答 你好，這種情況術(shù)后多久了蟹幔？您好制依，椎間盤突出手術(shù)解決的是椎間盤髓核壓迫的問題，神經(jīng)如果壓迫時間比較久裸卫，黏連比較重仿贬，后期恢復(fù)還需要一定時間，如果神經(jīng)變性可能需要的時間更久墓贿，還可能出現(xiàn)肌肉萎縮茧泪，如果長時間不恢復(fù)可以復(fù)查磁共振和肌電圖檢查神經(jīng)肌肉損傷情況對癥康復(fù)營養(yǎng)神經(jīng)治療，您描述的情況如果術(shù)前不舒服明顯改善可能和緊張有關(guān)系聋袋，同時恢復(fù)需要一定時間昨晚才手術(shù)的队伟，您描述的情況屬于術(shù)后正常現(xiàn)象幽勒，不用過于緊張嗜侮，和飲食手術(shù)緊張麻醉等都有關(guān)系對，過于緊張了啥容，這時候影響因素多锈颗，最主要和手術(shù)以及您心情緊張有關(guān)系您做的什么麻醉？感覺有點頭暈可以繼續(xù)休息，還可以咨詢一下您的主治手術(shù)醫(yī)生击吱，我覺得您現(xiàn)在描述的情況是正常的注意休息就可休息也不太好淋淀，正常人也會頭暈不適何況剛手術(shù)過，不用過于擔(dān)心帖与，現(xiàn)在評價太椎間盤突出手術(shù)解決的是椎早對萍卑，這么敏感對恢復(fù)也不好，比如現(xiàn)在您更應(yīng)該休息架看，不應(yīng)該拿著手機和我溝通的

答 您好爬韧！頸椎病是退行性疾病，可按摩熱敷理療锦列，疼痛嚴(yán)重時口服雙氯芬酸鈉緩釋片奏喜。保護頸椎首先是保持正確姿勢，重點是加強頸項肌鍛煉谒只。腰痛可按摩熱敷理療墩衍，疼痛嚴(yán)重時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。保護腰椎首先是保持正確姿勢橡吗，重點是加強腰背肌鍛煉谢市，五點支撐，小燕飛胶见，平常應(yīng)避免久坐久站寞奸，避免彎腰搬重物。主要是加強頸腰肌鍛煉在跳。頸項肌:你拍一我拍一枪萄，一直拍到七十七，深呼吸下蹲起猫妙，十點十分去看戲瓷翻。具體動作可以上網(wǎng)查一下。腰背肌:五點支撐割坠，小燕飛齐帚。主要是加強頸腰肌鍛煉，不建議正骨彼哼。主要椎病是退行性疾病对妄，可按摩熱敷理療，疼痛嚴(yán)重時口服雙氯芬酸鈉緩釋片敢朱。保護頸椎首先是保持正確姿勢剪菱，重點是加強頸項肌鍛煉。腰痛可按摩熱敷理療拴签，疼痛嚴(yán)重時口服雙氯芬酸鈉緩釋片渗某。保護腰椎是腰肌無力導(dǎo)致的腰椎不穩(wěn)定，重點是加強腰背肌鍛煉。

答 你好折焙，這種情況有多長時間换乙？你做過什么檢查么？核磁户寺？然后最近你癥狀加重了？兩年以前的核磁混检？檢查報告或者片子在么抢督？腿麻么？屁股疼么写并？疼時有竄電的感覺么喧雹？記得當(dāng)時報告寫的哪里突出？椎管狹窄有沒有于嚼？你去哪里按摩了越名？按摩的腰部么？以后嚴(yán)謹(jǐn)按摩处监，越按摩越厲害渺蒿。嚴(yán)禁按摩，不要亂按摩這可以針灸彪薛，理療茂装。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根我沒有看到核磁，不好評估你突出的嚴(yán)重程度善延。不過你還沒有出現(xiàn)下肢麻木的感覺少态。不到必須手術(shù)等我地步∫浊玻可針灸和理療但不要按摩按摩不當(dāng)容易加重對的彼妻，這就是腰椎間盤突出的癥狀。你需要每天盡可能多的時間平臥休息豆茫。不要做重體力活少彎腰久坐一段時間后要起來活動不要提重物可以針灸侨歉，理療，但是只能短暫緩解澜薄。最終還要靠自己保護为肮。可以肤京，燕子飛是鍛煉腰背肌的果喊，有助于緩解背部肌肉緊張椎管狹窄有沒有？你去哪里按摩了腿逞？按摩的腰部么实朗？以后嚴(yán)謹(jǐn)按摩，越按摩越厲害。嚴(yán)禁按摩垮撇，不要亂按摩這可以針灸法简，理療。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根我沒有看到核磁状堰，不好評估你突出的嚴(yán)重程度蓝鹿。不過你還沒有出現(xiàn)下肢麻木的感覺。不到必須手術(shù)等我地步糯驯》⊥可針灸和理療但不要按摩按摩不當(dāng)容易加重對的，這就是腰椎你還年輕耙福，要重視伊厉，要不然年紀(jì)大了容易加重。早點休息坦冠。再見形耗。

