答 你好渣蒙，幾天了趋亡？早期冷敷，一定要限制活動(dòng)缔寒。減少運(yùn)動(dòng)挪其。早期冷敷顿蝇，一定要限制活動(dòng)。減少運(yùn)動(dòng)什猖。 后期熱敷票彪，可以口服跌打丸或三七傷片。

答 你好不狮，半月板如果損傷的話降铸，要看損傷的程度，你做過(guò)磁共振嗎摇零？可以保守治療的推掸，最好能打石膏固定限制活動(dòng)，促進(jìn)愈合驻仅！手術(shù)效果很好谅畅，恢復(fù)更快盡量不要復(fù)查磁共振恢復(fù)良好后再負(fù)重我的意見(jiàn)僅供你參考，如果對(duì)我的回答感到滿意噪服，請(qǐng)給予五星評(píng)價(jià)毡泻，不要給予五星以外的評(píng)價(jià)！它會(huì)影響我的成績(jī)粘优！如果不滿意的話牙捉，請(qǐng)直接關(guān)閉問(wèn)題，并咨詢(xún)其他醫(yī)生妆吱，畢竟提問(wèn)都是免費(fèi)的橘凿，我們都是利用業(yè)余時(shí)間為您服務(wù)！我的觀點(diǎn)僅供您參考啃端，請(qǐng)互相理解互相支持寡络，再次感謝你的信任！如果有疑問(wèn)含口，還可以繼續(xù)交流述搀！沒(méi)有問(wèn)題的話，我關(guān)閉了模皱，有問(wèn)題再聯(lián)系吧恰避！

答 您好!這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了可以試一試甲鈷胺那是中成藥，不好說(shuō)一般療程2周左右

答 你好噪蒲，這種手術(shù)不會(huì)引起陰蒂神經(jīng)損傷看一下皮膚科看是不是皮膚神經(jīng)有問(wèn)題不會(huì)不客氣

答 你好，以前看過(guò)嗎？用過(guò)什么藥呢墨闲？請(qǐng)拍清晰一點(diǎn)的照片上傳今妄，有助于更好的了解你的情況和診斷，以及指導(dǎo)用藥鸳碧。最好是用像素高一點(diǎn)的相機(jī)或手機(jī)盾鳞，正面，側(cè)面瞻离，近景雁仲，遠(yuǎn)景都有，以便更好判斷病情琐脏。你好攒砖，初步考慮是濕疹，可以口服開(kāi)瑞坦日裙，外用艾洛松治療吹艇，注意忌口腥辣飲食，避免搔抓昂拂。

答 你好受神！請(qǐng)問(wèn)您是什么原因?qū)е碌闹車(chē)窠?jīng)損傷？不好意思逻富。外傷得找神經(jīng)外科診治副呆。不好意思沒(méi)有幫到你。

答 你好拳刚，能告訴你的身高體重嗎朋井？體重多少？公斤楷首？標(biāo)準(zhǔn)體重52公斤韧仓，你不胖的。多運(yùn)動(dòng)瘦腿簡(jiǎn)便方法：1俘汹，蹲下站立循環(huán)法臊链。每次50下，每天3次苇均。2侄掠，狂蹬空中自行車(chē)，每天300下溯鱼。3钻哩，剪刀腿，抬起雙腿與身體成90度葛闷，把雙腿分開(kāi)大約80度憋槐，在合住在分開(kāi)，重復(fù)做80下淑趾，對(duì)大腿根部很有效果阳仔。4，飯后站立半小時(shí)扣泊。5近范，高抬腿。每次50個(gè)延蟹，每天做3次评矩。6，跳繩30到40分鐘阱飘。7斥杜，后踢腿等運(yùn)動(dòng)，每次10分鐘沥匈，每天3一5次蔗喂。(可選擇其中2一3項(xiàng)去完成就可以)做完后，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后按摩腿部肌肉使其放松掸昨，可以使腿部線條柔和妨屑！ 針對(duì)本次問(wèn)診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：飲食方面宜清淡為主绿壮，少吃多餐浑云，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入湃纸，多喝水庸垢，忌辛辣生冷刺激性食物，少吃酸性食物犀掸，吃飯前多吃蔬菜水果增加飽腹感旧伺，吃飯吃八分飽。放松心情吹复，這樣就可以達(dá)到減肥瘦腿的目的了君祸。不用謝，祝你健康美麗轧愧。非常感謝您的咨詢(xún)含滴，如果我的回復(fù)感覺(jué)對(duì)您有幫助，希望您可以在對(duì)話的（右上）評(píng)價(jià)（很滿意）（很專(zhuān)業(yè)）等（六?評(píng)價(jià)）丐巫，這是對(duì)我工作的最大肯定(⊙o⊙)哦Ｌ缚觥（滿意相當(dāng)于差評(píng)）謝謝。

