答 你好觅氢，請問寶寶這種情況有多長時間了宝辛？寶寶還有別的癥狀嗎？寶寶精神如何虐恋？脾氣如何之前到現(xiàn)在多久了枕泽？上次眨眼持續(xù)多長時間好的寶寶既往有結(jié)膜炎或者過敏嗎？考慮有抽動癥眼睛結(jié)膜炎的話會加重眨眼頻率一般情緒不好馒符、緊張的話癥狀會加重性格比較扭建議做耶魯抽動量表掰站、情緒相關測試看一下嗯嗯姿勢很重不要總批評寶寶放松心情減少電子產(chǎn)品多參加體育活動再做測試監(jiān)測看嚴重程度重的話需要長期口服藥物治療這個不一定、小男生本活動多需要做測試區(qū)分 小兒神經(jīng)兒童保健都可以只有頭住龙、眼動作還可以不是重癥這個不一定異常是的肯绅，輕的還可以比較容易控制缺氧沒去保溫箱的話一般比較輕影響程度不一定的建議做頭的核磁和腦電圖檢查哦哦現(xiàn)在嗎，體重多少鬼貴的建議檢查看一下监征，各地價格不同大概1000左右取小便化驗一下家長多與寶寶交流原因很多芽接，各自異常也各不相同，需要檢查及測試看一下括眠，分析具體哪方面異常彪标，智力或者生長發(fā)育如果也落后的話建議做基因?qū)W檢查

答 你好，能告訴你的身高體重嗎掷豺？體重多少捞烟？公斤？標準體重52公斤当船，你不胖的题画。多運動瘦腿簡便方法：1，蹲下站立循環(huán)法德频。每次50下苍息，每天3次。2壹置，狂蹬空中自行車竞思，每天300下。3钞护，剪刀腿盖喷，抬起雙腿與身體成90度爆办，把雙腿分開大約80度，在合住在分開嚎脖，重復做80下鬼痹，對大腿根部很有效果。4勤鼓，飯后站立半小時柄哀。5，高抬腿听番。每次50個把丹，每天做3次。6核看，跳繩30到40分鐘躯法。7，后踢腿等運動券豺，每次10分鐘滚蚪，每天3一5次。(可選擇其中2一3項去完成就可以)做完后读黑，運動結(jié)束后按摩腿部肌肉使其放松蛉幸，可以使腿部線條柔和！ 針對本次問診丛晦，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：飲食方面宜清淡為主奕纫，少吃多餐，多吃蔬菜水果烫沙，增加膳食纖維攝入匹层，多喝水，忌辛辣生冷刺激性食物锌蓄，少吃酸性食物升筏，吃飯前多吃蔬菜水果增加飽腹感莫瞬，吃飯吃八分飽管宵。放松心情瑰氨，這樣就可以達到減肥瘦腿的目的了蹦漠。不用謝，祝你健康美麗魏刘。非常感謝您的咨詢样眠，如果我的回復感覺對您有幫助贬养，希望您可以在對話的（右上）評價（很滿意）（很專業(yè)）等（六?評價）昼捍，這是對我工作的最大肯定(⊙o⊙)哦Ｍ猿尽（滿意相當于差評）謝謝丛滋。

答 你好很高興回答你的問題洗刷一下后就運動也就是早餐前運動鍛煉最好能塑身減肥的還有什么疑問嗎央匀？運動后半小時左右就可以吃早餐的科學研究證明：運動后的30分鐘消耗的熱量是血液中的葡萄糖產(chǎn)生的温辉，再增加時間才能燃燒脂肪哦！每天堅持一小時的運動鍛煉试著，對于減體脂和塑身還是很有效果的亡铺！