答 你好，現(xiàn)在有什么癥狀嗎辙浑？是的啊激涤。吃藥只能緩解癥狀。如果你有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重判呕，可以微創(chuàng)手術(shù)治療昔期。骨質(zhì)增生，一般可以吃些活血消腫止痛的藥物佛玄。方案內(nèi)容:1.樂松 洛索洛芬鈉片(60毫克*20片)X1用法:1. 功效主治1及2時:通常硼一，成人1次口服洛索洛芬鈉（以無水物計）60毫克，1日3次梦抢。出現(xiàn)癥狀時可1次口服60～120毫克般贼。應(yīng)隨年齡及癥狀適宜增減。2. 功效主治3時:通常奥吩，出現(xiàn)癥狀時哼蛆，成人1次口服洛索洛芬鈉（以無水物計）60毫克。應(yīng)隨年齡及癥狀適宜增減划搓，但原則上1日2次沮念，1日最多180毫克為限。另外验脐，空腹時不宜服藥澜碎，或遵醫(yī)囑。2.龍血竭膠囊(0.3克*24粒)X1用法:口服织活。一次4～6粒嫡境，一日三次贯森；外用。取內(nèi)容物適量褒饱，敷患處或用酒調(diào)敷患處沛目。3.痹祺膠囊(0.3克*48粒)X1用法:一般只需每天早上一次口服20mg(2片)，必要時可加至每天40mg(4片)援儡。劑量和療程遵醫(yī)囑莲赐。注意事項:服藥同時，注意休息保暖酿装。以上內(nèi)容僅供參考這個是推薦給你的藥物愧杯。沒有椎看到我給你的方案嗎？洛索洛芬鈉片鞋既。痹祺膠囊。是的耍铜。飲食方面沒有什么特殊的邑闺。別客氣。別客氣棕兼。

答 你好陡舅，你這種情況需要掛脊柱外科有些醫(yī)院小，分科沒這么細伴挚，你就直接掛骨科就好

答 你好靶衍，腰椎間盤突出癥是一種疾病，比較常見的茎芋，只是是否屬于帶病回鄉(xiāng)需要看具體政策才行可以到你們部隊咨詢或是到退伍回去的那個地方民政局咨詢一下你們部隊方面的事情有專門規(guī)定的颅眶，不過椎間盤突出算帶病回鄉(xiāng)的可能性小，因為這個疾病太常見了什么意思田弥，你們部隊的規(guī)定嗎沒有包含腰椎間盤突出癥啊最多和那個椎管狹窄能粘上邊應(yīng)該需要你們部隊醫(yī)院的病情證明的部隊醫(yī)院管的嚴(yán)涛酗，不過你可以去試試腰椎間盤突出癥和腰椎椎管狹窄癥是兩種疾病需要到撫恤椎間盤突出癥是一種疾病，比較常見的安仁，只是是否屬于帶病回鄉(xiāng)需要看具體政策才行可以到你們部隊咨詢或是到退伍回去的那個地方民政局咨詢一下你們部隊方面的事情有專門規(guī)定的居鸳，不過椎間盤突出算帶病回鄉(xiāng)的可能性小，因為這個疾病太常見了什么意思吠童，你們部隊的規(guī)定嗎沒有包含腰椎間盤突出癥啊最多和那個椎管狹窄能粘上邊應(yīng)該需要你們部隊醫(yī)院的病情證明的部隊醫(yī)院管的嚴(yán)常彰，不過你可以去試試腰椎間盤突出癥和腰椎椎部門咨詢一下才行嗯，祝你早日恢復(fù)健康输奢，請在評價醫(yī)生那里評價一下我盼涵，謝謝

