無(wú)特殊人群

無(wú)傳染性

膝關(guān)節(jié)受傷后會(huì)產(chǎn)生疼痛，但疼痛的類型和部位會(huì)有所不同，具體取決于膝關(guān)節(jié)病的不同情況?；颊呖赡艹霈F(xiàn)以下癥狀：

疼痛，通常發(fā)生于彎曲或伸直膝關(guān)節(jié)時(shí)（包括下樓時(shí)）
腫脹
膝關(guān)節(jié)無(wú)法受力
膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
膝關(guān)節(jié)過(guò)屈或被“鎖住”

大多數(shù)患者有明確膝扭傷史，受傷后，膝關(guān)節(jié)有劇痛，不能自動(dòng)伸直，關(guān)節(jié)腫脹。膝關(guān)節(jié)間隙處的壓痛是半月板損傷的重要依據(jù)。
1、只有部分急性損傷病例有外傷病史，慢性損傷病例無(wú)明確外傷病史。
2、多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員與體力勞動(dòng)者，男性多于女性。
3、受傷后膝關(guān)節(jié)劇痛，伸不直，并迅速出現(xiàn)腫脹，頁(yè)式有關(guān)節(jié)內(nèi)積血。
4、急性期過(guò)后轉(zhuǎn)入慢性階段。此時(shí)腫脹已不明顯，關(guān)節(jié)功能亦已恢復(fù)，但總感到關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)時(shí)有彈響，有時(shí)在活動(dòng)時(shí)突然聽(tīng)到“咔嗒”一聲，關(guān)節(jié)便不能伸直，忍痛揮動(dòng)幾下小腿再聽(tīng)到“咔嗒”聲關(guān)節(jié)又可伸直，此種現(xiàn)象稱為關(guān)節(jié)交鎖，交可以偶爾發(fā)生也可以頻繁發(fā)生，頻繁地發(fā)作交鎖影響日常生活與運(yùn)動(dòng)。
5、慢性階段的體征有關(guān)節(jié)間隙壓痛，彈跳、膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮與股內(nèi)側(cè)肌的微弱，沿著關(guān)節(jié)間隙捫摸，可以檢查出壓痛點(diǎn)，根據(jù)壓痛點(diǎn)部位，可以檢查出壓痛點(diǎn)，根據(jù)壓痛點(diǎn)部位，可以大致判斷出是前角、體部或后角撕裂，前角的水平狀劈裂在屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)可以看到膝眼處在彈跳，膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮側(cè)提示了列的半月板嵌于股骨髁下長(zhǎng)期難以解鎖，股內(nèi)此肌的萎縮為廢用性，該體征提示膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)果紊亂。

患者的治療計(jì)劃根據(jù)具體的膝關(guān)節(jié)損傷情況而制定。輕中度膝關(guān)節(jié)疼痛通常會(huì)自行好轉(zhuǎn)。為促進(jìn)恢復(fù)，患者可采取以下方法：

讓膝關(guān)節(jié)充分休息。數(shù)日內(nèi)不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
冰敷。每 3 ~ 4 小時(shí)冰敷膝關(guān)節(jié) 15 ~ 20 分鐘，可減輕疼痛和腫脹。堅(jiān)持冰敷 2 ~ 3 天或直至癥狀消失。
加壓固定膝關(guān)節(jié)。使用彈性繃帶、髕骨帶或護(hù)膝，目的是緩解腫脹，減輕關(guān)節(jié)受力。
抬高膝關(guān)節(jié)?；颊咦蛱蓵r(shí)，在膝關(guān)節(jié)下墊上枕頭，以緩解腫脹。
服用消炎藥。布洛芬和萘普生等非甾體類消炎藥（NSAID, nonsteroidal anti-inflammatory drug）有助于緩解疼痛和腫脹。遵照藥物說(shuō)明書(shū)服用。這些藥物具有副作用，因此，請(qǐng)患者遵醫(yī)囑，否則不可經(jīng)常服用。
練習(xí)拉伸和力量鍛煉。在醫(yī)生指導(dǎo)下練習(xí)拉伸和力量鍛煉。患者也可進(jìn)行理療。

有些膝關(guān)節(jié)疼痛患者需要更多治療。例如，如果患有滑囊炎，醫(yī)生需要從患者膝關(guān)節(jié)的滑囊中抽出多余積液。如果患有關(guān)節(jié)炎，為了緩解炎癥，患者需要偶爾注射皮質(zhì)類固醇藥物。如果韌帶撕裂或膝關(guān)節(jié)受損，患者需要手術(shù)治療。

兒童時(shí)期注意保護(hù)關(guān)節(jié)，穿適合的運(yùn)動(dòng)鞋能夠緩沖跑跳時(shí)所造成的沖擊力。保持良好的心態(tài)非常重要，保持心情舒暢，有樂(lè)觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼，只有這樣，才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能。

盡管無(wú)法避免所有膝關(guān)節(jié)損傷，但可采取以下措施降低膝關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn)：

如果感到膝關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)。
如果想增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，務(wù)必循序漸進(jìn)。
運(yùn)動(dòng)前后拉伸腿部。
使用護(hù)膝預(yù)防滑囊炎，尤其是需進(jìn)行大量下跪動(dòng)作時(shí)。
鞋子需合腳且能夠提供足夠支撐。
定期拉伸和力量訓(xùn)練，保持大腿肌肉強(qiáng)壯。
如果超重，建議減重，以減輕對(duì)所有關(guān)節(jié)（包括膝關(guān)節(jié)）的壓力。