答 您好，運動能夠引起血尿橱柒。就是運動性血尿厕猴，不過得是劇烈的運動。普通的慢跑不至于血尿主靡。但是也不是那么絕對盲外。嗯，不管怎么樣否艺，也不用太擔心棺蛾。多喝水就行『锌粒可以適當?shù)某渣c消炎藥怜俐。最好是檢查，這樣放心那不行的邓尤。得是新鮮的尿拍鲤。嗯嗯，不客氣汞扎！不嚴重季稳，自行恢復不像是。你問我我也答不出來澈魄，得檢查看看绞幌。查完了再說吧。陰囊彩超一忱、前列腺彩超莲蜘。不貴，200帘营。那看你想怎么個檢查法了票渠，光泌尿系統(tǒng)強化CT，就得2000多芬迄。因為檢查項目太多了裙闪。怎么個不舒服法查個前列腺液看看吧×龃可能會有慢性前列腺炎俯够。看泌尿外科嗯是的就是禁欲5天，別的沒要求這得看醫(yī)院峰适。有的醫(yī)院檢驗科忙抗钻，出結(jié)果肯定慢。我們這是38靶姻。至于其他醫(yī)院多少不清楚北方很遠嗯好的褒述，不客氣！

答 你好怀拨！很高興為你解答是的逃窜，以前會出現(xiàn)這種情況嗎頭痛多久緩解了呢那可能不單單是因為運動，吹空調(diào)也可以妒槐，有沒有感冒癥狀呢有單純的運動型偏頭痛但你以前沒有類似情況止骨，而且活動后吹了空調(diào)，可能有感冒的情況有可能尤其活動后血管擴張是的吮铭，單純的吹空調(diào)也可以導致頭痛的我得意思是因為你有吹空調(diào)厚柳，所以不好判斷頭痛是否僅與運動有關建議觀察，如果劇烈運動后再次出現(xiàn)頭痛那最好查查看做做頭顱檢查沐兵，如頭ct别垮，顱內(nèi)血管彩超如果查無問題，且劇烈運動后仍有頭痛發(fā)作扎谎，建議盡量避免碳想，如無法避免，建議保持良好的生活習慣毁靶，飲食規(guī)律胧奔，早睡早起等針對本次問診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：希望我的診療建議能夠?qū)δ兴鶐椭鷡 如果您對我的服務滿意预吆，請于問題關閉后在系統(tǒng)里給予“很滿意”評價龙填，您的“五星”好評是對我的最大鼓勵！ 歡迎您及您的親朋好友加粉關注我~ 今后有什么疑問拐叉，可以直接點我咨詢岩遗，樂意為您解答！謹祝身體健康厨棒，工作愉快棠吨，生活幸福！

答 你好盟拨，你身高和體重逻盅？你標準體重52公斤睡眠8個動作減肥法：做腿部拉伸運動，腳尖著地琢账，收腹阻羞，背打直凰染，努力拉伸.

答 您好 請問咳嗽的嚴重嗎？干咳嗎忘拧？考慮是劇烈運動導致的一般問題不大平時禁辛辣刺激的食物不要抽煙喝酒嗯嗯可以用復方甘草口服液復方甘草口服液有用

答 減肥就要持之以恒捏诫， 少油每天包括炒菜油不超過25克，少鹽每天不超過6克少糖少吃高脂肪油炸食品湿儡，多吃蔬菜水果每天500克，谷類400克凹尺，雞蛋一個处榔，奶半斤，多運動吊宋，每天一萬步纲辽，多爬樓梯，多做仰臥體坐璃搜，充足睡眠多做跳躍運動針對本次問診拖吼，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：營養(yǎng)知識咨詢