答 你好！手術(shù)后多久了屉韧？做磁共振一些檢查有點影響其他沒有腿疼多久了那最好查清楚腿部疼痛需要做CT排除壓迫的問題彤擒，如果有壓迫且险，懷孕后體重等原因會加重壓迫先查清楚，有壓迫的話需要解決一下锯叮，然后再準(zhǔn)備懷孕敛旗，避免孕后期加重不好處理不客氣祝您心情愉快！

答 你好坦报，這種情況有多長時間了库说？目前有什么癥狀？請問有無肢體麻木片择、無力等癥狀潜的？病人現(xiàn)在有什么不舒服的？你看到我給你發(fā)的信息了沒有字管？建議手術(shù)治療切除送病理檢查很安全這是髓外的病變手術(shù)很安全知道這個部位到了脊髓的末端啰挪，醫(yī)院是馬尾神經(jīng)這個部位到了脊髓的末端，主要是馬尾神經(jīng)而且現(xiàn)在都是在顯微鏡下做的這類手術(shù)治療的主要目的是阻止疾病進一步發(fā)展目前癥狀可以減輕或者消失嘲叔，但是如果發(fā)病時間長了亡呵，可能先走癥狀不一定會完全消失這種誰也不會做百分之百的把握，因為打開可能和核磁檢查還是有差別的硫戈，如果腫瘤和馬尾神經(jīng)粘連很緊密可能會對神經(jīng)有損傷是的必須手術(shù)原發(fā)的多見不可以不知道腫瘤性質(zhì)锰什，不能隨便放療的這種疾病一但發(fā)現(xiàn)盡早手術(shù)因為時間長了有的造成不可逆的神經(jīng)損傷那就有可能是轉(zhuǎn)移瘤切除后需要送病理檢查的腫瘤是什么性質(zhì)的需要病理檢查后才能清楚需不需要放化療要看病理結(jié)果所以手術(shù)切除是治療的第一步，也是最重要的一步脊髓到腰1就已經(jīng)到了末端丁逝，主要是馬尾神經(jīng)這個肯定是后路做腫瘤切除微創(chuàng)可能不能做飯腫瘤的完全切除

答 你好汁胆，之前有沒有查過x光片和頸部ct？你說雙肩中間的骨頭是前側(cè)還是背側(cè)霜幼？平時工作30分鐘到一小時撰类，起來活動5到10分鐘，給予頸椎和腰椎的功能鍛煉庵伙。平時注意保暖英嬉，戴帽子圍脖，圍巾加以保護哆沽。平時休息的時候避免震軟枕頭份肠。平時休息，頸后部給予報紙卷成實心贬嚷，直徑5到8公分僧少，恢復(fù)頸椎的生理曲度。這次報告單在身邊嗎汇光？把報告單發(fā)給我看看供撵。平時到藥店或醫(yī)療器械買tDp理療儀，每天在家做理療旱谐。疼痛不舒服蔗括，到現(xiàn)在幾天了孵堪？是一直疼痛還是勞累之后出現(xiàn)的疼痛，白天還是夜間疼的厲害虽风。之前做核磁到現(xiàn)在多長時間了棒口？疼痛原因是因為頸椎病椎間隙變窄雙椎體之間的壓迫引起的。tDp理療儀可以做磁熱理療辜膝∥耷＃可以到中醫(yī)院看一看，有的醫(yī)院可以做藥枕厂抖。你可以在百度搜一下都有照片茎毁。芶公，這個品牌是我們醫(yī)院常用的忱辅。tDp理療儀七蜘，就是我們常說的磁熱烤燈。磁療和熱療墙懂，促進局部血液循環(huán)橡卤。多看看或在網(wǎng)上搜一搜，好的睡眠和好的枕頭對你的頸椎恢復(fù)非常椎和腰椎的功能鍛煉垒在。平時注意保暖，戴帽子圍脖扔亥，圍巾加以保護愚贩。平時休息的時候避免震軟枕頭。平時休息摹跑，頸后部給予報紙卷成實心米搭，直徑5到8公分，恢復(fù)頸椎的生理曲度胚砰。這次報告單在身邊嗎避纤？把報告單發(fā)給我看看。平時到藥店或醫(yī)療器械買tDp理療儀敬魏，每天在家做理療蜂棒。疼痛不舒服，到現(xiàn)在幾天了底盅？是一直疼痛還是勞累之后出現(xiàn)的疼痛董株，白天還是夜間疼的厲害。之前做核磁到現(xiàn)在多長時間了揉贡？疼痛原因是因為頸椎病椎間隙變窄雙椎關(guān)鍵膛姊。不會引起頸椎的疲勞〖鹋玻可以給予治傷軟膏外涂擦酌。效果更好俱诸。