答 你好很高興回答你的問(wèn)題洗刷一下后就運(yùn)動(dòng)也就是早餐前運(yùn)動(dòng)鍛煉最好能塑身減肥的還有什么疑問(wèn)嗎递胧？運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)左右就可以吃早餐的科學(xué)研究證明：運(yùn)動(dòng)后的30分鐘消耗的熱量是血液中的葡萄糖產(chǎn)生的碑韵，再增加時(shí)間才能燃燒脂肪哦赡茸！每天堅(jiān)持一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)于減體脂和塑身還是很有效果的祝闻！

答 您好占卧，運(yùn)動(dòng)能夠引起血尿。就是運(yùn)動(dòng)性血尿联喘，不過(guò)得是劇烈的運(yùn)動(dòng)华蜒。普通的慢跑不至于血尿。但是也不是那么絕對(duì)豁遭。嗯叭喜，不管怎么樣，也不用太擔(dān)心党滓。多喝水就行矗赔。可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)消炎藥狠楞。最好是檢查侮搭，這樣放心那不行的。得是新鮮的尿比紫。嗯嗯闭凡，不客氣！不嚴(yán)重蕾捣，自行恢復(fù)不像是秩菩。你問(wèn)我我也答不出來(lái)，得檢查看看齐寻。查完了再說(shuō)吧粉簇。陰囊彩超、前列腺彩超刨吸。不貴蛀膊，200。那看你想怎么個(gè)檢查法了底挫，光泌尿系統(tǒng)強(qiáng)化CT恒傻，就得2000多。因?yàn)闄z查項(xiàng)目太多了建邓。怎么個(gè)不舒服法查個(gè)前列腺液看看吧盈厘。可能會(huì)有慢性前列腺炎官边》惺郑看泌尿外科嗯是的就是禁欲5天，別的沒(méi)要求這得看醫(yī)院注簿。有的醫(yī)院檢驗(yàn)科忙契吉，出結(jié)果肯定慢跳仿。我們這是38。至于其他醫(yī)院多少不清楚北方很遠(yuǎn)嗯好的捐晶，不客氣菲语！

答 你好！很高興為你解答是的租悄，以前會(huì)出現(xiàn)這種情況嗎頭痛多久緩解了呢那可能不單單是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)谨究，吹空調(diào)也可以写寄，有沒(méi)有感冒癥狀呢有單純的運(yùn)動(dòng)型偏頭痛但你以前沒(méi)有類(lèi)似情況诲操，而且活動(dòng)后吹了空調(diào)，可能有感冒的情況有可能尤其活動(dòng)后血管擴(kuò)張是的纽材，單純的吹空調(diào)也可以導(dǎo)致頭痛的我得意思是因?yàn)槟阌写悼照{(diào)帮伙，所以不好判斷頭痛是否僅與運(yùn)動(dòng)有關(guān)建議觀察，如果劇烈運(yùn)動(dòng)后再次出現(xiàn)頭痛那最好查查看做做頭顱檢查敛纺，如頭ct鹰党，顱內(nèi)血管彩超如果查無(wú)問(wèn)題，且劇烈運(yùn)動(dòng)后仍有頭痛發(fā)作虹体，建議盡量避免钓藏，如無(wú)法避免，建議保持良好的生活習(xí)慣怨耸，飲食規(guī)律精臭，早睡早起等針對(duì)本次問(wèn)診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：希望我的診療建議能夠?qū)δ兴鶐椭鷡 如果您對(duì)我的服務(wù)滿意乘颖，請(qǐng)于問(wèn)題關(guān)閉后在系統(tǒng)里給予“很滿意”評(píng)價(jià)摇祖，您的“五星”好評(píng)是對(duì)我的最大鼓勵(lì)！ 歡迎您及您的親朋好友加粉關(guān)注我~ 今后有什么疑問(wèn)萎河，可以直接點(diǎn)我咨詢(xún)荔泳，樂(lè)意為您解答！謹(jǐn)祝身體健康虐杯，工作愉快玛歌，生活幸福！

答 你好擎椰，你身高和體重沾鳄？你標(biāo)準(zhǔn)體重52公斤睡眠8個(gè)動(dòng)作減肥法：做腿部拉伸運(yùn)動(dòng)，腳尖著地确憨，收腹译荞，背打直，努力拉伸.