答 你好吊档，很高興為你解答 我們的肥胖主要是由于平時的不規(guī)律飲食和運動引起的，建議1.多吃新鮮的蔬菜水果唾糯，同時控制飲食量,常吃蔬果怠硼。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包移怯，2.多鍛煉身體香璃，3、控制熱量與脂肪舟误。要始終小心食物的熱量葡秒，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽沃羽。4捺膳、飲食要清淡。要少吃鹽鉴膝，咸的東西吃得越多异瞭，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物卦须，這些東西含有豐富的糖睛宝、鹽和面粉，它會增加你的熱量摊壳。 5酬楚、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時谜珠、不可濫吃状寨。要減慢吃飯的時間，6士修、熱量負平衡枷遂。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 最好最科學的減肥方法就是運動減肥棋嘲，建議您一定要抽出時間來運動酒唉，運動還可以增強體質(zhì)，是一種最科學的減肥方法沸移。不要吃太多脂肪含量高的食物如肥肉,不要吃煎炸油膩痪伦、甜食、飲料雹锣、糕點网沾、點心、薯片蕊爵、零食等熱量高的食物辉哥，平時多補充清淡的食物，多吃蔬菜水果攒射。比較好的有氧運動推薦：慢跑30~50分鐘证薇。 騎腳踏車1小時分。 步行1小時~l個半小時匆篓。 游泳30~40分猬肖。跳繩30~40分，任選一樣每天堅持猾妖，減肥效果非常好函以。 有氧運動要長期堅持，比如游泳或慢跑啼脑，美國總統(tǒng)愛慢跑轨畏，習總喜歡游泳，因為他們知道令袒，想有有型漂亮身材瞄隶，想免疫力強不得病，需要長年堅持鍛煉身體程蠕，這是金錢買不能買的到的第讯。 減肥跑步每次要夠半個上時以上才燃燒脂肪，時間短了對減脂沒效果辣铡，所以最少要跑半個小時以上褒碌，最佳時間是40-60分鐘. 腿粗别肄，是因為身不勻稱所致！讓身材勻稱是一個系統(tǒng)工程交惯，建議你平時要平衡膳食次泽，通俗地講就是食物多樣化，什么食物都要吃席爽，包括谷類意荤，蛋奶類為，畜禽肉類只锻，蔬菜類玖像，水果類，堅果類炬藤，還要適飲水1500毫升水御铃，同時還要保持運動量碴里，每天6000步沈矿，還 要多做全身運動，如跳繩咬腋，打羽毛球等有氧運動羹膳！每餐堅持七分飽！以上幾條根竿，必不可少缰寻，只要持之以恒，你的身體會慢慢勻稱起來的卜呈！瘦腿可以做空蹬自行車運動艰耿， 仰臥，雙手放在臀下贵舀，頭苔盆、肩稍離地。收緊腹肌欲灾，雙腿輪流用力向下做蹬自行車狀茵窃，一次十分鐘，一天三組勉徘，堅持下來漏北，見效較快。每天四十分鐘慢跑是最好最有效果的羊湃，二個多月可以見成效舵牛，美國幾屆總統(tǒng)最喜歡，數(shù)以百萬計減肥成功,可以在跑完拍打活通經(jīng)絡然走，在拉伸可以顯的細長, 減肥原則都是一樣的侵俗，通過運動來消耗熱量锨用，燃燒脂肪才行，最有效果的就是每天慢跑四十分鐘隘谣，能有效減掉全身脂肪增拥，還會增加抵抗力. 