答 你好，你這種情況多長時間了赊舶？頭痛頭暈?zāi)X脹惡心嗎睁搭？手指麻木嗎？是否長時間低頭玩電腦看手機或者長期低頭彎腰久坐工作锯岖？改變不良姿勢介袜，口服頸痛顆粒，邁之靈片出吹，外貼奇正消痛貼膏藥治療枕頭10~15厘米左右不要長時間低頭久坐玩手機電腦等遇伞，以上治療及預(yù)防措施即可頸椎病引起的正常的人也都是這樣的可以頸椎病可以引起正常的是

答 你好，這種情況多久了捶牢？做過什么檢查及治療嗎鸠珠？腰突癥的治療秉持“三分治、七分養(yǎng)”的原則秋麸。臥床休息能從很多方面緩解病情渐排，如避免了彎腰與負重，不會加重病情筒臂；能改善局部充血烤酌、水腫，進而減輕對神經(jīng)根的壓迫和刺激脚自；有利于受損神經(jīng)功能的盡早恢復(fù)等惫康。疼痛明顯時可以臥床2~3天，一般以仰臥和側(cè)臥為宜联缝。仰臥時赢瘦，建議在膝蓋下墊一個小枕頭，以便雙髖及雙膝微屈苇葫，腰部自然落在床上汇泰；側(cè)臥時屈膝屈髖，一側(cè)上肢自然放在枕頭上堰聪。癥狀緩解后可進行適量輕微活動柄立、上班等。藥物不能治愈椎間盤突出缝帝，但能夠減輕炎癥注和疼痛赃阀，使得您可以開始鍛煉以加強腹部和后背的肌肉力量。最好堅持每天椎鍛煉擎颖。急性期榛斯，痛的厲害的話吃點兒止痛藥物。祝你早日康復(fù)

答 雙下肢動脈硬化如果沒什么癥狀搂捧，可以不輸液的驮俗，可以吃阿托伐他汀鈣這類的懂缕，平時注意清淡飲食椎動脈供血不足如沒有頭暈癥狀，也可以不輸液的長期服用阿托伐他汀和阿司匹林就可以了有關(guān)系可以2種藥都吃一片王凑，每晚吃一次晚上睡前降壓藥一般都是早上和下午吃好些是的它除了降脂搪柑，也可抗動脈粥樣硬化可以可以吃點也可以差不多都是中成藥，療效差不多椎動脈供血不足如沒有頭暈癥狀索烹，也可以不輸液的工碾，長期服用阿托伐他汀和阿司匹林就可以了實在頭暈不舒服，也可以輸液椎動脈供血不足如沒有頭暈癥狀百姓，也可以不輸液的長期服用阿托伐他汀和阿司匹林就可以了有關(guān)系可以2種藥都吃一片渊额，每晚吃一次晚上睡前降壓藥一般都是早上和下午吃好些是的它除了降脂，也可抗動脈粥樣硬化可以可以吃點也可以差不多都是中成藥垒拢，療效差不多椎治療銀杏達莫和苦碟子注射液都可以輸些活血化淤的藥就可以了一般不加的一般也不加的

答 您好驶滚，這個癥狀有多久了？有外傷嗎北拔？做過什么檢查嗎平常做什么工作换秧？有沒有長期低頭嗯，還有其他癥狀嗎以搏？例如頭痛頭暈辫航，手麻嗯，建議你做個磁共振檢查看看钉拯，是否有頸椎病這個年齡暫不考慮增生過度勞累引起的頸椎損傷沒有主要就是休息可以適當(dāng)熱敷漓惕，理療，牽引屋包，口服舒筋活血官孝、營養(yǎng)神經(jīng)努禽、擴張血管等藥物對癥治療厌圈。做什么工作的？為什么失眠丸匀？嗯摩疑，工地上具體做什么？帶工畏铆？管理雷袋？還是工人？平常是不是思考的問題比較多辞居，壓力太大楷怒？嗯嗯，先做個檢查看看瓦灶，排除一下器質(zhì)性病變鸠删，如果沒有抱完，可以服用安神補腦液，也可以適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥平時放松心情嗯刃泡，可以熱敷按摩巧娱，做做理療考慮還是過度勞累注意點休息問題不大嗯，那就保證充分睡眠工作重要烘贴，身體更重要安神補腦液禁添，中成藥嚴(yán)重的話可以服用抗焦慮藥，或鎮(zhèn)靜催眠藥當(dāng)然避免過度勞累和受涼庸伏，与笛，避免長期低頭適當(dāng)熱敷按摩理療患處椎病這個年齡暫不考慮增生過度勞累引起的頸椎必要時到醫(yī)院檢查嗯排除一下頸椎病和強脊六七百塊吧