答 請(qǐng)問(wèn)年齡圈膏？性別？工作生活習(xí)慣動(dòng)作篙骡？發(fā)病多久稽坤？還在嗎？如果不著急我先去睡了掺昵⊥两溃回頭再聯(lián)絡(luò)！晚安這段時(shí)間沒(méi)做大劑量運(yùn)動(dòng)嗎博遵？建議拍腰椎片子不客氣缓缝，祝你早點(diǎn)康復(fù)

答 你好多囊卵巢綜合征是一種內(nèi)分泌疾病，這種疾病容易引起肥胖敦驼，月經(jīng)不調(diào)不排卵的情況這種情況呢赂品？建議適量的增加活動(dòng)，控制飲食述加，適量的減肥誓豺，但是具體什么活動(dòng)根據(jù)你自身的情況就行，比如說(shuō)你跑跑步運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)都是可以的飘蔓，沒(méi)有說(shuō)必須得做什么活動(dòng)才可以控制多呢吏恃？只是說(shuō)需要適量的增加活動(dòng)量，適量的控制飲食账何。親代虾，沒(méi)有說(shuō)一定要流很多汗才算運(yùn)動(dòng)的多囊卵巢的情況多數(shù)會(huì)引起肥胖，讓你運(yùn)動(dòng)的一個(gè)情況主要就是鍛煉你的身體抒倚，適量的控制眼神褐着，適量的額控制你的體重是這樣一個(gè)原因不是說(shuō)必須得啊，我必須得流好多汗的托呕，我才算運(yùn)動(dòng)含蓉，運(yùn)動(dòng)的根本目的不是去運(yùn)動(dòng)，而是去鍛煉身體项郊。你別那么焦慮馅扣，適量的增加活動(dòng)可以跑跑步啊什么的都是可以的，比如說(shuō)你愛(ài)好游泳可以游游泳着降，比如說(shuō)你可以騎騎自行車(chē)差油，這些都是可以的，適量的運(yùn)動(dòng)控制飲食任洞，鍛煉身體就行蓄喇。

答 您好，很高興為您服務(wù)您好熙同，這種癥狀出現(xiàn)有多長(zhǎng)時(shí)間了蒿疲？一天沒(méi)問(wèn)題的，運(yùn)動(dòng)量太大锻刹？用熱水袋熱熱肩部熱熱腰部

答 你好棉玻，很高興為您解答請(qǐng)問(wèn)你的身高和體重是多少？請(qǐng)問(wèn)體重是54kg?好的壕矿，按照計(jì)算坝亿，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是51kg健康減肥的正確方法，只有通過(guò)科學(xué)飲食.適量控制高能量食物愧橄，例如喳律，各種豬周狱，牛瘪期，羊，雞稿辙，鴨等肉類(lèi)昆码，油炸類(lèi)食物，以及油脂邻储，增加含膳食纖維豐富的蔬菜水果赋咽，膳食纖維可以排毒養(yǎng)顏，消脂減肥吨娜！同時(shí)每天堅(jiān)持45分鐘以上運(yùn)動(dòng)脓匿！讓每天攝入能量少于消耗能量！宦赠！這才是正確陪毡，健康，對(duì)身體有利的減肥方式勾扭！所以不運(yùn)動(dòng)是不可行的哦祝好毡琉，貴在堅(jiān)持

答 你好妙色，很高興為你解答桅滋。請(qǐng)問(wèn)你是14歲嗎？是這樣身辨，胸部發(fā)育一般在青春期開(kāi)始推妈，按照你的年齡要么剛開(kāi)始，要么沒(méi)開(kāi)始滩扩，所以你不用著急的显哨。凡事要一步步來(lái)缚粮，就像花開(kāi)一樣，從含苞待放到姹紫嫣紅是需要過(guò)程的风镊，而過(guò)程同樣美麗囊叛。我建議你把更多的心思用在學(xué)業(yè)上，有些東西不要著急满颂，到了該有的時(shí)候自然就有了学蟀。

答 您好矛熬！很高興為您解答問(wèn)題户虐。請(qǐng)問(wèn)您的這種癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)您做什么運(yùn)動(dòng)鳖群？運(yùn)動(dòng)量大嗎紊荞？和之前相比呢？根據(jù)您的癥狀考慮與您運(yùn)動(dòng)量加大有關(guān)建議您適當(dāng)稍減少運(yùn)動(dòng)量袁余，局部燙洗或熱敷擎勘，慢慢適應(yīng)就會(huì)好的不客氣，祝您早日康復(fù)颖榜！

答 您好 請(qǐng)問(wèn)咳嗽的嚴(yán)重嗎棚饵？干咳嗎？考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的一般問(wèn)題不大平時(shí)禁辛辣刺激的食物不要抽煙喝酒嗯嗯可以用復(fù)方甘草口服液復(fù)方甘草口服液有用

答 減肥就要持之以恒掩完， 少油每天包括炒菜油不超過(guò)25克噪漾，少鹽每天不超過(guò)6克少糖少吃高脂肪油炸食品，多吃蔬菜水果每天500克且蓬，谷類(lèi)400克欣硼，雞蛋一個(gè)，奶半斤恶阴，多運(yùn)動(dòng)诈胜，每天一萬(wàn)步，多爬樓梯存淫，多做仰臥體坐耘斩，充足睡眠多做跳躍運(yùn)動(dòng)針對(duì)本次問(wèn)診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：營(yíng)養(yǎng)知識(shí)咨詢(xún)