非常感謝咨詢，如果親對我回復感覺有用寻歧，請親確認點關注加星掌栅，,關注后我的主頁會經(jīng)常發(fā)表健康常識與話題，送健康新理念码泛，有益健康您的健康生活猾封。腿部減肥方法，可以噪珊，一晌缘，腿部拍打法，手握成空心拳痢站，大腿拍打200下磷箕，放松肌肉，減輕浮腫悯女。二侍肯，四十分種以上慢跑，收縮肌肉犀震。保持線條身犯。三，腿部拉伸運動禀坝，壓腿动娄，拉筋。四.另外.跳健身操.練瑜伽對塑形效果不錯伟秩。 瘦大腿方法：1篓疚、您可以每天做30分鐘的運動，您可以躺到床上蚓夺，雙手放到身體兩側(cè)熊朵，雙腿向上抬起九十度，持續(xù)幾分鐘赛喊，然后在六十度殖熟、三十度、十五度的時候分別持續(xù)兩三分鐘或是用雙腿劃圈斑响，或者可以躺床上雙腿交替緩慢空蹬自行車菱属。2 、 或者可以每天快走50分鐘以上或慢跑四十分鐘也是可以起到瘦腿的作用的舰罚，這個是比較有效的纽门。 3 薛耻、 如果平時沒有時間運動您平時坐著的時候要坐椅子的前三分之一，上半身挺直向上赏陵，收緊腹部饼齿、臀部、腿部蝙搔，這樣也是對瘦腿部有幫助的缕溉，但是這樣瘦腿效果比較慢一些。 建議運動減肥1.平躺在床上吃型，雙腳并攏证鸥，向上抬起45度，就是半空中勤晚。保持15秒的樣子四酱，然后將雙腿再抬高，與床面成90度倘粮，然后盡全力將腿向兩邊打開扑详、再恢復收攏。如此反復10次你浸，然后放平休息3秒的樣子研镀。這樣為一個周期剃坦，做5次节暇。（瘦大腿） 2.平躺，將雙腿并攏垂直于床面绝电。將臀部抬起忿奈，頭，脖頸不要離地（床）默在。抬起左腿饰址，與床面垂直，保持15秒跺诈。換右腿产舞。如此為一個周期。做3-5次菠剩∫酌ǎ看你自己。（瘦腿根部和緊實屁股：） 3.靠墻站立具壮，盡量將站直貼在墻上准颓，向上墊腳盡量墊高，做15次棺妓。然后將一只腳抬起（高度隨便攘已，離地高一點即可）炮赦，勾腳尖，盡量往回溝样勃。15次（瘦小腿） 4.站立吠勘，雙腳比肩略寬。雙肘抬起峡眶，做擴胸運動的準備動作看幼，上身盡量不動，用跨繞8字鹿连。（瘦腰缠染，腹部啤酒肚超級有效。特別是對腰后的贅肉磷拧。）骡梨。我的能力只能給你好的建議　　許多減肥者誤認為不吃早餐能減肥。英國倫敦帝國學院研究顯示者赴，不吃早餐會改變大腦對食物的反應日胖，認為你需要高熱量食物，以致易促使你增加高熱量食物攝取機率碗厕。如此不但妨礙減肥习荚，且造成體重增加。我的能力誓华，就是給你好的建議仁娱？你根據(jù)我給你的建議自己靈活掌握，你生活細節(jié)方面我也沒辦法菇唇。盡量吃全麥面包不要吃奶油囊祝。早餐你可以吃好一點，雞蛋牛奶豆?jié){匪补，水果都可以伞辛。晚餐的時間，少吃點肉多吃些青菜夯缺，睡覺之前少吃減肥其實不難蚤氏，只要注意： 1.絕對不吃宵夜，少吃零食 2.叁餐都要吃（八分飽即可）踊兜，但是不要吃的過飽竿滨，并注意吃飯時多咀嚼，細嚼慢可以避免吃下過量的食物 3.少吃油炸食品或是甜食润文，這些都有著極高的熱量 4.減重期間不得劇烈運動(慢跑最好) 5.米姐呐、麥、面粉等淀粉類食物雖不可缺,但應盡量減少 6.食物之烹調(diào),減少用油 7.請選擇適合自己的減肥方法典蝌，若身體負荷不了曙砂，請勿逞強头谜，「瘦的健康」才是我們的理想！好的鸠澈，祝您身體健康柱告，心想事成，麻煩您右上方評價颖助。