答 一般不要打這些東西到脊柱附近這肯定算這些東西沒有宣傳的那么的美好這些東西時候就是理論上的，沒經(jīng)過臨床檢驗如果出問題了被人告完簿，肯定就有問題了

答 您描述的情況有多久了現(xiàn)在情況怎么樣沙螺？以前您咨詢過，看過您的檢查不是特別嚴(yán)重聚灸，就是有一點腰椎間盤突出的情況那腿部情況如果減輕說明有效果有沒有好轉(zhuǎn)一些頸部描述的情況肌肉緊張筋膜炎有可能的怎么治療的娇皇？有沒有注意休息？頸椎肌肉這種不舒服恢復(fù)確實比較慢朱鹤，注意休息能達到不疼痛這個不一定呛仁，您左邊稍微重一點，檢查兩邊都會有影響您說的上面那些治療是對頸椎還是腰椎是延杯，不過比較輕https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NzcyNDk0Mg==mid=2651088933idx=1sn=77b064e9a47f644af74a096f622e5ffdchksm=84bd6444b3caed5295547a6cdaed2b0efb4362ed954b692acecd2bf1ee5a4028298bb92807ffscene=0subscene=131ascene=7devicetype=android-26version=26070333nettype=3gnetabtest_cookie=BAABAAoACwASABMABAAmlx4AT5keAFmZHgCAmR4AAAA%3Dlang=zh_CNpass_ticket=t2IMVJoxZ5Pu5ATlt8cNKCSnrGxHnXfUs%2FclcFVLLuQ7vzSFpqmKlwxNGHMMOS6Cwx_header=1您的腿部情況是腰部引起的捅没，您頸椎的情況不用手術(shù)治療，您醫(yī)院醫(yī)生估計和我看法一樣玫斋，您頸椎的情況比較輕微舀黄，到不了影響無力的程度脊髓型如果壓迫引起癥狀才有治療的意義而且才能歸于這種類型，您描述的情況頸椎的情況比較輕微蚯涮，而且肌肉疼痛為主治专，所以對癥治療比較重要，歸類不重要遭顶，這樣您能清楚吧要聽專業(yè)醫(yī)生的张峰，其他人不準(zhǔn)確而且您頸椎的情況不嚴(yán)重，嚴(yán)重才會出現(xiàn)脊髓型壓迫的無力每天上班的情況不能很好注意休息是您治療不太理想的原因注意休息需要兩個月注意恢復(fù)了肯定可以正常工作棒旗，您本來就不嚴(yán)重喘批，不過還是需要注意休息不客氣祝您心情愉快，一定注意休息肌肉勞累緊張血管椎間盤突出的情況那腿部情況如果減輕說明有效果有沒有好轉(zhuǎn)一些頸部描述的情況肌肉緊張筋膜炎有可能的怎么治療的铣揉？有沒有注意休息饶深？頸椎肌肉這種不舒服恢復(fù)確實比較慢，注意休息能達到不疼痛這個不一定，您左邊稍微重一點敌厘，檢查兩邊都會有影響您說的上面那些治療是對頸椎還是腰椎是凸主，不過比較輕https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NzcyNDk0Mg==mid=2651088933idx=1sn=77b064e9a47f644af74a096f622e5ffdchksm=84bd6444b3caed5295547a6cdaed2b0efb4362ed954b692acecd2bf1ee5a4028298bb92807ffscene=0subscene=131ascene=7devicetype=android-26version=26070333nettype=3gnetabtest_cookie=BAABAAoACwASABMABAAmlx4AT5keAFmZHgCAmR4AAAA%3Dlang=zh_CNpass_ticket=t2IMVJoxZ5Pu5ATlt8cNKCSnrGxHnXfUs%2FclcFVLLuQ7vzSFpqmKlwxNGHMMOS6Cwx_header=1您的腿部情況是腰部引起的，您頸椎的情況不用手術(shù)治療额湘，您醫(yī)院醫(yī)生估計和我看法一樣卿吐，您頸椎的情況比較輕微，到不了影響無力的程度脊髓型如果壓迫引起癥狀才有治療的意義而且才能歸于這種類型忘哼，您描述的情況頸椎的情況比較輕微疏悯，而且肌肉疼痛為主，所以對癥治療比較重要锨穷，歸類不重要歉冷，這樣您能清楚吧要聽專業(yè)醫(yī)生的，其他人不準(zhǔn)確而且您頸椎搏動的情況可以的岗憨，不過磁共振顯示不嚴(yán)重不用過于緊張不客氣祝您心情愉快

