上9.10點(diǎn)的睡多也不好背部可以按摩熱敷按摩一下我看沒(méi)有什么別的必要調(diào)整一下后背做做按摩熱敷就行沒(méi)事，別客氣