無特定的人群

無傳染性

臨床表現(xiàn)這類病人全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象荣月，也無代謝障礙性疾病管呵，其家族往往有肥胖病史。

肥胖癥患者的實驗室檢查主要是除外繼發(fā)于其他疾病的繼發(fā)性肥胖癥和對肥胖相關(guān)疾病的檢查哺窄。通過皮質(zhì)醇節(jié)律結(jié)合小劑量地塞米松抑制試驗可以除外庫欣綜合征捐下，而甲狀腺功能檢查有助于除外甲狀腺功能減退癥。MRI有助于發(fā)現(xiàn)由于下丘腦攝食中樞病變導(dǎo)致的肥胖癥萌业。3小時葡萄糖耐量試驗有助于判斷肥胖患者糖耐量狀態(tài)坷襟，血脂、肝腎功能生年、性腺軸功能婴程、呼吸睡眠監(jiān)測、心功能評價抱婉、肝臟和血管彩超有助于篩查肥胖癥患者相關(guān)的并發(fā)癥如脂肪肝档叔、呼吸睡眠暫停低通氣綜合征和動脈粥樣硬化等。

目前臨床用體重指數(shù)（BMI）來評價：＜18.5kg/m2者為體重過低蒸绩，18.5～23.9kg/m2為正常范圍衙四，≥24kg/m2為超重；≥28kg/m2為肥胖独溯。但應(yīng)該注意有些BMI增高的患者不是脂肪增多凹毛，而是肌肉或者其他組織增多。

1.適當(dāng)減低膳食熱量葬爽。攝入熱量低于消耗熱量鸳岩，負(fù)平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降嘱董。2.用低熱值食品代替高熱食品芽刨，用家禽肉、瘦肉代替肥肉略尘。用雞蛋瘩浆、牛奶、豆制品代替糖多怯漾、油大的點心胡炼。巧克力豹女、奶油冰激凌、糖果應(yīng)不吃碍蚊。3.在減少糖多拷肌、油大、熱值高的食品的同時增加蔬菜旨巷、豆類巨缘、豆制品等；莖類蔬菜如芹菜采呐、油菜若锁、小白菜；瓜類蔬菜如冬瓜斧吐、西葫蘆等又固。4.優(yōu)先考慮消減主食。主食和肥肉一樣吃得過多都會引起單純性肥胖煤率。5.逐步減少糖多仰冠、油大、營養(yǎng)價值不高的食品蝶糯，如甜點心洋只、油炸小吃、西式快餐昼捍、甜飲料等盒止。6.補(bǔ)充各種維生素。不邊看電視邊吃東西念焙。不飲酒扑跌。7.有氧鍛煉，如步行鲤境、慢跑创皿、有氧操、舞蹈丛疲、騎自行車爸蝠、游泳、跳繩砍毡、爬樓梯等十旗。8.建立健康的生活方式，合理營養(yǎng)聂袱，積極鍛煉溯内，充足的睡眠，善于調(diào)節(jié)心理壓力欠捶，保持穩(wěn)定情緒闷畸；不吸煙尝盼、不吸毒、不酗酒佑菩。

保持良好的心態(tài)非常重要盾沫，保持心情舒暢，有樂觀殿漠、豁達(dá)的精神赴精、堅強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

1绞幌、充分咀嚼后再吃蕾哟。
2、花點時間慢慢吃啊奄。
3、吃飯時把電視關(guān)掉掀潮。
4菇夸、飯后要立刻轉(zhuǎn)換心情。
5仪吧、一天三餐泻漏，規(guī)律地進(jìn)食。
6谷娇、不要陪別人吃飯哆念。
7、限定吃飯的場所灼鞋。