答 你好乳后，你現(xiàn)在有什么癥狀？你說的是哪個部位帝膊？能不能拍個片子發(fā)過來我看看問一下你是否經(jīng)常低頭确奄，是否經(jīng)常看手機僻跳，看電腦闪铸，或因為工作原因長期低頭。做過頸椎檢查嗎茶月？你這種情況的話需五，最好拍個頸椎片子看看，看看有沒有變直你這個是中醫(yī)說法轧坎，我們西醫(yī)沒有這種說法宏邮。如果頸椎變直的話，可能會引起頭暈不舒服缸血。不客氣祝您早日康復(fù)!點擊我的頭像蜜氨，希望您能給個好評+關(guān)住，關(guān)住之后系統(tǒng)自動給予5-8折優(yōu)惠劵!謝謝祝您好運!你吃飯正常椎檢查嗎属百？你這種情況的話记劝，最好拍個頸椎片子看看变姨，看看有沒有變直你這個是中醫(yī)說法族扰，我們西醫(yī)沒有這種說法。如果頸椎嗎定欧？你這個到醫(yī)院抽血化驗血糖就行了渔呵。血常規(guī)是看不出來，必須得查血糖。

答 你好扩氢，請問現(xiàn)在有哪些癥狀耕驰？平常低頭多嗎骨質(zhì)增生每個人都有不過你長期低頭會出現(xiàn)癥狀我覺得你平常多仰頭，鍛煉一下頸部肌肉就會緩解不要低頭太多肌肉勞損恢復(fù)要至少半個月可以熱敷不低頭椎裕，不久坐對了言丧，不能對著吹空調(diào)和風(fēng)扇那種脖子下面的枕頭最合適平常多鍛煉，注意點否則皿进，會慢慢變成頸椎病目前還不算椎好好鍛煉辕寺，只要堅持就會有成效可口服藥物治療，如艾瑞昔布或者塞來昔布

答 說吧臊瞬，還有什么問題呢误扯？ 難說啊真是大多數(shù)都復(fù)發(fā)了一般二次手術(shù)都不做不好做了是啊容易造成粘連你還是好好注意吧跟使用頻率有關(guān)系什么都是有壽命的建議還是不要長時間低頭不要過分鍛煉脖子嗯蛙泳挺好的你沒事得適當(dāng)向后仰頭太客氣了不能耽誤沒那么嚴(yán)重

答 您好！現(xiàn)在有什么癥狀嗎银景？您好骇瓦，頸椎病早期頸部疼痛。有可能出現(xiàn)頭暈手麻诽粪，嚴(yán)重可以影響產(chǎn)生肌肉力量不足庶咨，肌肉萎縮，疼痛嚴(yán)重君铁，下肢活動受影響民轴。需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路球订。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量后裸，可以應(yīng)用頸托保護。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練冒滩，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療您比較年輕微驶，需要注意避免勞累受涼避免長期低頭伏案工作，避免加重低枕开睡，避免受涼因苹，床不要太軟每四十分鐘活動一起抬頭挺胸，雙手上舉抬頭走路篇恒，頸椎寫米字鍛煉肌肉椎病早期頸部疼痛扶檐。有可能出現(xiàn)頭暈手麻，嚴(yán)重可以影響產(chǎn)生肌肉力量不足胁艰，肌肉萎縮款筑，疼痛嚴(yán)重，下肢活動受影響腾么。需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作浩出，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎力量所以要更加注意，您比較年輕避免造成慢性損傷