答 你的身高和體重是多少？你的標準體重應該是90斤戏筹。飲食宜清淡凯怕，少食多餐，多吃蔬菜和水果缓万，每天堅持慢跑半個小時甩楷。不客氣

答 請問年齡催锯？性別？工作生活習慣動作芋妻？發(fā)病多久孵熏？還在嗎？如果不著急我先去睡了昭礁∞嗲猓回頭再聯(lián)絡！晚安這段時間沒做大劑量運動嗎徙菠？建議拍腰椎片子不客氣讯沈，祝你早點康復

答 你好多囊卵巢綜合征是一種內(nèi)分泌疾病郁岩，這種疾病容易引起肥胖婿奔，月經(jīng)不調(diào)不排卵的情況這種情況呢？建議適量的增加活動问慎，控制飲食萍摊，適量的減肥，但是具體什么活動根據(jù)你自身的情況就行如叼，比如說你跑跑步運動運動都是可以的冰木，沒有說必須得做什么活動才可以控制多呢？只是說需要適量的增加活動量笼恰，適量的控制飲食踊沸。親，沒有說一定要流很多汗才算運動的多囊卵巢的情況多數(shù)會引起肥胖社证，讓你運動的一個情況主要就是鍛煉你的身體逼龟，適量的控制眼神评凝，適量的額控制你的體重是這樣一個原因不是說必須得啊，我必須得流好多汗的秦代，我才算運動潦号，運動的根本目的不是去運動，而是去鍛煉身體蚯景。你別那么焦慮慨锅，適量的增加活動可以跑跑步啊什么的都是可以的，比如說你愛好游泳可以游游泳楣索，比如說你可以騎騎自行車庐钱，這些都是可以的，適量的運動控制飲食媳惦，鍛煉身體就行咽皮。

答 您好烁胳，很高興為您服務您好蝇裤，這種癥狀出現(xiàn)有多長時間了？一天沒問題的频鉴，運動量太大栓辜？用熱水袋熱熱肩部熱熱腰部

答 你好，很高興為您解答請問你的身高和體重是多少垛孔？請問體重是54kg?好的藕甩，按照計算，你的標準體重是51kg健康減肥的正確方法周荐，只有通過科學飲食.適量控制高能量食物狭莱，例如，各種豬概作，牛腋妙，羊，雞讯榕，鴨等肉類骤素，油炸類食物，以及油脂愚屁，增加含膳食纖維豐富的蔬菜水果撑枯，膳食纖維可以排毒養(yǎng)顏，消脂減肥！同時每天堅持45分鐘以上運動簇抑！讓每天攝入能量少于消耗能量＝荨！這才是正確悯堂，健康巢段，對身體有利的減肥方式！所以不運動是不可行的哦祝好矗壹，貴在堅持

答 你好，很高興為你解答几郎。請問你是14歲嗎交掌？是這樣，胸部發(fā)育一般在青春期開始兑狱，按照你的年齡要么剛開始荧孽，要么沒開始，所以你不用著急的衣屏。凡事要一步步來躏升，就像花開一樣，從含苞待放到姹紫嫣紅是需要過程的狼忱，而過程同樣美麗膨疏。我建議你把更多的心思用在學業(yè)上，有些東西不要著急钻弄，到了該有的時候自然就有了佃却。

答 您好窘俺！很高興為您解答問題饲帅。請問您的這種癥狀多長時間了？平時您做什么運動瘤泪？運動量大嗎灶泵？和之前相比呢？根據(jù)您的癥狀考慮與您運動量加大有關建議您適當稍減少運動量均芽，局部燙洗或熱敷丘逸，慢慢適應就會好的不客氣，祝您早日康復肝珍！

答 你好，受傷多長時間了楚辆？做過什么檢查嗎芍司？去醫(yī)院拍片子了嗎，有骨折嗎建議抬高患肢，限制活動抽堵，可以搞搞冷敷构眶，外用云南白藥氣霧劑。如果癥狀不見緩解起忠，建議您去醫(yī)院拍個片子不客氣的希金，祝您早日康復很高興為您提供咨詢，希望我的回答對你有所幫助聋芹。待會兒麻煩給個很滿意的評價爵林，好嗎？不客氣的

答 你好沥涕，很高興為你解答你的身高和體重多少臣环？沒有用的針對瘦腿的運動可以做腿部按摩，深蹲求泰，踮腳尖等飲食和運動結(jié)合央渣，多吃蔬菜水果，少吃煎炸渴频，高油高糖食品芽丹，飯前喝碗清湯或吃點水果，可以減少熱量的攝入卜朗，主食選粗糧和薯類不客氣志衍，如果您覺得我的建議對您有用，請給好評聊替，也歡迎關注我的診所方便下次繼續(xù)提問

答 你好楼肪，很高興為你解答不客氣，如果您覺得我的建議對您有用惹悄，請給很滿意春叫，也歡迎關注我的診所方便下次繼續(xù)提問